Moldovas skrobis ar fetas sieru
Moldovas skrobis ar fetas sieru
Sākumslapa Visas receptes Moldovas skrobis ar fetas sieru

Moldovas skrobis ar fetas sieru

Ēdiena attēls: Moldovas skroblis ar fetas sieru
1 stunda
172,0 kcal
Olbaltumvielas: 10,0 g
Tauki: 13,0 g
Ogļhidrāti: 2,0 g

Receptes izcelsme

Skrobe ir līdzīga mūsu omletei, taču atšķirībā no omletes tā nesatur miltus. To gatavo no dažādiem dārzeņiem, garšaugiem, sēnēm, vārītiem kartupeļiem vai fetas siera. Tas piešķir skroblei neparastu, bet ļoti interesantu garšu. Iesakām izmēģināt vienkāršu skrobleti ar fetas sieru!

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Olas
  • Brynza siers
  • Piens
  • Ķiploks
  • Augu eļļa
  • Svaigas dilles
  • Svaigas pētersīļi
  • Malti sarkanie pipari
  • Malti melnie pipari
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Karote un dakša
  • Vāks
  • Panna

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Moldovas skrubis ar fetas sieru — 1. solis Novietojiet cepšanas pannu uz plīts un uzkarsējiet tajā augu eļļu.

2. solis:

Moldovas skrubis ar fetas sieru — 2. solis Nomizojiet un sasmalciniet 3 ķiploka daiviņas. Ievietojiet ķiploku pannā. Apcepiet 30 sekundes uz vidējas uguns.

3. solis:

Moldovas skrubis ar fetas sieru — 3. solis Salauž olas bļodā un sakuļ tās ar karoti, līdz dzeltenumi un baltumi ir pilnībā sajaukti.

4. darbība:

Moldovas skrubis ar fetas sieru — 4. solis Pievienojiet olām pienu un samaisiet.

5. darbība:

Moldovas skrubis ar fetas sieru — 5. solis Ielejiet cepšanas pannā, pievienojiet sāli un piparus.

6. darbība:

Moldovas skrubis ar fetas sieru — 6. solis Apcep 3-4 minūtes uz lēnas uguns un pievieno čili piparus.

7. darbība:

Moldovas skrubis ar fetas sieru — 7. solis Sagrieziet fetas sieru un vienmērīgi izklājiet to pa pannu kopā ar olām.

8. darbība:

Moldovas skrubis ar fetas sieru — 8. solis Pārklājiet pannu ar vāku un vāriet vēl 4-5 minūtes uz lēnas uguns.

9. darbība:

Moldovas skrubis ar fetas sieru — 9. solis Noņemiet vāku un apkaisiet ar sasmalcinātām dillēm un pētersīļiem.

Gatavošanas padomi

Ja izmantojat ļoti sāļu fetas sieru, sāli pievienojiet tikai gatavošanas beigās un pēc tam, kad to nogaršojat.

Fetas sieru ir vieglāk sarīvēt, nevis sagriezt — tā to būs vieglāk vienmērīgi sadalīt pa visu omleti.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Spāņu omlete ar kartupeļiem

Spāņu omlete ar kartupeļiem

1 stunda
131,0 kcal

Ja mājās ir tikai olas un kartupeļi, nav problēmu! Pagatavojiet šo gardu un sātīgu cepto olu ēdienu, izmantojot senu spāņu recepti.

Recepte: Indijas omlete

Indijas omlete

1 stunda
144,0 kcal

Pagatavojot šo sāļo omleti, jūs varat viegli un vienkārši iegremdēties tālās Indijas eksotiskajā atmosfērā.

Recepte: Tofu omlete

Tofu omlete

1 stunda 15 minūtes
151,0 kcal

Ja neēdat olas, neizlaidiet omleti brokastīs! Aizvietojiet tofu, lai iegūtu sātīgas un enerģiju sniedzošas brokastis!

Recepte: Omlete Pančhanā

Pančhanas omlete

30 minūtes
180,0 kcal

Izmēģiniet šo pūkaino, ļoti sātīgo un gardo Pančangas olu rullīti ar dārzeņiem – lieliskas brokastis visai ģimenei.

Recepte: "Vārīta" omlete ar sieru un sīpoliem

"Vārīta" omlete ar sieru un sīpoliem

1 stunda
180,0 kcal

Ja no rītiem nav laika gatavot, pagatavojiet sev šo gardu ātrās pagatavošanas omleti brokastīm – maigu un veselīgu.

Recepte: Omlete ar šampinjoniem

Omlete ar šampinjoniem

30 minūtes
202,0 kcal

Oriģināla sēņu omletes recepte ir gatava jūsu galdam. Izmēģiniet, jums tā patiks!

Recepte: persiešu omlete ar siera maizi

Persiešu omlete ar siera plācenīšiem

1 stunda 30 minūtes
232,0 kcal

Izmēģiniet šo gardu omleti ar dārzeņiem un olīveļļu, ko papildina mājās gatavotas siera plācenīši.

Recepte: Denveras omlete

Denveras omlete

40 minūtes
202,0 kcal

Jūties kā Mežonīgajos Rietumos – pagatavo sātīgu un gardu omleti, kas sniegs enerģiju stundām ilgi.

Deserti

Zupas

Salāti