Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci
Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci
Sākumslapa Visas receptes Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci

Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci

Ēdiena attēls: Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci
1 stunda 30 minūtes
0,0 kcal
Olbaltumvielas: 0,0 g
Tauki: 0,0 g
Ogļhidrāti: 0,0 g

Receptes izcelsme

Ceptas zivs ar pikantu pupiņu mērci receptei ir senas saknes ķīniešu kulinārijas tradīcijās. Šis ēdiens iemieso Āzijas virtuves līdzsvara principus, apvienojot pikantas, saldas un sāļas garšas, lai radītu harmonisku garšas pieredzi. Vēsturiski tas tika izstrādāts kā veids, kā piešķirt svaigām jūras veltēm atšķirīgu garšu, un laika gaitā tas ir kļuvis populārs dažādās kulinārijas tradīcijās visā pasaulē.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Visa zivs
  • Smalki sagriezti šalotes sīpoli
  • Sasmalcināts ķiploks
  • Sasmalcināti čili pipari
  • Pupiņu pasta ar čili

Mērce

  • Ūdens
  • Kukurūzas ciete
  • Austeru mērce
  • Viegla sojas mērce
  • Cukurs
  • Sēņu granulas
  • Sezama eļļa

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • lāpstiņa
  • Voks

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci — 1. solis Notīriet zivi, noskalojiet, nosusiniet un viegli apviļājiet ar kukurūzas cieti no visām pusēm.

2. solis:

Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci — 2. solis Uzkarsē vokpannu, pievieno augu eļļu un apcep zivi uz vidējas uguns.

3. solis:

Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci — 3. solis Izšķīdiniet kukurūzas cieti ūdenī.

4. darbība:

Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci — 4. solis Sīki sakapējiet sīpolu, sasmalciniet ķiploku un apcepiet vokpannā.

5. darbība:

Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci — 5. solis Sagrieziet ingveru šķēlītēs un smalki sakapājiet čili un pievienojiet vokpannai.

6. darbība:

Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci — 6. solis Pievienojiet biezenī saberztu pupiņu pastu un samaisiet.

7. darbība:

Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci — 7. solis Pievienojiet cietes ūdeni, pa ēdamkarotei austeru mērces, vieglās sojas mērces un cukura.

8. darbība:

Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci — 8. solis Pārbaudiet mērces gatavību, to pagaršojot, un pievienojiet nedaudz sezama eļļas. Apmaisiet.

9. darbība:

Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci — 9. solis Pārlejiet zivi ar mērci un dekorējiet ar sasmalcinātiem zaļajiem sīpoliem.

Gatavošanas padomi

Varat izmantot jebkuru zivi, kas jums patīk. Tai pilnībā jāietilpst vokpannā.

Lai apceptu zivs asti, nolieciet vokpannu uz sāniem.

Pupiņu pastu var iegādāties Āzijas pārtikas veikalos.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Lasis krēmīgā mērcē pannā

Lasis krēmīgā mērcē pannā

25 minūtes
167,0 kcal

Lasis krēmīgā mērcē ir viens no maigākajiem ēdieniem, ko vien var iedomāties, un tas nemaz nav grūti!

Recepte: Cepta karpa

Cepta karpa

1 stunda 15 minūtes
132,0 kcal

Ziemassvētkos vai Jaunajā gadā pagatavojiet tradicionālu čehu ceptu karpu, kas pildīta ar sīpoliem un sēnēm.

Recepte: Cepeškrāsnī cepta zivju sacepums ar kartupeļiem

Zivju sautējums ar kartupeļiem cepeškrāsnī

55 minūtes
170,0 kcal

Izmēģiniet šo vienkāršo, bet gardu zivju sacepumu ar dārzeņiem un skābo krējumu – ideāli piemērots zivju cienītājiem.

Recepte: portugāļu stila Bacalhau

Menca Bacalhau ir portugāļu

1 stunda 30 minūtes
94,0 kcal

Ziemassvētkos vai Jaunajā gadā pagatavojiet portugāļu gaumē pienā vārītu un cepeškrāsnī ceptu mencu.

Recepte: Heks ar dārzeņiem skābajā krējumā

Heks ar dārzeņiem skābajā krējumā

1 stunda 30 minūtes
86,0 kcal

Maiga heka ar dārzeņiem krēmīgā skābā krējuma mērcē ir garšīgs un veselīgs ēdiens. To ir viegli pagatavot, un tas iepriecinās jūsu ģimeni!

Recepte: Zivs saldskābā mērcē

Zivs saldskābā mērcē

1 stunda
159,0 kcal

Ķīniešu saldskābā mērce ir piemērota ne tikai ceptai cūkgaļai; tā labi sader arī ar ceptām zivīm!

Recepte: Cepeškrāsnī cepts rozā lasis

Cepeškrāsnī cepts rozā lasis

1 stunda 30 minūtes
132,0 kcal

Izbaudiet maigu rozā lasi, kas cepts cepeškrāsnī ar aromātiskām garšvielām un citronu. Lielisks un veselīgs ēdiens!

Recepte: Benedikta olas ar holandiešu mērci

Benedikta olas ar holandiešu mērci

1 stunda 15 minūtes
315,0 kcal

Olas Benedikts ir garda, tomēr diezgan sarežģīta brokastu iespēja, tāpēc vislabāk ir palutināt sevi un savu ģimeni ar to nedēļas nogalē. Šis ēdiens, kas ir populārs kopš 19. gadsimta beigām, ir balstīts uz vārītu olu ar klasisko holandes mērci uz grauzdētas baltmaizes. Piedevas ir dažādas, sākot no bekona līdz trifelēm.

Deserti

Zupas

Salāti