Receptes kategorija: Cukini receptes

Cukini receptes

Recepte: Rīvmaizē cepti kabači

Kabači cepti rīvmaizē

1 stunda 15 minūtes
156,0 kcal

Pagatavojiet maigus jaunus cukīni, apceptus rīvmaizē ar olu, kas lieliski noder kā piedeva pusdienām vai vakariņām, vai kā uzkoda.

Recepte: Cukini pankūkas gaisa fritē

Kabaču pankūkas gaisa fritētavā

1 stunda
101,0 kcal

Ja jums ir gaisa fritieri, brokastīm pagatavojiet gardas un veselīgas mazkaloriju cukini pankūkas.

Recepte: Kraukšķīgas cukini pankūkas

Kraukšķīgas cukini pankūkas

1 stunda
172,0 kcal

Ne visiem garšo mīkstas, zeltaini brūnas dārzeņu pankūkas. Ja jums garšo kraukšķīgas cukini pankūkas, šī recepte ir domāta tieši jums!

Recepte: Cukini pankūkas sausā pannā

Kabaču pankūkas sausā pannā

1 stunda
115,0 kcal

Ja esi pieradis ēst veselīgi un izvairīties no liekiem taukiem, brokastīs pagatavo cukini pankūkas sausā pannā.

Recepte: cukini pankūkas mazuļiem

Cukini pankūkas maziem bērniem

1 stunda
168,0 kcal

Ja vēlaties savam mazulim pagatavot kaut ko veselīgu un garšīgu, pamēģiniet pagatavot šīs saldās un maigās cukini pankūkas.

Recepte: Cukini pankūkas

Cukini pankūkas

1 stunda 15 minūtes
123,0 kcal

Cepiet cukini pankūkas pannā – gardu un veselīgu vasaras ēdienu, lieliskas brokastis visai ģimenei.

Recepte: cukini pankūkas diabēta slimniekiem

Cukini pankūkas diabēta slimniekiem

1 stunda
148,0 kcal

Ja ievērojat stingru diētu, brokastīs pagatavojiet diabēta slimniekiem piemērotas cukini pankūkas ar rudzu miltiem.

Recepte: cukini pankūkas ar raugu

Cukini pankūkas ar raugu

1 stunda
101,0 kcal

Ja vēlaties baudīt patiesi pūkainas dārzeņu pankūkas, brokastīs pagatavojiet raugā audzētu kabaču pankūkas.

Recepte: Pūkainas cukini pankūkas

Pūkainas cukini pankūkas

1 stunda
100,0 kcal

Pagatavojiet vispūkainākās cukini pankūkas brokastīm visai ģimenei – sātīgas, veselīgas un gardas.

Recepte: Saldie cukini pankūkas

Saldie cukini pankūkas

1 stunda
185,0 kcal

Brokastīs sev un savam bērnam pannā pagatavojiet saldas, pūkainas cukini pankūkas – tās ir ne tikai gardas, bet arī veselīgas!

Recepte: cukini un ābolu pankūkas pannā

Kabaču un ābolu pankūkas pannā

1 stunda
172,0 kcal

Pagatavojiet brokastīm šīs aromātiskās, vitamīniem bagātās cukini un ābolu pankūkas, kas patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Recepte: Cukini pankūkas ar ķiplokiem un garšaugiem

Kabaču pankūkas pannā ar ķiplokiem un zaļumiem

1 stunda
207,0 kcal

Šīs cukini pankūkas ar ķiplokiem un garšaugiem ir vienkārša, ātra un garda recepte, kas ir ideāli piemērota brokastīm.

Recepte: vegānas cukini pankūkas

Vegānu cukini pankūkas

1 stunda 15 minūtes
145,0 kcal

Pagatavojiet šīs gardās vegāniskās cukini pankūkas ar turku zirņu un linsēklu miltiem brokastīm vai vakariņām.

Recepte: cukini un sīpolu pankūkas

Kabaču pankūkas ar sīpoliem

1 stunda
95,0 kcal

Pagatavojiet cukini un sīpolu pankūkas visai ģimenei – ļoti veselīgas un gardas brokastis, kas ir pilnas ar vitamīniem.

Recepte: Cukini pankūkas bez olām

Cukini pankūkas bez olām

1 stunda
133,0 kcal

Ja kāda iemesla dēļ jūs neēdat olas, tad šīs bezolām cukini pankūkas ir visgardākā brokastu recepte jums!

Recepte: Grieķu cukini pankūkas

Grieķu gaumē gatavotas cukini pankūkas

1 stunda
148,0 kcal

Ja vēlaties savai ēdienkartei pievienot nedaudz dažādības, izmēģiniet šīs grieķu stila cukini pankūkas ar halloumi vai fetas sieru.

Recepte: Cukini pankūkas ar mannu

Kabaču pankūkas ar mannu

1 stunda
163,0 kcal

Šīs cukini pankūkas ar mannu pannā ir visgaršīgākā un vienkāršākā recepte ātrām brokastīm, kas patiks visai ģimenei.

Recepte: Tvaicēti cukini pankūkas

Tvaicētas cukini pankūkas

1 stunda
93,0 kcal

Tvaicētas cukini pankūkas ir lieliska diētas izvēle tiem, kas izvairās no taukainiem un ceptiem ēdieniem.

Recepte: Cukini pankūkas ar rīsu miltiem

Kabaču pankūkas ar rīsu miltiem

1 stunda
180,0 kcal

Brokastīs pagatavojiet kabaču pankūkas ar rīsu miltiem – ne tikai garšīgas, bet arī veselīgas tiem, kas izvairās no kviešu miltiem.

Recepte: Kabaču pankūkas vafeļu pannā

Kabaču pankūkas vafeļu pannā

1 stunda
128,0 kcal

Pagatavojiet šīs neparastās cukini pankūkas vafeļu pannā; tās ir ideāli piemērotas tiem, kas ievēro veselīgu uzturu.

Recepte: Cepeškrāsnī ceptas cukini pankūkas

Cepeškrāsnī ceptas cukini pankūkas

1 stunda
63,0 kcal

Pagatavojiet šīs diētiskās cukini pankūkas cepeškrāsnī sev un savai ģimenei. Tās ir ne tikai gardas, bet arī veselīgas.

Recepte: Saldētas cukini pankūkas

Saldētas cukini pankūkas

1 stunda
124,0 kcal

Pat ja cukini sezona ir beigusies, brokastīs pagatavojiet cukini pankūkas, izmantojot pannā sasaldētus cukini.

Recepte: cukini un kāpostu pankūkas

Kabaču un kāpostu pankūkas

1 stunda
116,0 kcal

Pagatavojiet gardas un veselīgas cukini un kāpostu pankūkas pannā – ātras vasaras brokastis visai ģimenei.

Recepte: Cukini pankūkas ar biezpienu

Kabaču pankūkas ar biezpienu

1 stunda
106,0 kcal

Brokastīs pannā pagatavojiet šīs cukini un biezpiena pankūkas – tās ir ļoti maigas un īpaši veselīgas bērniem.

Recepte: Cukini pankūkas ar rikotu

Kabaču pankūkas ar rikotu

1 stunda
62,0 kcal

Pagatavojiet sev un savai ģimenei brokastīs cukini un rikotas pankūkas. Mīkstais krēmsiers ir lielisks olbaltumvielu avots.

Recepte: cukini un auzu pārslu pankūkas

Kabaču un auzu pārslu pankūkas

1 stunda
167,0 kcal

Cepšanas pannā pagatavojiet cukini pankūkas ar auzu pārslām – veselīgas, sātīgas un barojošas brokastis visai ģimenei.

Recepte: cukini kaviāra pankūkas

Kabaču kaviāra pankūkas

1 stunda
241,0 kcal

Kabači ir ļoti veselīgs dārzenis, taču tas nav pieejams visu gadu. Nav problēmu! Pagatavojiet gardas pankūkas ar kabaču ikriem.

Recepte: Cukini pankūkas pannā

Kabaču pankūkas pannā

1 stunda
143,0 kcal

Brokastīs sev un ģimenei izcepiet cukini pankūkas. Šī vienkāršā recepte ir pietiekami vienkārša pat iesācējam pavāram.

Recepte: vistas un cukini pankūkas

Vistas un cukini pankūkas

1 stunda
102,0 kcal

Šīs vistas un cukini pankūkas apmierinās tos, kam patīk sātīgas brokastis. Tās ir lieliski piemērotas arī vakariņām.

Recepte: Grilētas cukini pankūkas

Grilētas cukini pankūkas

1 stunda
131,0 kcal

Ja jums ir elektriskais grils, varat viegli un ātri pagatavot grilētas cukini pankūkas – ātras un gardas brokastis.

Recepte: Kabaču un burkānu pankūkas pannā

Kabaču un burkānu pankūkas pannā

1 stunda
133,0 kcal

Pagatavojiet sev un savai ģimenei ļoti veselīgas brokastis – kabaču un burkānu pankūkas. Tās ir ne tikai gardas, bet arī veselīgas.

Recepte: Aknu un cukini pankūkas

Aknu un cukini pankūkas

1 stunda
119,0 kcal

Brokastīs sviestmaižu vai desiņu vietā pagatavojiet daudz veselīgāku ēdienu – aknu un kabaču pankūkas.

Recepte: Cukini pankūkas ar desu un sieru

Kabaču pankūkas ar desu un sieru

1 stunda
208,0 kcal

Ja vēlaties sākt savu dienu ar sātīgām brokastīm, pagatavojiet cukini pankūkas ar desu un sieru.

Recepte: cukini un baklažānu pankūkas

Kabaču un baklažānu pankūkas

1 stunda
131,0 kcal

Vasara rit pilnā sparā, laiks gardiem un veselīgiem dārzeņiem! Pagatavojiet šīs cukini un baklažānu pankūkas brokastīs!

Recepte: cukini un spinātu pankūkas

Kabaču pankūkas ar spinātiem

1 stunda
72,0 kcal

Godiniet vasaru un pagatavojiet kabaču un spinātu pankūkas – īstu vitamīnu dārgumu krātuvi, turklāt tās ir ļoti garšīgas!

Recepte: Cepti cukini ar rīsiem un riekstiem

Cepti cukini ar rīsiem un riekstiem

1 stunda 15 minūtes
118,0 kcal

Pagatavojiet šos gardos ceptos cukīni ar riekstiem un pasniedziet ar rīsiem tomātu mērcē. Kabači ir garšīgs un veselīgs uztura produkts, un cukīni ir vismīkstākā un viegli pagatavojamā šķirne. Pagatavojiet šos ceptos cukīni ar riekstiem un vārītiem rīsiem, kas sajaukti ar tomātu biezeni, – lieliskas veģetāras pusdienas.

Recepte: Japāņu gaumē marinēti cukini

Japāņu stila marinēti cukini

45 minūtes
42,0 kcal

Japāņu gaumē marinēti kabači ir pikanta un sāļa uzkoda. Tie ir gatavi tikai 45 minūtēs ar ingveru, ķiplokiem un sojas mērci. Lieliski garšo kopā ar rīsiem vai kā atsevišķa uzkoda.

Recepte: Cepti cukini ar sieru un olu

Cepti cukini ar sieru un olu

50 minūtes
208,0 kcal

Pagatavojiet maigas cukīni, kas ceptas gardā siera un olu garozā - lieliska uzkoda vai patstāvīgs ēdiens.

Recepte: Cukini un kartupeļu smalkmaizītes

Cukini un kartupeļu smalkmaizītes

1 stunda 15 minūtes
180,0 kcal

Šīs neparastās cukini un kartupeļu "smalkmaizītes" ir brīnišķīga uzkoda vai našķis dārzeņu cienītājiem.

Recepte: Cukini pankūkas pannā

Kabaču pankūkas pannā

45 minūtes
170,0 kcal

Kabaču pankūkas pannā ir vieglas, sulīgas un veselīgas. Lieliski piemērotas ātrām brokastīm vai vakariņām!

Deserti

Zupas

Salāti