Gaisīgas pankūkas
Gaisīgas pankūkas

Gaisīgas pankūkas

Ēdiena attēls: Gaisīgas pankūkas
30 minūtes
180,0 kcal
Olbaltumvielas: 6,0 g
Tauki: 5,0 g
Ogļhidrāti: 27,0 g

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Olas
  • Piens
  • Milti
  • Cukurs
  • Augu eļļa
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Bļoda
  • Karote
  • Putojamā putotāja
  • Siets
  • Virtuves svari
  • Cepšanas panna ar nepiedegošu pārklājumu
  • Cepamās pannas vāks

Soli pa solim recepte:

1. darbība:

Gaisīgas pankūkas — 1. solis Bļodā sakuļ olas, pievieno cukuru un sāli, tad pakāpeniski, nepārtraukti maisot, ielej pienu.

2. solis:

Gaisīgas pankūkas — 2. solis Miltus nelielās porcijās izsijā caur sietu, rūpīgi samaisot ar putojamo slotiņu, līdz iegūstat gludu, bez kunkuļiem mīklu.

3. solis:

Gaisīgas pankūkas — 3. solis Uzkarsē pannu uz vidējas uguns, pievieno nedaudz augu eļļas.

4. darbība:

Gaisīgas pankūkas — 4. solis Ar karoti nelielās porcijās lej mīklu pannā. Cep, līdz viena puse ir zeltaini brūna.

5. darbība:

Gaisīgas pankūkas — 5. solis Apgrieziet pankūkas otrādi un pārklājiet pannu ar vāku. Cepiet vēl 1–2 minūtes — tas nodrošinās, ka pankūkas ir pilnībā izcepušās un saglabājas pūkainas.

6. darbība:

Gaisīgas pankūkas — 6. solis Gatavās pankūkas liek uz šķīvja un pasniedz karstas ar skābo krējumu, ievārījumu vai medu.

Gatavošanas padomi:

Lai pankūkas ar pienu būtu garšīgas, izmantojiet pienu istabas temperatūrā.

Nepārspīlējiet ar miltiem - mīklai jābūt bieza skābā krējuma konsistencei.

Garšai mīklai var pievienot vaniļas cukuru vai citrona miziņu.

Atsevišķi saputotu olu baltumu pievienošana mīklai ir īpaši pūkainu pankūku noslēpums.

Ir svarīgi pārklāt pannu ar vāku – tas saglabās maigumu un apjomu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: cukini un baklažānu pankūkas

Kabaču un baklažānu pankūkas

1 stunda
131,0 kcal

Vasara rit pilnā sparā, laiks gardiem un veselīgiem dārzeņiem! Pagatavojiet šīs cukini un baklažānu pankūkas brokastīs!

Recepte: cukini un sīpolu pankūkas

Kabaču pankūkas ar sīpoliem

1 stunda
95,0 kcal

Pagatavojiet cukini un sīpolu pankūkas visai ģimenei – ļoti veselīgas un gardas brokastis, kas ir pilnas ar vitamīniem.

Recepte: cukini pankūkas mazuļiem

Cukini pankūkas maziem bērniem

1 stunda
168,0 kcal

Ja vēlaties savam mazulim pagatavot kaut ko veselīgu un garšīgu, pamēģiniet pagatavot šīs saldās un maigās cukini pankūkas.

Recepte: Cukini pankūkas ar biezpienu

Kabaču pankūkas ar biezpienu

1 stunda
106,0 kcal

Brokastīs pannā pagatavojiet šīs cukini un biezpiena pankūkas – tās ir ļoti maigas un īpaši veselīgas bērniem.

Recepte: Cukini pankūkas ar mannu

Kabaču pankūkas ar mannu

1 stunda
163,0 kcal

Šīs cukini pankūkas ar mannu pannā ir visgaršīgākā un vienkāršākā recepte ātrām brokastīm, kas patiks visai ģimenei.

Recepte: cukini kaviāra pankūkas

Kabaču kaviāra pankūkas

1 stunda
241,0 kcal

Kabači ir ļoti veselīgs dārzenis, taču tas nav pieejams visu gadu. Nav problēmu! Pagatavojiet gardas pankūkas ar kabaču ikriem.

Recepte: Cukini pankūkas gaisa fritē

Kabaču pankūkas gaisa fritētavā

1 stunda
101,0 kcal

Ja jums ir gaisa fritieri, brokastīm pagatavojiet gardas un veselīgas mazkaloriju cukini pankūkas.

Recepte: cukini un auzu pārslu pankūkas

Kabaču un auzu pārslu pankūkas

1 stunda
167,0 kcal

Cepšanas pannā pagatavojiet cukini pankūkas ar auzu pārslām – veselīgas, sātīgas un barojošas brokastis visai ģimenei.

Deserti

Zupas

Salāti