Grilētas cukini pankūkas
Receptes izcelsme
Ja jūsu virtuve ir aprīkota ar jaunākajām tehnoloģijām, jūs varat ātri pagatavot gardas un veselīgas brokastis – cukini pankūkas uz elektriskā grila. Tās ir ideāli piemērotas tiem, kam nepatīk ķēpāties pannā un kuri izvairās no liekas eļļas lietošanas.
Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?
Sastāvdaļas
-
Kabači
-
Ola
-
Milti
-
Siers
-
Ķiploks
-
Sāls un pipari
-
Itāļu garšaugi
Virtuves piederumi
- Bļoda
- Karote
- Rīve
- Elektriskais grils
Soli pa solim recepte
1. darbība:
Sarīvē cukīni uz rupjās rīves, ieliec bļodā un izspied sulu.
2. solis:
Sarīvē sieru uz rupjās rīves un pievieno kabačiem.
3. solis:
Sasmalciniet ķiploku.
4. darbība:
Sakuļ olas.
5. darbība:
Pievienojiet sāli, piparus un itāļu garšaugus.
6. darbība:
Pievienojiet miltus un rūpīgi samaisiet.
7. darbība:
Uzkarsē grilu un apsmērē virsmu ar olīveļļu.
8. darbība:
Izmantojot ēdamkaroti, lieciet pankūkas uz grila un cepiet, līdz tās ir gatavas.
Gatavošanas padomi
Lai cukini mīkla būtu mīkstāka, nomizojiet cukini. Tomēr tas nav nepieciešams ar jauniem cukini.
Varat pievienot jebkuras garšvielas, kas jums patīk.
