Neapstrādātas pārtikas cienītājiem
Kāpostu un burkānu salāti
Pagatavojiet vienkāršus, tomēr atsvaidzinošus un kraukšķīgus kāpostu un burkānu salātus gluži kā kafejnīcā, bet savā virtuvē!
Neapstrādāti ķirbju spageti
Izmēģiniet šos gardos un veselīgos ķirbju "spageti" ar saldu augļu mērci, bez vārīšanas, bez dzīvnieku izcelsmes produktiem.
Korejiešu stila burkāni
Pikanti un aromātiski korejiešu burkāni ir lieliska uzkoda, kas rotās jebkuru galdu.
Ātri uz iesmiem uzgatavots gurķu kimči
Ja jums nav laika ņemties ar sarežģītu uzkodu gatavošanu, šī recepte ir domāta jums. Viss, kas jums nepieciešams, ir parastie gurķi!
Feijoa biezenis ar cukuru
Feijoa biezenis ar cukuru ir gluds, maigs un veselīgs. Vienkārši sablendējiet nomizotas feijoa, pievienojiet cukuru pēc garšas, un tas ir gatavs! Lieliski piemērots brokastīm, bērnu pārtikai vai uzkodai. Bez konservantiem, bez vārīšanas, bez liekām sastāvdaļām.
Korejiešu kāposti
Korejiešu gaumē gatavoti kāposti ir pikanta, kraukšķīga uzkoda, kas pagatavota no baltajiem kāpostiem un burkāniem pikantā marinādē. To pagatavo, sajaucot dārzeņus ar etiķa-cukura mērci un aromātisku eļļu ar ķiplokiem un garšvielām (koriandru, melnajiem pipariem, čili, kurkumu), pēc tam marinējot ledusskapī — rezultāts ir pikants ēdiens ar bagātīgu garšu.