Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem
Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem
Sākumslapa Visas receptes Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem

Ēdiena attēls: Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem
50 minūtes
173,0 kcal
Olbaltumvielas: 1,2 g
Tauki: 11,1 g
Ogļhidrāti: 18,7 g

Receptes izcelsme

Cidonija ir viens no vecākajiem augļiem, ko kultivēja jau Mezopotāmijā un Senajā Grieķijā. Kaukāza, Centrālāzijas un Tuvo Austrumu virtuvē to tradicionāli gatavoja ar medu, uzskatot to gan par svētku, gan dziedinošu ēdienu. Rieksti, īpaši valrieksti un mandeles, tika pievienoti vēlāk tekstūras un uzturvērtības labad, pārveidojot vienkāršo cepto kārumu par pilnvērtīgu desertu. Šo ēdienu bieži pasniedza pēc sātīgas maltītes vai kā našķi aukstajos mēnešos, kad bija nepieciešams "iekšējais siltums". Mūsdienās ceptas cidonijas ar medu un riekstiem joprojām ir populāra izvēle sezonālajā un dabiskajā virtuvē, apvienojot bagātu vēsturi, labvēlīgās īpašības un mājīgu garšu.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Sviests
  • Brūnais cukurs
  • Cidonija
  • Citrons
  • Valrieksti

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Karote
  • Šķīvis
  • Cepšanas trauks
  • Knaibles
  • Folija

Soli pa solim recepte:

1. darbība:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 1. solis Sagatavojiet cidoniju: nomazgājiet augļus, sagrieziet katru uz pusēm un uzmanīgi noņemiet serdi ar sēklām, izmantojot karoti vai speciālu nazi.

2. solis:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 2. solis Iesmērējiet cepeškrāsnij piemērota trauka apakšu un malas ar sviestu, vienmērīgi izklājot to ar rokām.

3. solis:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 3. solis Apkaisiet pannas dibenu ar brūno cukuru, atkal ar rokām izklājot to pa visu virsmu.

4. darbība:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 4. solis Pildīt katru cidoniju pusīti: ievietot iekšpusē sviesta gabaliņu (apmēram 8–10 g uz katru pusīti).

5. darbība:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 5. solis Ievietojiet sagatavotās cidoniju pusītes pannā ar mīkstumu uz augšu.

6. darbība:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 6. solis Katras cidonijas pusītes virspusi apkaisa ar brūno cukuru, vienmērīgi izklājot to ar karoti.

7. darbība:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 7. solis Izspiediet viena citrona sulu un vienmērīgi pārlejiet to pār visām cidoniju pusītēm pannā.

8. darbība:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 8. solis Ielejiet pannā karstu ūdeni tā, lai tas pārklātu dibenu par 1-2 cm, izveidojot tvaika vannu.

9. darbība:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 9. solis Cieši pārklājiet pannu ar foliju, labi nostiprinot to ap malām, lai novērstu tvaika izplūšanu.
Ievietojiet pannu iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 180°C temperatūrā un cepiet 20 minūtes, līdz cidonijas ir mīkstas un zeltainas.

10. darbība:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 10. solis Izņemiet pannu no cepeškrāsns, uzmanīgi noņemiet foliju un cepiet vēl 20 minūtes. Pēc tam izņemiet no cepeškrāsns.

11. darbība:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 11. solis Uzmanīgi, izmantojot knaibles, pārlieciet cepto cidoniju uz šķīvja.

12. darbība:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 12. solis Katru pusīti apkaisiet ar sasmalcinātiem valriekstiem.

13. darbība:

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem — 13. solis Gatavajam ēdienam pārlej sīrupu, kas cepšanas laikā izveidojies pannā.

Gatavošanas padomi:

Izvēlieties gatavas, bet stingras cidonijas — pārgatavojušās var sabrukt, savukārt nenogatavojušās paliks pārāk cietas pat pēc cepšanas.

Noteikti nomizojiet ādu — tā ir raupja un vaskaina, kas var sabojāt gatavā ēdiena tekstūru (ja vien neizmantojat ļoti plānas, ēdamas ādas no noteiktām šķirnēm).

Noņemiet serdi un sēklas - to visvieglāk izdarīt ar tējkaroti vai speciālu ābolu serdes izņēmēju.

Apkaisiet cidonijas ar citronu sulu — tas novērsīs oksidēšanos un piešķirs nelielu skābumu, kas līdzsvaros medus saldumu.

Izmantojiet svaigus riekstus — valrieksti, mandeles vai lazdu rieksti īpaši labi sader ar cidonijām; viegli apgrauzdējiet tos pannā bez eļļas, lai iegūtu bagātīgāku garšu.

Pannas apakšā ielej nedaudz ūdens vai sulas – tas radīs tvaika efektu, palīdzot cidonijām vienmērīgi izcepties un neļaujot tām piedegt.

Divas reizes apslakiet ar medu: daļēji pirms cepšanas (karamelizēšanai) un daļēji tūlīt pēc cepšanas (svaigam aromātam un spīdumam).

Pirms pasniegšanas ļaujiet ēdienam 10–15 minūtes nostāvēties – tas ļaus cidonijām mīkstināties un sīrupam labāk uzsūkties, atklājot visu garšu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Cepti apelsīni ar rozmarīnu un medu

Cepti apelsīni ar rozmarīnu un medu

58,0 kcal

Aromātiski cepti apelsīni ar medu un rozmarīnu ir neparasts, sildošs deserts ar citrusaugļu svaiguma, salduma un vieglas koksnes nots līdzsvaru.

Recepte: Itāļu ceptie persiki

Itāļu stila cepti persiki

45 minūtes
125,0 kcal

Sulīgi itāļu gaumē cepti persiki ar medu, riekstiem un vaniļu — viegls, elegants deserts, kas piepildīts ar vasaras garšu un Vidusjūras pieskaņu.

Recepte: Cepti āboli ar biezpienu un kanēli

Cepti āboli ar biezpienu un kanēli

45 minūtes
92,0 kcal

Sulīgi āboli, pildīti ar maigu biezpienu un aromātisku kanēli — silts, veselīgs deserts ar Austrumu virtuves mājīgo komfortu un vieglumu.

Recepte: Cepta cidonija ar medu, kanēli un krustnagliņām

Ceptas cidonijas ar medu, kanēli un krustnagliņām

90 minūtes
70,0 kcal

Aromātiska cepta cidonija ar medu, kanēli un krustnagliņām ir bagātīgs, sildošs deserts ar dziļu garšu un austrumniecisku noskaņu.

Recepte: Cepti āboli lēnajā plītī ar medu un kanēli

Cepti āboli lēnajā plītī ar medu un kanēli

45 minūtes
93,0 kcal

Mīksti āboli, vārīti lēnajā plītī ar medu un kanēli — vienkāršs, veselīgs un nepiespiests deserts, kas piepildīts ar mājīgu aromātu un rudens siltumu.

Recepte: Cepti bumbieri ar medu un kanēli

Cepti bumbieri ar medu un kanēli

45 minūtes
135,0 kcal

Maiga cepta bumbiere ar medu, kraukšķīgiem riekstiem un siltu kanēli ir elegants deserts, kas apvieno augļu sulīgumu ar bagātīgu garšvielu aromātu.

Recepte: Cepti aprikozes ar medu un riekstiem

Ceptas aprikozes ar medu un riekstiem

30 minūtes
199,0 kcal

Sulīgas aprikozes, ceptas ar medu un kraukšķīgiem riekstiem — vienkāršs, veselīgs deserts ar bagātīgu vasaras garšu un austrumu virtuves aromātu.

Recepte: Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli

45 minūtes
53,0 kcal

Silti cepti āboli un ķirbis ar rozīnēm un kanēli ir mājīgs, aromātisks deserts, kas apvieno augļu saldumu, dārzeņu bagātību un garšvielu pikanto garšu.

Deserti

Zupas

Salāti