Cepta vista ar aromātiskiem kartupeļiem
Cepta vista ar aromātiskiem kartupeļiem
Sākumslapa Visas receptes Cepta vista ar aromātiskiem kartupeļiem

Cepta vista ar aromātiskiem kartupeļiem

Ēdiena attēls: Cepta vista ar aromātiskiem kartupeļiem
2 stundas
145,0 kcal
Olbaltumvielas: 10,0 g
Tauki: 9,0 g
Ogļhidrāti: 8,0 g

Receptes izcelsme

Varat brīvi pielāgot recepti savai gaumei, piemēram, izmantojot dažādus garšaugus vai jebkurus citus dārzeņus — ne tikai kartupeļus, bet arī burkānus, rutabagas vai pastinakus — un pievienojot sīpolus un ķiplokus pēc garšas. Rūpīgi ievērojiet norādījumus, un jums būs perfekta cepta vista.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Sāls
  • Olīveļļa
  • Žāvēts ķiploks
  • Vistas gaļa
  • Salda vai kūpināta paprika
  • Svaigi malti melnie pipari
  • Žāvētu garšaugu maisījums (oregano, timiāns, rozmarīns)
  • Citrons
  • Rozmarīns
  • Timiāns
  • Sarkanie kartupeļi
  • Saldais kartupelis
  • Fenhelis (auglis)
  • Ķimenes
  • 1 glāze karsta ūdens

Virtuves piederumi

Piederumi nav norādīti.

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 1. solis Sajauc sāli, papriku, piparus, ķiplokus, garšaugus un olīveļļu.

2. solis:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 2. solis Nosusiniet vistu ar papīra dvieļiem un ļaujiet tai sasilt līdz istabas temperatūrai vismaz 30 minūtes.

3. solis:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 3. solis Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem ar ieslēgtu ventilatoru.

4. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 4. solis Apkaisiet liemeņa iekšpusē sāli un piparus.

5. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 5. solis Izklājiet garšvielu sviestu pa visu liemeņa virsmu. Neaizmirstiet par muguru.

6. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 6. solis Sasieniet vistas kājas kopā ar virtuves diegu. Kamēr gatavojat cepeškrāsnī gatavotus dārzeņus, turiet vistu istabas temperatūrā.

7. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 7. solis Nomizojiet un sagrieziet kartupeļus daiviņās.

8. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 8. solis Novietojiet sagrieztās daiviņas uz cepšanas paplātes.

9. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 9. solis Fenheļa sīpolu sagrieziet 1 cm biezās šķēlēs un lieciet uz cepšanas paplātes.

10. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 10. solis Apkaisiet maisījumu ar sāli, pipariem un ķimenēm. Apkaisiet ar olīveļļu un vienmērīgi izklājiet uz cepšanas paplātes.

11. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 11. solis Novietojiet dārzeņus uz grila režģa un uzlieciet virsū vistas fileju ar pusi uz augšu.

12. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 12. solis Dziļi vistas gaļā ievietojiet ceturtdaļām sagrieztu citronu, timiānu un pāris rozmarīna zariņus (var izmantot kaltētu rozmarīnu, bet rezultāti būs atšķirīgi).

13. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 13. solis Dārzeņiem pārlej vienu glāzi karsta ūdens.

14. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 14. solis Cep iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 80 minūtes 180 grādos (apmēram 45 minūtes uz katru vistas svara kilogramu).

15. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 15. solis Ik pēc 20 minūtēm apsmērējiet vistas ādu ar sulu. Ja ūdens iztvaiko pārāk ātri, pievienojiet pannai vēl ½ tases karsta ūdens.

16. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 16. solis Ja iespējams, pārbaudiet ar termometru, lai pārliecinātos, ka iekšpuse sasniedz 75 grādus pēc Celsija (droša temperatūra vārītai vistai).

17. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 17. solis Izņemiet vistu no cepeškrāsns un pirms griešanas ļaujiet tai 15–20 minūtes atpūsties istabas temperatūrā.

18. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 18. solis Cepšanas laikā izveidojušos mērci ielej mērces laiviņā, lai pasniegtu kopā ar pamatēdienu.

19. darbība:

Cepta vista ar aromatizētiem kartupeļiem — 19. solis Dekorē ar svaigu rozmarīnu, svaigu timiānu un citrona šķēlītēm.

Gatavošanas padomi

Garšvielu eļļu var arī iesmērēt zem ādas, lai garšvielas labāk iesūktos gaļā. Šim pašam nolūkam var veikt arī dažus nelielus iegriezumus pašā gaļā.

Esiet uzmanīgi ar ādu. Kad āda atdalās no gaļas, gatavošanas laikā tā var sarauties, kā rezultātā vistas atklātā daļa var izžūt.

Ja jums garšo vidēji jēla vista (ārpusē rozā ar vēsi sarkanu vidu), vidu varat pildīt ne tikai ar citronu un garšaugiem, bet arī ar ledus gabaliņiem un sāli.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Kraukšķīga cepta vista

Kraukšķīga cepta vista

1 stunda 15 minūtes
170,0 kcal

Kraukšķīga cepta vista — vienkārša, garda un vienkārša. Minimāls sastāvdaļu daudzums, maksimāla bauda. Lieliski piemērota pusdienām vai vakariņām!

Recepte: Sautētas vistas kuņģīši ar dārzeņiem

Sautēti vistas kuņģi ar dārzeņiem

2 stundas
71,0 kcal

Pat tie, kas nav lieli subproduktu cienītāji, novērtēs šīs sautētās vistas kuņģīša daļas ar tomātiem un aromātiskām garšvielām.

Recepte: vistas karijs ar kokosriekstu un brokoļiem

Vistas karijs ar kokosriekstu un brokoļiem

1 stunda 15 minūtes
134,0 kcal

Pagatavojiet garšīgu vistas kariju indiešu gaumē ar kokosriekstu krējumu un brokoļiem.

Recepte: Arābu vista un rīsi

Arābu vistas gaļa un rīsi

2 stundas
140,0 kcal

Pamēģiniet pagatavot šo skaisto un gardu rīsu, vistas un dārzeņu "torni" ar veselu virkni garšvielu slāvu stilā.

Recepte: Cepta vista ar sēnēm un sīpoliem

Cepta vista ar sēnēm un sīpoliem

2 stundas
218,0 kcal

Šī zeltaini brūnā vista, kas pagatavota pannā, nevis cepeškrāsnī, var pat izrotāt svētku galdu.

Recepte: Vistas gaļa ar orzo makaroniem krēmīgā mērcē

Vistas gaļa ar orzo makaroniem krēmīgā mērcē

1 stunda 15 minūtes
180,0 kcal

Vistas gaļa ar rīsiem krēmīgā mērcē – sātīga, ātra un garšīga! Maiga vistas fileja, pūkaini rīsi un krēmīga garša tikai 30 minūtēs. Pagatavota vienā pannā.

Recepte: vistas karijs

Vistas gaļa karija mērcē

1 stunda 30 minūtes
142,0 kcal

Izmēģiniet mūsu vistas karija mērci – maiga fileja, bagātīgs garšvielu aromāts un bagātīga garša. Lielisks ēdiens tiem, kam patīk kaut kas eksotisks!

Recepte: Vistas gaļa "olbaltumvielu mākonī"

Vistas gaļa "olbaltumvielu mākonī"

1 stunda 30 minūtes
171,0 kcal

Izmēģiniet mūsu "proteīna mākoņa" vistu! Maiga fileja, cepta vieglā, gaisīgā mīklā, ir lieliski piemērota veselīgai maltītei.

Deserti

Zupas

Salāti