Galvenie ēdieni — 4. lappuse
Mini polloku pīrādziņi
Zivju pīrādziņus veikalos var atrast reti, bet kāpēc gan pūlēties, ja tos var cept paši? Tie ir daudz veselīgāki un ļoti vienkārši pagatavojami!
Ziedkāposti, cepti ar turku zirņiem
Izmēģiniet maigu ziedkāpostu, kas cepts turku zirņu mīklā un pārklāts ar turku zirņiem un piena produktu nesaturošu sieru.
Cepti gaļas rullīši pitas maizē ar dārzeņiem
Ja jums ir lavašs, malta gaļa, dārzeņi un garšvielas, jums garantētas ātras un gardas vakariņas visai ģimenei!
Kartupeļu rullītis
Dažādojiet savu ēdienkarti, pagatavojot kraukšķīgu un gardu kartupeļu rullīti ierasto kartupeļu kotlešu vietā.
Brētliņas tomātu mērcē
Pagatavojiet sev un viesiem aromātisku brētliņu uzkodu tomātu mērcē ar garšvielām.
Heks ar dārzeņiem skābajā krējumā
Maiga heka ar dārzeņiem krēmīgā skābā krējuma mērcē ir garšīgs un veselīgs ēdiens. To ir viegli pagatavot, un tas iepriecinās jūsu ģimeni!
Pašgatavots falafels ar aquafaba mērci
Pagatavojiet maigu mājās gatavotu falafelu, kas cepts cepeškrāsnī, ar oriģinālu mērci, kuras pamatā ir aunazirņu sula - aquafaba.
Parmezāna cepta vistas fileja
Pat iesācējs virtuves šefpavārs var pagatavot šo gardu vistas krūtiņu ar kraukšķīgu, zeltaini brūnu siera garoziņu.
Taizemes vistas karijs
Svētku vakariņām ar viesiem pagatavojiet pikantu Taizemes vistas kariju ar cepeškrāsnī ceptiem kartupeļiem.
Ābolu risotto
Izmēģiniet šo delikāto risotto, kas piesātināts ar aromātisku ābolu sulu – saulainās Itālijas un mūsu ziemeļu vasaras garšu.
Uz oglēm grilēta forele
Pagatavojiet maigu foreli, ceptu folijā uz oglēm – lieliska uzkoda draugu kompānijai.
Vistas gaļa karija mērcē
Izmēģiniet mūsu vistas karija mērci – maiga fileja, bagātīgs garšvielu aromāts un bagātīga garša. Lielisks ēdiens tiem, kam patīk kaut kas eksotisks!
Pikantas marinētas siļķes
Baltijas siļķe jeb reņģes ir iecienīta uzkodu zivs. Pagatavojiet to aromātiskā marinādē atdzesēšanai.
Āzijas stila kotletes ar nūdelēm
Izmēģiniet šīs Āzijas iedvesmotās kotletes ar nūdelēm — sulīga, pikanta garša mājīgām vakariņām!
Kabaču pankūkas ar mannu
Šīs cukini pankūkas ar mannu pannā ir visgaršīgākā un vienkāršākā recepte ātrām brokastīm, kas patiks visai ģimenei.
Tvaicētas cukini pankūkas
Tvaicētas cukini pankūkas ir lieliska diētas izvēle tiem, kas izvairās no taukainiem un ceptiem ēdieniem.
Kabaču pankūkas ar rīsu miltiem
Brokastīs pagatavojiet kabaču pankūkas ar rīsu miltiem – ne tikai garšīgas, bet arī veselīgas tiem, kas izvairās no kviešu miltiem.
Zivis granātābolu sulā
Rozā lasis granātābolu marinādē ir maigs un pikants ēdiens ar spilgtu garšu! Lieliski piemērots veselīgām vakariņām – izmēģiniet!
Kabaču pankūkas vafeļu pannā
Pagatavojiet šīs neparastās cukini pankūkas vafeļu pannā; tās ir ideāli piemērotas tiem, kas ievēro veselīgu uzturu.
Pildīta vistas fileja ar halapenjo pipariem
Pagatavojiet oriģinālu vistas krūtiņu, kas pildīta ar pikantu siera mērci un asiem halapenjo pipariem.
Cepeškrāsnī ceptas cukini pankūkas
Pagatavojiet šīs diētiskās cukini pankūkas cepeškrāsnī sev un savai ģimenei. Tās ir ne tikai gardas, bet arī veselīgas.
Pupiņu kotletes
Šīs olbaltumvielām bagātās pupiņu un rīsu kotletes ir lieliska izvēle tiem, kas neēd gaļu, bet tomēr ilgojas pēc bērnības ēdieniem.
Saldētas cukini pankūkas
Pat ja cukini sezona ir beigusies, brokastīs pagatavojiet cukini pankūkas, izmantojot pannā sasaldētus cukini.
Cepts saldais kartupelis ar dārzeņiem
Izmēģiniet ceptus saldos kartupeļus, kas pildīti ar turku zirņiem, tomātiem un spinātiem, lai pagatavotu barojošu, gardu un veselīgu ēdienu.
Kabaču un kāpostu pankūkas
Pagatavojiet gardas un veselīgas cukini un kāpostu pankūkas pannā – ātras vasaras brokastis visai ģimenei.
Gaļas klaips ar vīna mērci
Gaļas maize vienmēr ir sātīga un garda. Izmēģiniet šo vienkāršo un mutē kūstošo gaļas maizi ar gardu vīna mērci.
Kabaču pankūkas ar biezpienu
Brokastīs pannā pagatavojiet šīs cukini un biezpiena pankūkas – tās ir ļoti maigas un īpaši veselīgas bērniem.
Teļa gaļas burgeri ar sīpolu marmelādi un Kamambēru
Pagatavojiet šos vienkāršos un gardos burgerus – ne sliktākus par tiem, kas gatavoti populārās kafejnīcās un restorānos.
Kabaču pankūkas ar rikotu
Pagatavojiet sev un savai ģimenei brokastīs cukini un rikotas pankūkas. Mīkstais krēmsiers ir lielisks olbaltumvielu avots.
Biešu un brī siera risotto
Izmēģiniet šo maigo risotto ar bietēm un sieru – gardu un barojošu ēdienu no saulainās Itālijas.
Vegānu Savojas kāpostu rullīši
Ar gardiem kāpostu tīteņiem var sevi palutināt pat tad, ja esi vegāns. Izmēģini šos gardos dārzeņu kāpostu tīteņus, kas pagatavoti no Savojas kāpostiem.
Svētku pīle ar apelsīniem
Šī pīle uzmundrinās jebkuru viesi pie svētku galda; aromātiska gaļa un saulaini augļi, kas gan varētu būt labāks?
Kabaču un auzu pārslu pankūkas
Cepšanas pannā pagatavojiet cukini pankūkas ar auzu pārslām – veselīgas, sātīgas un barojošas brokastis visai ģimenei.
Vistas filejas tomātu mērcē
Vistas kotletes tomātu mērcē ir maigas, sulīgas un aromātiskas. Tās ir ātri pagatavojamas un lieliski piemērotas ģimenes vakariņām. Izmēģiniet šīs kotletes ar tomātu mērci — tas ir garšīgs un sātīgs!
Kabaču kaviāra pankūkas
Kabači ir ļoti veselīgs dārzenis, taču tas nav pieejams visu gadu. Nav problēmu! Pagatavojiet gardas pankūkas ar kabaču ikriem.
Vegānu turku zirņu un zirņu falafels
Nepērciet falafelu kafejnīcā; to var viegli pagatavot mājās, izmantojot zaļos zirnīšus un turku zirņu miltus ar kokosriekstu pienu.
Kabaču pankūkas pannā
Brokastīs sev un ģimenei izcepiet cukini pankūkas. Šī vienkāršā recepte ir pietiekami vienkārša pat iesācējam pavāram.
Vjetnamiešu gaumē marinēta cūkgaļas pleca gaļa
Izmēģiniet maigas, vjetnamiešu gaumē ceptas cūkgaļas karbonādes, marinētas citronzālē, sojas mērcē un cukurā.
Spāņu zivju sautējums ar turku zirņiem
Izmēģiniet šo veselīgo un sātīgo Vidusjūras ēdienu no turku zirņiem, dārzeņiem, maigām zivīm un gardām garnelēm!
Vistas un cukini pankūkas
Šīs vistas un cukini pankūkas apmierinās tos, kam patīk sātīgas brokastis. Tās ir lieliski piemērotas arī vakariņām.
Grilētas cukini pankūkas
Ja jums ir elektriskais grils, varat viegli un ātri pagatavot grilētas cukini pankūkas – ātras un gardas brokastis.
Kabaču un burkānu pankūkas pannā
Pagatavojiet sev un savai ģimenei ļoti veselīgas brokastis – kabaču un burkānu pankūkas. Tās ir ne tikai gardas, bet arī veselīgas.
Aknu un cukini pankūkas
Brokastīs sviestmaižu vai desiņu vietā pagatavojiet daudz veselīgāku ēdienu – aknu un kabaču pankūkas.
Kabaču pankūkas ar desu un sieru
Ja vēlaties sākt savu dienu ar sātīgām brokastīm, pagatavojiet cukini pankūkas ar desu un sieru.
Kabaču un baklažānu pankūkas
Vasara rit pilnā sparā, laiks gardiem un veselīgiem dārzeņiem! Pagatavojiet šīs cukini un baklažānu pankūkas brokastīs!
Kabaču pankūkas ar spinātiem
Godiniet vasaru un pagatavojiet kabaču un spinātu pankūkas – īstu vitamīnu dārgumu krātuvi, turklāt tās ir ļoti garšīgas!
Lazanja ar zemu ogļhidrātu saturu
Izmēģiniet šo neparasto cukini lazanju ar zemu ogļhidrātu saturu — maigu, sātīgu un aromātisku!
Kartupeļi piena mērcē
Izmēģiniet šos gardos un maigos kartupeļus piena mērcē, ko var pasniegt kā piedevu vai pamatēdienu. Nav nekā vienkāršāka par vārītiem kartupeļiem, taču tos var vienkārši vārīt vai cept kā piedevu, vai arī viegli pārveidot par izsmalcinātu ēdienu. Maiga un pikanta piena mērce pārvērtīs parastus kartupeļus par īstu gardumu.
Cepta cūkgaļas vēders
Cepta cūkgaļas vēdera fileja ir lieliska vakariņa visai ģimenei, un to ir neticami viegli pagatavot. Cūkgaļas vēdera fileja ir diezgan trekna, tomēr ļoti aromātiska gaļa. Tā ir diezgan blīva un prasa ilgu gatavošanas laiku, taču to ir garšīgi viegli pagatavot. Viss, kas jums nepieciešams, ir aromātiskie garšaugi, ķiploki, pipari un puravi.
Lavaša pica gaisa fritētavā
Gaisa fritēta pica uz plācenīša: ātra, sātīga un bez liekas mīklas piepūles. Pagatavojas tikai 10 minūtēs 180°C temperatūrā. Ideālas pusdienas!
Vistas gaļa Khoy-gusht
Pagatavojiet sātīgu un gardu vistas sautējumu pēc tradicionālās kalnu ebreju receptes.
Pildīti pipari
Pildīti pipari ir klasisks ēdiens ar gaļu un rīsiem tomātu mērcē. Tie ir garšīgi, sātīgi un lieliski piemēroti ģimenes vakariņām, un to pagatavošana aizņem aptuveni 90 minūtes.
Vistas spārniņi marinādē
Vistas spārniņi netiek bieži gatavoti, un tas ir žēl. Ar nelielu radošumu šīs ne tik gardās vistas daļas var kļūt par delikatesi! Vistas spārniņi bieži tiek saistīti ar neveselīgām, fritētām uzkodām. Taču tos var pārvērst daudz veselīgākā ēdienā. Unikāla gurķu sālījuma, jogurta un garšvielu marināde kopā ar tomātu mērci padarīs ceptos spārniņus gardus un mīkstus.
Gaļas bumbiņu zupa
Silta, aromātiska kotlešu zupa ir lieliska ģimenes vakariņām. Vienkārša, sātīga un gatava 30 minūtēs!
Vistas kotletes
Maigas vistas filejas ar sīpoliem un ķiplokiem — ideāli piemērotas diētai! Tās pagatavojas ātri un bez liekas tauku masas. Izmēģiniet tās ar griķiem un dārzeņiem!
Vistas pilafs bez katliņa
Izmantojot šo metodi, trauki nebūs jāmazgā! Smaržīgi rīsi un maigas vistas kājas ir lieliska vakariņa visai ģimenei! Pilafu var pagatavot ne tikai ar jēra gaļu un ne tikai katlā vai katliņā. Pilafu ar vistas stilbiem var pagatavot cepeškrāsnī, trauka vietā izmantojot cepamo maisiņu. Krējums un garšvielas padara ēdienu ļoti ēstgribu rosinošu, un baltā mērce ir lielisks papildinājums.
Cepti rīsi ar cūkgaļu
Pagatavojiet šo gardu un sātīgu ēdienu pusdienām klasiskā japāņu stilā, kas apvieno vienkāršību un garšas izsmalcinātību.
Cepeškrāsnī cepti spārniņi ar garoziņu
Vistas spārniņi skābā krējuma un ķiploku marinādē. Cepti cepeškrāsnī 30 minūtes, līdz kraukšķīgi. Garšīga un sulīga uzkoda jebkuram gadījumam.
Maltās gaļas sautējums ar sieru un dārzeņiem
Šis maigais liellopa un vistas gaļas sacepums ar svaigu dārzeņu salātiem ir lieliskas vakariņas vai pusdienas visai ģimenei. Šo ar sieru pildīto liellopa un vistas gaļas sacepumu ir viegli un ātri pagatavot. Svaigas rukolas un tomāti piešķir šim sātīgajam gaļas ēdienam atsvaidzinošu un vitamīniem bagātu pieskaņu.
Liellopa gaļas sautējums ar dārzeņiem
Šis maigais liellopa gaļas sautējums ar papriku un sīpoliem ir lieliski piemērots ģimenes vakariņām! To ir ātri un vienkārši pagatavot, un tajā nav lieku tauku. Izmēģiniet — jūsu ģimenei tas patiks!
Gardas pamatēdienu receptes katrai dienai
Pamatēdieni ir sātīgu pusdienu vai vakariņu pamats! Meklējat vienkāršus pamatēdienus ikdienai? Izmēģiniet gardas receptes ar gaļu, vistu, zivi vai sēnēm — ceptas cepeškrāsnī, pannā vai lēni gatavotas. Lieliski der arī pamatēdieni ar kartupeļiem, rīsiem vai dārzeņiem. Pagatavojiet viegli, ātri un ar prieku!