Olu un rīsu rullīši ar bekonu
Olu un rīsu rullīši ar bekonu
Sākumslapa Visas receptes Olu un rīsu rullīši ar bekonu

Olu un rīsu rullīši ar bekonu

Ēdiena attēls: Olu un rīsu rullīši ar bekonu
1 stunda 15 minūtes
202,0 kcal
Olbaltumvielas: 12,0 g
Tauki: 13,0 g
Ogļhidrāti: 36,0 g

Receptes izcelsme

Daudzi cilvēki ir pazīstami ar japāņu tamagoyaki omleti — sarullētu olu. Taču ir arī citas ceptu olu receptes, kuru japāņu izcelsmi ir viegli atpazīt, jo tās mēdz tik viegli saritināties! Šī recepte apvieno divus japāņu ēdienus: tamagoyaki un iemīļotās japāņu rīsu bumbiņas. Šīs gardās un sātīgās rullīši ir vienkārši lieliski piemēroti brokastīm!

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Ola
  • Bekons
  • Tvaicēti rīsi
  • Šķiņķis
  • Siers
  • Zaļie sīpoli
  • Sāls
  • Sezama eļļa
  • Sezama

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Panna
  • lāpstiņa
  • Pārtikas plēve
  • Irbulīši

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 1. solis Iesit bļodā 5 olas un enerģiski samaisiet ar irbulīšiem.

2. solis:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 2. solis Pievienojiet 2/3 tējkarotes sāls, labi samaisiet.

3. solis:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 3. solis Sīki sakapājiet zaļos sīpolus.

4. darbība:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 4. solis Bļodā ieberiet 450 gramus vārītu rīsu, pievienojiet pusi tējkarotes sāls, 2/3 ēdamkarotes sezama eļļas, pusi ēdamkarotes grauzdētu sezama sēklu un 3-4 ēdamkarotes zaļo sīpolu. Kārtīgi samaisiet.

5. darbība:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 5. solis Izklājiet dēli ar pārtikas plēvi un uz tā izklājiet daļu rīsu.

6. darbība:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 6. solis Virsū uzlieciet 1–2 šķēles sviestmaizes šķiņķa un šķēli sviestmaizes siera.

7. darbība:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 7. solis Sarullējiet šķiņķi un sieru tūbiņā, pēc tam ar pārtikas plēvi ietin tos rīsos un cieši satiniet rulli plēvē, savot plēves galus kā konfekšu papīru.

8. darbība:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 8. solis Atkārtojiet, veidojot četrus ruļļus.

9. darbība:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 9. solis Ieeļļojiet cepšanas pannu ar augu eļļu un uzkarsējiet uz lēnas uguns.

10. darbība:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 10. solis Ievietojiet pannā divas bekona strēmelītes un pārlejiet ar olu maisījumu.

11. darbība:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 11. solis Uz omletes uzlieciet rīsu rullīti un ar divām lāpstiņām ielociet to omletē.

12. darbība:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 12. solis Apviļājiet rullīti pa pannu, līdz tā ir vienmērīgi apcepta, un izņemiet to.

13. darbība:

Olu un rīsu rullīši ar bekonu — 13. solis Atkārtojiet to pašu ar visām atlikušajām maizītēm un pasniedziet veselas vai sagrieztas maizītēs.

Gatavošanas padomi

Lielus sīpolus labāk sagriezt gareniski, pirms tos smalki sakapāt – tas paātrinās sasmalcināšanu.

Rīsu rullīša vidū var ievietot jebkuru citu pildījumu - piemēram, tunci.

Lejot olu pār bekonu, vispirms aplejiet to ap bekona strēmelītēm un pēc tam pārklājiet bekonu ar olu.

Novietojiet rīsu rullīti virs omletes, sakrustojot bekona strēmelītes.

Ja bekons lobās, apsmērējiet to ar olu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Spinātu uzkodu rullītis

Uzkodu rullītis ar spinātiem

1 stunda 15 minūtes
180,0 kcal

Šis pikantais siera un spinātu rullītis ir lieliski piemērots Jaungada mielastam, piešķirot tam jauku krāsu un gardu aromātu.

Recepte: Gaļas maize ar sieru un dārzeņiem, ietīta bekonā

Gaļas maize ar sieru un dārzeņiem bekona mērcē

45 minūtes
257,0 kcal

Neticami garda gaļas maize! Vienkārša recepte, kas iekaros ikviena sirdi. Lieliski piemērota ģimenes vakariņām vai svētku galdam.

Recepte: Maltās gaļas rullītis ar sēnēm un sieru

Maltās gaļas rullītis ar sēnēm un sieru

1 stunda
167,0 kcal

Šis gaļas ruletes ēdiens ir kulinārijas klasika ar modernu pieskaņu. Krievu un Austrumeiropas virtuvē rullēti maltās gaļas ēdieni tiek gatavoti jau gadsimtiem ilgi — tie ir praktiski, sātīgi un lieliski piemēroti gan darba dienām, gan svētkiem. Šis sulīgais maltās gaļas rullītis ar sēnēm un sieru apvieno pieejamas sastāvdaļas ar bagātīgu garšu, padarot to par ideālu izvēli jebkuram pamatēdienam, svētku maltītei vai mājīgām ģimenes vakariņām.

Recepte: Kartupeļu rullītis

Kartupeļu rullītis

1 stunda 15 minūtes
153,0 kcal

Dažādojiet savu ēdienkarti, pagatavojot kraukšķīgu un gardu kartupeļu rullīti ierasto kartupeļu kotlešu vietā.

Recepte: Cepti gaļas rullīši lavašā ar dārzeņiem

Cepti gaļas rullīši pitas maizē ar dārzeņiem

1 stunda 30 minūtes
231,0 kcal

Ja jums ir lavašs, malta gaļa, dārzeņi un garšvielas, jums garantētas ātras un gardas vakariņas visai ģimenei!

Recepte: Rafaello rullītis

Rafaello rullītis

2 stundas
366,0 kcal

Pagatavojiet šo sniegbalto, mutē kūstošo biskvīta rullīti Jaungada vai Ziemassvētku tējai.

Recepte: vistas rullītis ar prosciutto un dārzeņiem

Vistas rullītis ar prosciutto un dārzeņiem

1 stunda 15 minūtes
112,0 kcal

Pagatavojiet šo gardo un sātīgo vistas rullīti, ietītu maigā prosciutto šķiņķī, kopā ar svaigiem vasaras salātiem. Prosciutto ir slavens itāļu šķiņķis, bagāts ar liesu gaļu un ar zemu tauku saturu. Šī vistas rullīte ar sēnēm un burkāniem, cepta šajā šķiņķa rullītī, ir divtik garda un ar zemu kaloriju daudzumu. Kopā ar svaigiem salātiem tā ir lieliska veselīga pusdienas ar augstu olbaltumvielu saturu.

Recepte: Cepta kartupeļu rullītis ar šķiņķi un sieru

Cepts kartupeļu rullītis ar šķiņķi un sieru

1 stunda 30 minūtes
202,0 kcal

Kartupeļi nav tikai piedeva! Iesakām pagatavot sātīgu kartupeļu rullīti, kas pildīta ar šķiņķi un kausētu sieru.

Deserti

Zupas

Salāti