Arābu vistas gaļa un rīsi
Arābu vistas gaļa un rīsi
Sākumslapa Visas receptes Arābu vistas gaļa un rīsi

Arābu vistas gaļa un rīsi

Ēdiena attēls: Arābu vista un rīsi
2 stundas
140,0 kcal
Olbaltumvielas: 3,0 g
Tauki: 2,0 g
Ogļhidrāti: 28,0 g

Receptes izcelsme

Rīsi un gaļa ir Austrumu virtuves pamatelementi. Ikviens zina slaveno plovu, taču ir arī daudzas brīnišķīgas gaļas receptes, kurās rīsi ir dabiska sastāvdaļa, nevis tikai piedeva. Šie enerģētiski bagātie graudi lieliski absorbē garšvielu garšas un gaļas sulu. Izmēģiniet šo pikanto un sātīgo arābu ēdienu no vistas gaļas, rīsiem un dārzeņiem, kas pasniegts ar unikālu estētisku pievilcību.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Vistas gaļa
  • Augu eļļa
  • Sīpols
  • Lauru lapa
  • Kanēlis
  • Koriandrs
  • Neļķes
  • Sāls un pipari
  • Kurkuma
  • Kartupelis
  • Baklažāns

Rīsiem

  • Sāls
  • Basmati rīsi
  • Pipari
  • Kanēlis
  • Kardamons
  • Neļķes
  • Kurkuma

Dekorēšanai

  • Koriandrs
  • Cepti sīpoli

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Karote
  • Katls vai biezsienu katliņš
  • Skimeris
  • Krūze

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Arābu vista un rīsi — 1. solis Katlā ielej nedaudz augu eļļas un pievieno pusi sīpola, sagrieztu pusgredzenos, lauru lapu, krustnagliņas, koriandra sēklas un kanēļa standziņu. Īsi apcep, maisot.

2. solis:

Arābu vista un rīsi — 2. solis Ievietojiet vistu, sagrieztu četrās daļās, katlā.

3. solis:

Arābu vista un rīsi — 3. solis Pievienojiet sāls, melno piparu un kurkumas maisījumu un labi samaisiet gaļu un garšvielas.

4. darbība:

Arābu vista un rīsi — 4. solis Pārlejiet vistu ar karstu ūdeni, pārklājiet ar vāku un vāriet 20 minūtes.

5. darbība:

Arābu vista un rīsi — 5. solis Sagrieziet kartupeļus apļos.

6. darbība:

Arābu vista un rīsi — 6. solis Dziļā pannā ielej lielu daudzumu augu eļļas, apcep tajā kartupeļus, izņem tos no pannas un novieto uz papīra dvieļiem.

7. darbība:

Arābu vista un rīsi — 7. solis Baklažānus sagriež šķēlēs, apcep eļļā, izņem no pannas un liek uz papīra dvieļiem.

8. darbība:

Arābu vista un rīsi — 8. solis Ievietojiet pannā otro sīpolu porciju, sagrieztu pusgredzenos, labi apcepiet un noņemiet no pannas uz papīra dvieļiem.

9. darbība:

Arābu vista un rīsi — 9. solis Izņemiet vistu no katla un nokāsiet buljonu caur sietu krūzē.

10. darbība:

Arābu vista un rīsi — 10. solis Dziļas, biezsienu katliņa apakšu izklāj ar cepamo papīru.

11. darbība:

Arābu vista un rīsi — 11. solis Ievietojiet vistu pannā un pārklājiet to ar ceptiem kartupeļiem.

12. darbība:

Arābu vista un rīsi — 12. solis Virsū liek ceptu baklažānu kārtu.

13. darbība:

Arābu vista un rīsi — 13. solis Uzlieciet ceptu sīpolu kārtu.

14. darbība:

Arābu vista un rīsi — 14. solis Ievietojiet noskalotos un izmērcētos basmati rīsus bļodā, pievienojiet pusotru tējkaroti sāls un melno piparu, kanēļa, krustnagliņu, kardamona un kurkumas maisījumu. Samaisiet.

15. darbība:

Arābu vista un rīsi — 15. solis Pievienojiet rīsus pannai virs dārzeņiem un izlīdziniet tos.

16. darbība:

Arābu vista un rīsi — 16. solis Uzmanīgi ielejiet nokāsto vistas buljonu.

17. darbība:

Arābu vista un rīsi — 17. solis Pārklājiet pannu ar vāku un vāriet uz lielas uguns, līdz buljons ir iztvaikojis.

18. darbība:

Arābu vista un rīsi — 18. solis Vāriet vēl 30 minūtes, pārklātu, uz lēnas uguns.

19. darbība:

Arābu vista un rīsi — 19. solis Apgrieziet pannu uz šķīvja, turiet to tur 5 minūtes un pēc tam uzmanīgi noņemiet pannu.

20. darbība:

Arābu vista un rīsi — 20. solis Gatavo "kārtaino kūku" izrotājiet ar sasmalcinātu koriandru un nedaudz cepta sīpola.

Gatavošanas padomi

Pirms pievienošanas garšvielas labi jāsamaisa, lai nodrošinātu vienmērīgu sadalījumu.

Cepti dārzeņi jānovieto uz papīra dvieļiem, lai noņemtu lieko tauku daudzumu.

Pēdējā posmā buljons ir jāizlej ļoti uzmanīgi, vēlams, ar karoti, pretējā gadījumā tā straume var izkaisīt rīsus.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Halapenjo pildīta vistas fileja

Pildīta vistas fileja ar halapenjo pipariem

1 stunda 15 minūtes
322,0 kcal

Pagatavojiet oriģinālu vistas krūtiņu, kas pildīta ar pikantu siera mērci un asiem halapenjo pipariem.

Recepte: zemesriekstu un ķirbju vista

Vistas gaļa ar zemesriekstiem un ķirbi

152,0 kcal

Izmēģiniet šo maigo, Āzijas iedvesmoto vistas krūtiņu ar saldskābo mērci un gardu, bet ļoti veselīgu ķirbi.

Recepte: Sautētas vistas kuņģīši ar dārzeņiem

Sautēti vistas kuņģi ar dārzeņiem

2 stundas
71,0 kcal

Pat tie, kas nav lieli subproduktu cienītāji, novērtēs šīs sautētās vistas kuņģīša daļas ar tomātiem un aromātiskām garšvielām.

Recepte: Vistas gaļa krēmīgā mērcē

Vistas gaļa krēmīgā mērcē

1 stunda
230,0 kcal

Šī recepte ir lielisks veids, kā pagatavot krēmīgu vistu, saglabājot sulīgumu un bagātīgo garšu bez sarežģītām sastāvdaļām. Izmēģiniet to — un jūs redzēsiet, cik viegli ir pagatavot gardu krēmīgu vistu pat darba dienā!

Recepte: filipīniešu vistas gaļas adobo

Filipīniešu vistas Adobo

1 stunda 30 minūtes
119,0 kcal

Izmēģiniet tradicionālu filipīniešu vistas ēdienu ar gardu sojas mērces glazūru.

Recepte: Ķīniešu cepta vista

Ķīniešu cepta vista

1 stunda un 40 minūtes
129,0 kcal

Ja ķīniešu virtuve jums ir jaunums, tagad ir īstais laiks izmēģināt vienu no tās populārākajiem ēdieniem. Uzziniet, kā pagatavot ceptu vistu ķīniešu gaumē. Ātra un vienkārša recepte visai ģimenei.

Recepte: Cepeškrāsnī cepta vista

Cepta vista cepeškrāsnī

2 stundas
287,0 kcal

Pagatavojiet ceptu vistu cepeškrāsnī 2 stundās! Šī vienkāršā recepte nodrošinās jums maigu un aromātisku vistu. Lieliski piemērota ģimenes vakariņām. Uzziniet, kā pagatavot ceptu vistu un ieprieciniet savus mīļos ar gardu ēdienu.

Recepte: vistas stilbiņi medus sinepju mērcē

Vistas stilbiņi medus-sinepju mērcē

1 stunda 30 minūtes
241,0 kcal

Izmēģiniet maigas vistas stilbiņus medus-sinepju mērcē – ideāla salduma un pikantuma kombinācija īstiem gardēžiem!

Deserti

Zupas

Salāti