Brokastis
Griķu putra ar kāpostiem un sīpoliem
Pusdienās vai vakariņās pagatavojiet neparastu divu ļoti populāru, garšīgu un veselīgu ēdienu hibrīdu – griķu putru un sautētiem kāpostiem.
Pūkainas pankūkas ar kefīru, cepamo sodu un olām pannā
Šīs kefīra pankūkas ir kā mākoņi – pūkainas, maigas un ar perfektu garoziņu!
Miežu putra ar dārzeņiem
Brokastīm vai pusdienām pagatavojiet veselīgu un sātīgu veģetāru ēdienu – pērļu miežu putru ar burkāniem, sīpoliem un ķiplokiem.
Biezpiena sautējums ar ķirbi
Biezpiena sacepums ar ķirbi ir veselīgs un gards ēdiens, kas apvieno maigu biezpienu un saldu ķirbi. Šis sacepums jūs iepriecinās ar savu košo krāsu un bagātīgo garšu. Tā ir lieliska izvēle brokastīm vai desertam. Izmēģiniet šo biezpiena sacepumu ar ķirbi, lai izbaudītu garšu harmoniju un uzņemtu vitamīnu devu!
Tradicionālās angļu brokastis
Angļu brokastis ir sarežģīts un barojošs ēdiens, kas ir lieliski piemērots vēsam, vējainam un mitram klimatam. Tās ir labas brokastis tiem, kas vingro vai strādā ārā, jo tajās ir daudz olbaltumvielu, kā arī tauku un ogļhidrātu. Šīs sātīgās brokastis var sniegt enerģiju visai dienai un palielināt izturību pret saaukstēšanos.
Miša biezenis
Šī spilgtā, pikantā un gardā ceptā ola ar dārzeņiem aizvedīs jūs saulainās Bulgārijas atmosfērā.
Denveras omlete
Jūties kā Mežonīgajos Rietumos – pagatavo sātīgu un gardu omleti, kas sniegs enerģiju stundām ilgi.
Klasiskās kartupeļu pankūkas
"Kartupeļu pankūkas – zeltaini kraukšķīga garoziņa un maiga, aromātiska iekšpuse – rada mājīgu mājās gatavota našķa garšu." "Palutiniet sevi ar kartupeļu pankūkām, kas pagatavotas pēc tradicionālas receptes, ar perfektu vienkāršības un bagātīgas garšas apvienojumu."
Kruasāni, kas gatavoti no rauga mīklas
Uzziniet, kā no gatavas kārtainās mīklas pagatavot garšīgus kruasānus, pildītus vai nepildītus. Soli pa solim recepte perfektiem cepumiem.
Omlete cepeškrāsnī
Pagatavojiet sev vai saviem bērniem cepeškrāsnī maigu, nostalģisku omleti – gluži kā bērnudārzā!
Slinkie pelmeņi
Slinkie biezpiena pelmeņi ir vienkārša un garda recepte, ko ir viegli pagatavot mājās, ievērojot soli pa solim sniegtos norādījumus ar fotoattēliem.
Mannas pudiņš
Parastās mannas putras vietā pagatavojiet gardu saldu desertu – mannas pudiņu, kas patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Kabaču pankūkas
Pagatavojiet šīs gardās vegāniskās cukini pankūkas ar turku zirņu un linsēklu miltiem brokastīm vai vakariņām.
Banānu aploksnes pannā
Parasto pankūku vai krepju vietā brokastīs pagatavojiet šos gardos banānu aptinumus, kas īpaši patiks bērniem!
Čirbuli Adžārijā
Pagatavojiet sātīgu, aromātisku un krāsainu omleti visai ģimenei pēc tradicionālas gruzīnu receptes.
Biezpiena pankūkas
Pannā cepti syrniki ir brīnišķīgas brokastis, iecienīts kārums gan bērniem, gan pieaugušajiem. Izmēģiniet mūsu recepti – tie ir pūkaini, maigi un garšīgi, pagatavoti ar minimālu miltu daudzumu.
Gaisīgas pankūkas
Gaisīgās pankūkas ir maigas un pūkainas pankūkas, kas ir lieliski piemērotas brokastīm vai desertam. To vieglā tekstūra un maigums padara tās īpaši gardas, ja tās kombinē ar sīrupu, ogām vai svaigiem augļiem.
Pildītas gliemežu pankūkas
Izmēģiniet šīs gardās pildītās maizītes, kas pagatavotas pēc senas austrumu receptes. Tās ir tik viegli pagatavojamas!
Prosas putra ar pienu
Pagatavojiet sev un saviem bērniem brokastīs ļoti vienkāršu, bet gardu, veselīgu un sātīgu prosas putru ar pienu.
Siera pīrāgs, kas gatavots no vecas maizes
Ja jūsu maizes klaips ir vecs, nekrītiet izmisumā un nesteidzieties to izmest. Pārvērtiet šo nelaimi par iespēju un pagatavojiet gardu un maigu siera pīrāgu, kas ir lieliski piemērots neformālai tējas ballītei!
Olu kultenis
Šī pūkainā omlete ir ļoti maiga un lieliski piemērota bērnu pārtikai, taču tā būs arī lieliska brokastis pieaugušajiem.
Pankūkas Suzette
Izmēģiniet kādu no šiem klasiskajiem franču ēdieniem. Pankūkas tiek uzskatītas par vienkāršām brokastīm, bet šīs ir patiesi izsmalcinātas!
Daudzslāņu tortilja cepšanas pannā
Vienkāršs un gudrs veids, kā pagatavot gardas brokastis pannā tikai 5 minūtēs, labākas nekā karstas sviestmaizes.
Auzu pārslu pankūka ar banānu
Pagatavojiet sev un saviem bērniem brokastīs šķiedrvielām bagātu auzu pārslu pankūku. Auzu pārslu pankūkas ir ideālas brokastis!
Plānas kefīra pankūkas ar caurumiem
Palutiniet savu ģimeni ar perfektām, mežģīņotām kefīra pankūkām brokastīs, kas ir gardas gan ar pildījumu, gan bez tā!
Omlete ar sieru un tomātiem
Pagatavojiet šo vienkāršo omleti ar gardiem ceptiem tomātiem un zaļajiem sīpoliem ierastās ceptās olas vietā!
Indijas omlete
Pagatavojot šo sāļo omleti, jūs varat viegli un vienkārši iegremdēties tālās Indijas eksotiskajā atmosfērā.
Pankūku recepte ar pienu un verdošu ūdeni
Pagatavojiet šīs smalkās, plānās pankūkas ar pienu un verdošu ūdeni — mežģīņu, ar caurumiem, tās būs ideālas brokastis vai deserts visai ģimenei!
Pankūkas ar minerālūdeni
Pagatavojiet plānas un gaisīgas pankūkas ar dzirkstošo ūdeni – tās jūs iepriecinās ar savu maigo garšu un pagatavošanas vienkāršību!
Recepte "Griķu putra ar sēnēm"
Pusdienām vai vakariņām pagatavojiet gardu un barojošu veģetāru ēdienu – griķu putru ar sēnēm.
Kabaču pankūkas ar vistas fileju
Kabači, lai arī eksotisks dārzenis, jau izsenis ir mūsu dārzu pamatražojums. Tie satur daudz B1, B2 un PP vitamīnu, bet īpaši bagāti ar C vitamīnu, un to karotīna saturs, kad tie ir nogatavojušies, var sacensties ar burkānu saturu. Kabači ir arī ļoti maigi un lielisks diētisks ēdiens. Un kopā ar vistas fileju pankūkās tie ir lieliski piemēroti spēka uzturēšanai tiem, kas atveseļojas.
Omlete ar ķirbi un zaļumiem
Omlete ir maiga, sātīga un ātra brokastu iespēja. Tā arī ļauj eksperimentēt ar dažādiem pildījumiem un garšvielām. Vitamīniem bagātais ķirbis ir spilgts, aromātisks un ļoti barojošs papildinājums olām, kas ir atzīts olbaltumvielu, tauku un vitamīnu avots.
Vecas maizes sacepums pannā
Vecu grauzdiņu var pārvērst daudz gardākās brokastīs nekā parastās sviestmaizes – aromātiskā un sātīgā sautējumā!
Orsini olas
Vai parastas olu kultenis var būt elegants? Noteikti! Pagatavojiet skaistus un gardus olu "ziedus" garlaicīgu ceptu olu vietā.
Pankūkas bez glutēna un cukura
Šīs gardās pankūkas ir lieliski piemērotas gan tiem, kas izvairās no glutēna, gan tiem, kas rūpējas par savu figūru un neēd miltu izstrādājumus.
Lavašs ar tomātiem un sieru
Pagatavojiet šo vienkāršo, bet gardu armēņu lavaša, tomātu un siera uzkodu – piecas minūtes, un uzkoda ir gatava!
Ceptas olas
Pagatavojiet perfektas ceptas olas ar mūsu recepti un sāciet savu rītu ar gardām un sātīgām brokastīm!
Siera kūkas, kas gatavotas no vecas maizes
Pārvērtiet vecu baltmaizi par lielisku pamatu gardām, ātri un vienkārši pagatavojamām syrniki brokastīm!
Olu kultenis ar kartupeļiem (Huevos Rotos)
Šīs ļoti ēstgribu rosinošās un pikantās olu kultenis ar spāņu garšu satur perfektu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu līdzsvaru.
Veģetārie pavasara rullīši
Brokastīm pagatavojiet vienkāršas, gardas un sātīgas veģetāras pankūkas ar dārzeņu pildījumu.
Polenta ar sieru
Pagatavojiet gardu un barojošu kukurūzas miltu putru ar Parmezāna sieru – tieši tāpat kā to dara Itālijā.
Ceptas auzu pārslas ar olbaltumvielām
Izmēģini īstas čempionu brokastis – ceptas auzu pārslas ar proteīna pulveri, gardas un veselīgas!
Rīsu putra ar ceptu pienu un žāvētām aprikozēm
Pagatavojiet bērniem brokastīs rīsu putru ar ceptu pienu un žāvētām aprikozēm – tā patiks pat tiem, kas ienīst putru!
Omlete ar šampinjoniem
Oriģināla sēņu omletes recepte ir gatava jūsu galdam. Izmēģiniet, jums tā patiks!
Izraēlas Šakšuka
Pagatavojiet šo populāro Izraēlas ēdienu no tomātiem un olām – gardu, sātīgu un ar zemu kaloriju daudzumu.
Mandeļu putra
Brokastīs pagatavojiet mandeļu putru, kas ir bagāta ar olbaltumvielām un taukiem. Šī putra ir lieliska brokastis tiem, kas ievēro keto diētu.
Kabaču pankūkas gaisa fritētavā
Ja jums ir gaisa fritieri, brokastīm pagatavojiet gardas un veselīgas mazkaloriju cukini pankūkas.
Kraukšķīgas cukini pankūkas
Ne visiem garšo mīkstas, zeltaini brūnas dārzeņu pankūkas. Ja jums garšo kraukšķīgas cukini pankūkas, šī recepte ir domāta tieši jums!
Kabaču pankūkas sausā pannā
Ja esi pieradis ēst veselīgi un izvairīties no liekiem taukiem, brokastīs pagatavo cukini pankūkas sausā pannā.
Zirņu putra ar bekonu
Izmēģiniet šo sātīgo un gardu zirņu putru ar aromātisku kūpinātu bekonu; tā ir lieliska jebkurā diennakts laikā.
Japāņu brokastis
Pagatavojiet sev vai mīļotajam cilvēkam klasiskas japāņu brokastis – eksotiskas, sātīgas un ļoti ēstgribu rosinošas.
Kluba sviestmaize
Piedāvājam jums kluba sviestmaizi ar olu, kas ir lieliski piemērota brokastīm.
Cukini pankūkas maziem bērniem
Ja vēlaties savam mazulim pagatavot kaut ko veselīgu un garšīgu, pamēģiniet pagatavot šīs saldās un maigās cukini pankūkas.
Puding Kheer
Pagatavojiet šo maigo, sātīgo un aromātisko indiešu rīsu pudiņu brokastīm vai desertam, kas patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Bon Appetit karstā siera sviestmaize
Karstās sviestmaizes ir īpaši gardas aukstajos mēnešos. Sātīga un garda sviestmaize ar sēnēm, kūpinātu vistu un parmezānu ir lieliska iespēja gan brokastīm, gan pēcpusdienas uzkodai.
Pūkainas kefīra pankūkas
Šīs pūkainās kefīra un cepamās sodas pankūkas ir lieliska brokastu izvēle visai ģimenei. Noteikti pagatavojiet tās mājās!
Piena zupa ar nūdelēm
Pagatavojiet saldu piena zupu ar plānām nūdelēm – īsta bērnības garša, kas patiks arī jūsu bērniem.
Recepte plānām pankūkām ar pienu
Ja joprojām rodas problēmas ar pankūku cepšanu, apskatiet šo plānās pankūkas recepti ar pienu un bez ūdens, un jums vairs nekad nebūs kunkuļainu pankūku!
Menemen - turku ceptas olas
Menemen ir lieliska iespēja barojošām brokastīm vai ātrai uzkodai. Iemērciet maizi dzeltenumā un izbaudiet garšu un aromātu!
Hačapuri ar sieru un kefīru
Izmēģiniet šo gardu siera hačapuri, kas pagatavots ar kefīru — mīksta mīkla un bagātīga, siera garša. Ātri un vienkārši pagatavojams mājās!
Šajā kategorijā ir apkopotas pārbaudītas rīta maltīšu idejas: sākot no ātrām, vienkāršām brokastīm līdz sātīgām un veselīgām maltītēm katrai dienai. Izlasē ir iekļautas receptes, kas atbilst meklēšanas vaicājumiem "ko pagatavot brokastīs", "ātras un gardas brokastis" un "brokastu idejas". Uzsvars tiek likts uz vienkāršām sastāvdaļām, viegli pieejamām sastāvdaļām un skaidru soli pa solim struktūru — lielāko daļu ēdienu var pagatavot 15–20 minūtēs. Iekļauti ir gan klasiski varianti (putra, olu kultenis, grauzdiņi), gan modernas iespējas: omletes no krūzes, sautējumi, sviestmaizes ar sezonas dārzeņiem un viegli saldi deserti, kas lieliski sader ar rīta kafiju. Īpaša uzmanība tiek pievērsta sabalansētām brokastīm — ar optimālu olbaltumvielu, komplekso ogļhidrātu un šķiedrvielu līdzsvaru. Visas receptes ir pielāgotas mājas gatavošanai bez īpaša aprīkojuma, ideāli piemērotas ģimenes rītiem vai ātrām uzkodām darba dienās. Izlase tiek regulāri atjaunināta, lai atspoguļotu sezonas pieejamību un aktuālās uztura tendences.