Olu kultenis
Olu kultenis

Olu kultenis

Ēdiena attēls: Olu kultenis
30 minūtes
215,0 kcal
Olbaltumvielas: 12,0 g
Tauki: 18,0 g
Ogļhidrāti: 1,0 g

Receptes izcelsme

Angloamerikāņu olu kultenis Krievijā ir pazīstams kā jaičņica-olu kultenis. Šai vienkāršajai receptei ir divas variācijas: viena, kurā olas tiek sakultas tieši pannā, un otra, kurā tās tiek sakultas atsevišķi un pēc tam iemaisītas, kad tās sāk sacietēt. Galvenā atšķirība starp olu kulteni un omleti ir to nelīdzenā, pūkainā virsma. Šīs olas ir daudz maigākas.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Vistas olas
  • Sāls
  • Malti melnie pipari
  • Sviests

Virtuves piederumi

  • Bļoda
  • Panna
  • lāpstiņa
  • Dakša

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Olu kultenis - 1. solis Izkausējiet sviestu pannā.

2. solis:

Olu kultenis - 2. solis Salauž olas bļodā un sakuļ ar dakšiņu.

3. solis:

Olu kultenis - 3. solis Gatavojiet, nepārtraukti maisot, uz lēnas uguns.

4. darbība:

Olu kultenis - 4. solis Pievienojiet sāli un piparus pēc garšas.

Gatavošanas padomi

Nepārtraukti maisiet olas, pārvietojot tās no malām uz vidu.

Gatavo omleti var dekorēt ar zaļumiem.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Angļu brokastis

Angļu brokastis

25 minūtes
187,0 kcal

Sātīgas angļu brokastis ar bekonu un olām ir lielisks veids, kā sākt savu dienu. Vienkārši, ātri un patiesi gardi!

Recepte: Menemen - turku olu kultenis

Menemen - turku ceptas olas

1 stunda 15 minūtes
89,0 kcal

Menemen ir lieliska iespēja barojošām brokastīm vai ātrai uzkodai. Iemērciet maizi dzeltenumā un izbaudiet garšu un aromātu!

Recepte: Ceptas olas

Ceptas olas

7 minūtes.
140,0 kcal

Pagatavojiet perfektas ceptas olas ar mūsu recepti un sāciet savu rītu ar gardām un sātīgām brokastīm!

Recepte: vegānu olu kultenis brokastīs

Vegānu olu kultenis brokastīs

1 stunda 15 minūtes
172,0 kcal

Šī gardā un skaistā ceptā ola nesatur absolūti nekādus dzīvnieku izcelsmes produktus. Palutiniet sevi vai pārsteidziet savus mīļos ar šo ēdienu!

Recepte: Huevos Rotos (olu kultenis un kartupeļi)

Olu kultenis ar kartupeļiem (Huevos Rotos)

1 stunda
146,0 kcal

Šīs ļoti ēstgribu rosinošās un pikantās olu kultenis ar spāņu garšu satur perfektu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu līdzsvaru.

Deserti

Zupas

Salāti