Brokastis — 2. lappuse
Dārzeņu sautējums ar sieru
Salāti brokastīs? Cik dīvaina ideja. Bet ko darīt, ja jūs esat mazliet radoši un pārvērtāt tos... sacepumā? Tas būs absolūti garšīgs!
Pūkainas kefīra pankūkas
Pagatavojiet īstas amerikāņu brokastis – kefīra pankūkas ir pūkainas un maigas, īpaši iecienītas bērnu vidū.
Cukini pankūkas
Cepiet cukini pankūkas pannā – gardu un veselīgu vasaras ēdienu, lieliskas brokastis visai ģimenei.
Cukini pankūkas diabēta slimniekiem
Ja ievērojat stingru diētu, brokastīs pagatavojiet diabēta slimniekiem piemērotas cukini pankūkas ar rudzu miltiem.
Auzu pārslu putra ar pienu
Auzu pārslu putra ar pienu ir vienkāršas, garšīgas, barojošas un veselīgas brokastis gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Kartupeļu pankūkas
Izmēģiniet mūsu kraukšķīgās kartupeļu pankūkas! Mīkstas iekšpusē un zeltainas no ārpuses — ideāla garšas un aromāta kombinācija.
Omlete ar kāpostiem un desiņām
Desas un kāposti ir garšīgi, bet kāpēc gan tos nepadarīt vēl gardākus? Izmēģiniet maigu omleti ar kāpostiem, desām un zaļumiem!
Cukini pankūkas ar raugu
Ja vēlaties baudīt patiesi pūkainas dārzeņu pankūkas, brokastīs pagatavojiet raugā audzētu kabaču pankūkas.
Pūkainas cukini pankūkas
Pagatavojiet vispūkainākās cukini pankūkas brokastīm visai ģimenei – sātīgas, veselīgas un gardas.
Rīsu putra ar iebiezinātu pienu
Izmēģiniet gardu rīsu putru ar iebiezināto pienu — sātīgu un saldu ēdienu, kas sasildīs un iepriecinās visu ģimeni! Lieliskas brokastis vai deserts.
Saldie cukini pankūkas
Brokastīs sev un savam bērnam pannā pagatavojiet saldas, pūkainas cukini pankūkas – tās ir ne tikai gardas, bet arī veselīgas!
Kabaču un ābolu pankūkas pannā
Pagatavojiet brokastīm šīs aromātiskās, vitamīniem bagātās cukini un ābolu pankūkas, kas patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Kabaču pankūkas pannā ar ķiplokiem un zaļumiem
Šīs cukini pankūkas ar ķiplokiem un garšaugiem ir vienkārša, ātra un garda recepte, kas ir ideāli piemērota brokastīm.
Kabaču pankūkas ar sīpoliem
Pagatavojiet cukini un sīpolu pankūkas visai ģimenei – ļoti veselīgas un gardas brokastis, kas ir pilnas ar vitamīniem.
Cukini pankūkas bez olām
Ja kāda iemesla dēļ jūs neēdat olas, tad šīs bezolām cukini pankūkas ir visgardākā brokastu recepte jums!
Zemeņu pankūkas
Kārojas pēc kaut kā interesanta un garda, tomēr tik vienkārša? Lūk, tas ir! Saldas un smaržīgas medus pankūkas, dekorētas ar zemeņu sirsniņām – brīnišķīgas brokastis ikvienam, kurš mīl, ir mīlēts vai ir iemīlējies skaistā ēdienā ☺ Baudīsim to kopā!
Grieķu gaumē gatavotas cukini pankūkas
Ja vēlaties savai ēdienkartei pievienot nedaudz dažādības, izmēģiniet šīs grieķu stila cukini pankūkas ar halloumi vai fetas sieru.
Persiešu omlete ar siera plācenīšiem
Izmēģiniet šo gardu omleti ar dārzeņiem un olīveļļu, ko papildina mājās gatavotas siera plācenīši.
Kvinojas sautējums ar augļiem
Šis saldais, bet veselīgais bezglutēna kvinojas sacepums ar banāniem un ogām ir lieliska vegānu brokastu iespēja.
Moldovas skrobis ar fetas sieru
Pamēģiniet pagatavot moldāvu skorobu ar fetas sieru — maigu un aromātisku ēdienu, kas sniegs jums mājas komforta garšu!
Pašdarināts rikotas siers
Pagatavojiet pats savu rikotas sieru — tradicionālu itāļu sastāvdaļu neskaitāmos ēdienos.
Olu kesadija ar diviem pildījumiem
Izmēģiniet šo vienkāršo meksikāņu iedvesmoto ēdienu brokastīs ierasto apnikušo olu kulteņu vietā.
"Vārīta" omlete ar sieru un sīpoliem
Ja no rītiem nav laika gatavot, pagatavojiet sev šo gardu ātrās pagatavošanas omleti brokastīm – maigu un veselīgu.
Kabaču pankūkas ar mannu
Šīs cukini pankūkas ar mannu pannā ir visgaršīgākā un vienkāršākā recepte ātrām brokastīm, kas patiks visai ģimenei.
Biezpiena un kartupeļu pankūkas
Šīs maigās biezpiena un kartupeļu pankūkas ir gards un sātīgs ēdiens. Izmēģiniet tās un izbaudiet mājas komfortu un aromātu!
Tvaicētas cukini pankūkas
Tvaicētas cukini pankūkas ir lieliska diētas izvēle tiem, kas izvairās no taukainiem un ceptiem ēdieniem.
Kabaču pankūkas ar rīsu miltiem
Brokastīs pagatavojiet kabaču pankūkas ar rīsu miltiem – ne tikai garšīgas, bet arī veselīgas tiem, kas izvairās no kviešu miltiem.
Kabaču pankūkas vafeļu pannā
Pagatavojiet šīs neparastās cukini pankūkas vafeļu pannā; tās ir ideāli piemērotas tiem, kas ievēro veselīgu uzturu.
Olu un rīsu rullīši ar bekonu
Pagatavojiet sev un visai ģimenei gardas olu un rīsu rullīšus ar pildījumu iekšpusē un aromātisku bekonu virsū brokastīm.
Cepeškrāsnī ceptas cukini pankūkas
Pagatavojiet šīs diētiskās cukini pankūkas cepeškrāsnī sev un savai ģimenei. Tās ir ne tikai gardas, bet arī veselīgas.
Saldētas cukini pankūkas
Pat ja cukini sezona ir beigusies, brokastīs pagatavojiet cukini pankūkas, izmantojot pannā sasaldētus cukini.
Kabaču un kāpostu pankūkas
Pagatavojiet gardas un veselīgas cukini un kāpostu pankūkas pannā – ātras vasaras brokastis visai ģimenei.
Kabaču pankūkas ar biezpienu
Brokastīs pannā pagatavojiet šīs cukini un biezpiena pankūkas – tās ir ļoti maigas un īpaši veselīgas bērniem.
Kabaču pankūkas ar rikotu
Pagatavojiet sev un savai ģimenei brokastīs cukini un rikotas pankūkas. Mīkstais krēmsiers ir lielisks olbaltumvielu avots.
Rauga jogurta pita
Pagatavojiet šīs plācenīšus brokastīm, tos var pildīt ar jebkuru pildījumu, un, ja tos pārgriežat uz pusēm, ir vēl vairāk iespēju!
Tortilla pannā ar olu un sieru
Brokastis 7 minūtēs! Tortilja ar olu, desu, sieru un tomātiem — garda, sātīga un viegli pagatavojama. Lielisks dienas sākums! Lai labi garšo!
Kabaču un auzu pārslu pankūkas
Cepšanas pannā pagatavojiet cukini pankūkas ar auzu pārslām – veselīgas, sātīgas un barojošas brokastis visai ģimenei.
Kabaču kaviāra pankūkas
Kabači ir ļoti veselīgs dārzenis, taču tas nav pieejams visu gadu. Nav problēmu! Pagatavojiet gardas pankūkas ar kabaču ikriem.
Kabaču pankūkas pannā
Brokastīs sev un ģimenei izcepiet cukini pankūkas. Šī vienkāršā recepte ir pietiekami vienkārša pat iesācējam pavāram.
Vistas un cukini pankūkas
Šīs vistas un cukini pankūkas apmierinās tos, kam patīk sātīgas brokastis. Tās ir lieliski piemērotas arī vakariņām.
Grilētas cukini pankūkas
Ja jums ir elektriskais grils, varat viegli un ātri pagatavot grilētas cukini pankūkas – ātras un gardas brokastis.
Kabaču un burkānu pankūkas pannā
Pagatavojiet sev un savai ģimenei ļoti veselīgas brokastis – kabaču un burkānu pankūkas. Tās ir ne tikai gardas, bet arī veselīgas.
Aknu un cukini pankūkas
Brokastīs sviestmaižu vai desiņu vietā pagatavojiet daudz veselīgāku ēdienu – aknu un kabaču pankūkas.
Kabaču pankūkas ar desu un sieru
Ja vēlaties sākt savu dienu ar sātīgām brokastīm, pagatavojiet cukini pankūkas ar desu un sieru.
Kabaču un baklažānu pankūkas
Vasara rit pilnā sparā, laiks gardiem un veselīgiem dārzeņiem! Pagatavojiet šīs cukini un baklažānu pankūkas brokastīs!
Kabaču pankūkas ar spinātiem
Godiniet vasaru un pagatavojiet kabaču un spinātu pankūkas – īstu vitamīnu dārgumu krātuvi, turklāt tās ir ļoti garšīgas!
Gaisīgas pankūkas
Klasiskas, gaisīgas piena pankūkas. Gatavas 15 minūtēs. Ideālas, pūkainas brokastis ar jebkādām piedevām.
Plakanmaizes pīrādziņi gaisa fritētavā
Kraukšķīgas plācenīšu pīrādziņi ar šķiņķi un sieru. Cepiet gaisa fritētavā tikai 12 minūtēs 180°C temperatūrā. Lieliski, ātri pagatavojami bez liekas piepūles.
Angļu brokastis
Sātīgas angļu brokastis ar bekonu un olām ir lielisks veids, kā sākt savu dienu. Vienkārši, ātri un patiesi gardi!
Aromātiskas biezpiena bumbiņas
Maigas biezpiena bumbiņas ar vaniļas aromātu. Cepiet gaisa fritētavā vai cepeškrāsnī 10 minūtes 130°C temperatūrā. Viegls deserts, ko pasniegt ar tēju bez liekas eļļas.
Japāņu olu pankūkas
Pankūkas brokastīs šķiet ierasta lieta. Bet jūs nekad neesat ēduši tik maigas, kūkai līdzīgas pankūkas!
Persiku sautējums
Šis biezpiena sacepums ar persikiem ir lieliski piemērots brokastīm vai desertam. Tas ir gatavs 15 minūtēs un cepams 45 minūtēs. Vienkārši, garšīgi un skaisti! Šo biezpiena sacepumu vēlēsieties pagatavot atkal un atkal.
Kartupeļu pankūkas amerikāņu gaumē - kartupeļu pankūkas
Kraukšķīgi kartupeļu pankūkas ar sīpoliem un garšvielām. Ceptas pannā 5 minūtes no katras puses. Ideālas brokastis amerikāņu gaumē.
Maca Babka
Izmēģiniet šo sātīgo ebreju neraudzētās maizes un olu sacepumu, kas pagatavots pēc tradicionālas receptes – lieliskas brokastis!
Balkāru hičini
Hičini ir sens Kabardas-Balkārijas ēdiens, kur grūti iedomāties mielastu bez šiem rauga pīrāgiem ar sulīgu pildījumu. Tos gatavo mājās, pasniedz kafejnīcās un pārdod uz ielas. Balkānu hičini atšķiras no Karačaju hičiniem ar to, ka tie ir plānāki un gatavoti sausā pannā, nevis eļļā. Hičini parasti tiek pasniegti sakrauti un bagātīgi apziesti ar sviestu. Tos ēd ar rokām, noplēšot nelielos gabaliņos.
Pildīta plācenīte brokastīm
Plakanmaizes ar visdažādākajiem pildījumiem ir iecienītas visā pasaulē — Dienvidamerikā, Kaukāzā, Grieķijā un Tuvajos Austrumos. Šīs plakanmaizes ir lieliskas ātras brokastis, daudz garšīgākas un veselīgākas nekā tradicionālās sviestmaizes. Plakanmaizes veidam nav nozīmes — varat izmantot biezu vai plānu lavašu, meksikāņu tortiljas vai pat pitas maizi. Droši eksperimentējiet ar pildījumiem, bet mēs piedāvājam tikai vienu iespēju.
Frī kartupeļi ar sieru
Pamēģini pagatavot gardus ceptus kartupeļus ar olu un sieru. Tas ir labāk nekā pica!
Sīpolu un puravu pankūkas
Pagatavojiet šīs neparastās, bet vienkāršās pankūkas ar sīpoliem, puraviem un sagrieztiem burkāniem, pārlejot ar skābo krējuma-ķiploku mērci. Ikviens pazīst kartupeļu pankūkas — pankūkas, kas gatavotas no sarīvētiem kartupeļiem. Taču līdzīgas pankūkas var pagatavot arī ar citiem dārzeņiem, piemēram, sīpoliem, burkāniem un puraviem. Izmēģiniet šīs sagriezto dārzeņu pankūkas ar gardu skābo krējuma-ķiploku mērci.
Vegānu olu kultenis brokastīs
Šī gardā un skaistā ceptā ola nesatur absolūti nekādus dzīvnieku izcelsmes produktus. Palutiniet sevi vai pārsteidziet savus mīļos ar šo ēdienu!
Benedikta olas ar holandiešu mērci
Olas Benedikts ir garda, tomēr diezgan sarežģīta brokastu iespēja, tāpēc vislabāk ir palutināt sevi un savu ģimeni ar to nedēļas nogalē. Šis ēdiens, kas ir populārs kopš 19. gadsimta beigām, ir balstīts uz vārītu olu ar klasisko holandes mērci uz grauzdētas baltmaizes. Piedevas ir dažādas, sākot no bekona līdz trifelēm.
Šajā kategorijā ir apkopotas pārbaudītas rīta maltīšu idejas: sākot no ātrām, vienkāršām brokastīm līdz sātīgām un veselīgām maltītēm katrai dienai. Izlasē ir iekļautas receptes, kas atbilst meklēšanas vaicājumiem "ko pagatavot brokastīs", "ātras un gardas brokastis" un "brokastu idejas". Uzsvars tiek likts uz vienkāršām sastāvdaļām, viegli pieejamām sastāvdaļām un skaidru soli pa solim struktūru — lielāko daļu ēdienu var pagatavot 15–20 minūtēs. Iekļauti ir gan klasiski varianti (putra, olu kultenis, grauzdiņi), gan modernas iespējas: omletes no krūzes, sautējumi, sviestmaizes ar sezonas dārzeņiem un viegli saldi deserti, kas lieliski sader ar rīta kafiju. Īpaša uzmanība tiek pievērsta sabalansētām brokastīm — ar optimālu olbaltumvielu, komplekso ogļhidrātu un šķiedrvielu līdzsvaru. Visas receptes ir pielāgotas mājas gatavošanai bez īpaša aprīkojuma, ideāli piemērotas ģimenes rītiem vai ātrām uzkodām darba dienās. Izlase tiek regulāri atjaunināta, lai atspoguļotu sezonas pieejamību un aktuālās uztura tendences.