Cukini pankūkas
Cukini pankūkas

Cukini pankūkas

Ēdiena attēls: Kabaču pankūkas
1 stunda 15 minūtes
123,0 kcal
Olbaltumvielas: 3,0 g
Tauki: 6,0 g
Ogļhidrāti: 14,0 g

Receptes izcelsme

Kabaču pankūkas dažreiz sauc par draniki, kas ir atsauce uz rīvētu kartupeļu pankūkām. Kabaču pankūkas ir brīnišķīgas vasaras brokastis. Šie sezonas dārzeņi ir maigi un bagāti ar uzturvielām, un pankūkas ir gan gardas, gan sātīgas.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Kabači
  • Kartupelis
  • Burkāns
  • Ola
  • Milti
  • Sāls un pipari
  • Augu eļļa
  • Maltā gaļa

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Panna
  • lāpstiņa
  • Rīve
  • Dakša

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Kabaču pankūkas — 1. solis Sarīvē cukīni uz rupjās rīves, liek bļodā, samaisa un atstāj uz 10 minūtēm, lai izdalās sula.

2. solis:

Kabaču pankūkas — 2. solis Nomizojiet neapstrādātus kartupeļus un rupji sarīvējiet. Izspiediet sulu un ievietojiet sarīvētos kartupeļus tīrā bļodā.

3. solis:

Kabaču pankūkas — 3. solis Izspiediet sulu no cukini un sajauciet ar kartupeļiem.

4. darbība:

Kabaču pankūkas — 4. solis Sarīvē burkānus uz rupjas rīves un pievieno pārējiem dārzeņiem, samaisa.

5. darbība:

Kabaču pankūkas — 5. solis Sakuļ olas, pievieno sāli un piparus pēc garšas un labi samaisa.

6. darbība:

Kabaču pankūkas — 6. solis Pievienojiet miltus un samaisiet mīklu.

7. darbība:

Kabaču pankūkas — 7. solis Uzkarsē augu eļļu pannā un ar karoti liek kartupeļu pankūkas. Apcep no abām pusēm līdz zeltaini brūnai krāsai, pēc tam notecina uz papīra dvieļiem.

8. darbība:

Kabaču pankūkas — 8. solis Ja vēlaties, ņemiet malto gaļu, sasmalciniet 2 ķiploka daiviņas un nelielu pētersīļu ķekaru, pievienojiet sāli un garšvielas un samaisiet.

9. darbība:

Kabaču pankūkas — 9. solis Pannā liek jaunu kartupeļu pankūku partiju, no sagatavotās maltās gaļas veido nelielas kotletes un uz katras kartupeļu pankūkas uzliek pa kotletei.

10. darbība:

Kabaču pankūkas — 10. solis Pārklājiet gaļu ar vēl vienu mīklas daļu un vienmērīgi izklājiet to.

11. darbība:

Kabaču pankūkas — 11. solis Cepiet 5-7 minūtes vienā pusē, apgrieziet, pārklājiet pannu ar vāku un vāriet, līdz gatavs.

Gatavošanas padomi

Pievienojiet olas un miltus atbilstoši mīklas konsistencei.

Pievienojiet mīklai sāli pēc garšas, jo cukīni jau satur sāli.

Kartupeļu pankūkas ar gaļu cepas ilgāk, tāpēc samaziniet siltumu līdz minimumam, lai tās nepiedegtu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: kartupeļu pankūkas

Kartupeļu pankūkas

1 stunda
221,0 kcal

Izmēģiniet mūsu kraukšķīgās kartupeļu pankūkas! Mīkstas iekšpusē un zeltainas no ārpuses — ideāla garšas un aromāta kombinācija.

Recepte: Klasiskās kartupeļu pankūkas

Klasiskās kartupeļu pankūkas

35 minūtes
215,0 kcal

"Kartupeļu pankūkas – zeltaini kraukšķīga garoziņa un maiga, aromātiska iekšpuse – rada mājīgu mājās gatavota našķa garšu." "Palutiniet sevi ar kartupeļu pankūkām, kas pagatavotas pēc tradicionālas receptes, ar perfektu vienkāršības un bagātīgas garšas apvienojumu."

Recepte: Kartupeļu pankūkas bez miltiem ar skābo krējumu

Kartupeļu pankūkas ar skābo krējumu bez miltiem

45 minūtes
135,0 kcal

Kraukšķīgas no ārpuses, mīkstas iekšpusē — kartupeļu pankūkas bez miltiem! Pagatavotas no rīvētiem kartupeļiem, skābā krējuma un olas, šīs pankūkas pagatavojas tikai 15 minūtēs. Lieliski sader ar biezu jogurtu. Nav lieku sastāvdaļu — tikai dabīga garša.

Recepte: Sīpolu un puravu pankūkas

Sīpolu un puravu pankūkas

1 stunda 15 minūtes
185,0 kcal

Pagatavojiet šīs neparastās, bet vienkāršās pankūkas ar sīpoliem, puraviem un sagrieztiem burkāniem, pārlejot ar skābo krējuma-ķiploku mērci. Ikviens pazīst kartupeļu pankūkas — pankūkas, kas gatavotas no sarīvētiem kartupeļiem. Taču līdzīgas pankūkas var pagatavot arī ar citiem dārzeņiem, piemēram, sīpoliem, burkāniem un puraviem. Izmēģiniet šīs sagriezto dārzeņu pankūkas ar gardu skābo krējuma-ķiploku mērci.

Deserti

Zupas

Salāti