Cepti āboli lēnajā plītī ar medu un kanēli
Cepti āboli lēnajā plītī ar medu un kanēli
Sākumslapa Visas receptes Cepti āboli lēnajā plītī ar medu un kanēli

Cepti āboli lēnajā plītī ar medu un kanēli

Ēdiena attēls: Cepti āboli lēnajā plītī ar medu un kanēli
45 minūtes
93,0 kcal
Olbaltumvielas: 0,5 g
Tauki: 2,3 g
Ogļhidrāti: 18,2 g

Receptes izcelsme

Cepti āboli ar medu un kanēli ir Eiropas un Ziemeļamerikas mājas virtuves klasika, kur tos gatavoja kā vieglu, barojošu desertu vai pat līdzekli pret saaukstēšanos. Tradicionāli tos cepa cepeškrāsnī, bet, parādoties multivārāmajām krāsnīm, recepte tika pielāgota mūsdienu virtuvei: lēna gatavošana saglabā augļu sulīgumu un rada īpaši maigu tekstūru. Kanēlis, kas tika importēts no Āzijas jau viduslaikos, piešķīra ne tikai garšu, bet arī sildošu efektu, savukārt medus aizstāja cukuru kā dabīgs saldinātājs. Mūsdienās šis deserts ir populārs, pateicoties tā vienkāršībai, ieguvumiem veselībai un iespējai to pagatavot bez sarežģītiem rīkiem — ideāli piemērots aizņemtām dienām un apzinīgai ēšanai.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Āboli
  • Medus
  • Kanēlis
  • Sviests

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Bļoda
  • Karote
  • Smalka rīve
  • Papīra dvieļi
  • Daudzfunkcionālā katla

Soli pa solim recepte:

1. darbība:

Cepti āboli ar medu un kanēli lēnajā plītī - 1. solis Sagatavojiet ābolus: nomazgājiet tos, ar nazi un karoti izņemiet serdi un sēklas, uzmanīgi, lai nesabojātu augļa sieniņas.

2. solis:

Cepti āboli ar medu un kanēli lēnajā plītī — 2. solis Pagatavosim pildījumu: sarīvējiet nomizotas ābolu šķēles uz smalkas rīves.

3. solis:

Cepti āboli ar medu un kanēli lēnajā plītī — 3. solis Ievietojiet sarīvētu ābolu maisījumu bļodā, pievienojiet medu un kanēli pēc garšas.

4. darbība:

Cepti āboli ar medu un kanēli lēnajā plītī — 4. solis Pildījumu rūpīgi samaisa ar karoti, līdz tas ir gluds.

5. darbība:

Cepti āboli ar medu un kanēli lēnajā plītī — 5. solis Uzmanīgi piepildiet katru ābolu ar sagatavoto pildījumu, cieši to iepakojot.

6. darbība:

Cepti āboli ar medu un kanēli lēnajā plītī — 6. solis Ieeļļojiet multivarka bļodas iekšpusi ar sviestu.

7. darbība:

Cepti āboli ar medu un kanēli lēnajā plītī — 7. solis Ievietojiet pildītos ābolus multivarka bļodā, atstājot starp tiem nelielu atstarpi.

8. darbība:

Cepti āboli ar medu un kanēli lēnajā plītī — 8. solis Aizveriet multivarka vāku un iestatiet režīmu "Cepšana" uz 20 minūtēm. Kad cikls ir pabeigts, atveriet vāku, uzmanīgi izņemiet ābolus un pasniedziet.

Gatavošanas padomi:

Izvēlieties stingras, saldskābas ābolu šķirnes (piemēram, Antonovka, Granny Smith vai Simirenko) — tās labāk saglabā savu formu un vārot uz lēnas uguns nekļūst putrveidīgas.

Nomizojiet ābolus tikai tad, ja vēlaties — miza palīdz tiem saglabāt formu, bet to var noņemt, ja vēlaties maigāku tekstūru.

Uzmanīgi noņemiet serdi, atstājot apakšu neskartu, lai pildījums neiztecētu - ir ērti izmantot īpašu nazi vai tējkaroti.

Multivārāmā katla bļodas apakšā ielejiet nedaudz ūdens (50–100 ml) – tas novērsīs piedegšanu un radīs maigu tvaika efektu vienmērīgai gatavošanai.

Divas reizes pārlejiet ābolus ar medu: nedaudz iekšpusē un virspusē pirms gatavošanas, un nedaudz pēc gatavošanas, lai iegūtu svaigu aromātu un spīdumu.

Pēc vārīšanas ļaujiet āboliem nostāvēties 10–15 minūtes – tie uzsūks sīrupu un kļūs aromātiskāki un gardāki.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Cepti āboli ar medu un riekstiem

Cepti āboli ar medu un riekstiem

45 minūtes
110,0 kcal

Sulīgi āboli, cepti ar medu un kraukšķīgiem riekstiem — vienkāršs, veselīgs deserts ar mājīgu aromātu un bagātīgu mājas gatavošanas garšu.

Recepte: Cepti āboli ar kanēli, rozīnēm un riekstiem

Cepti āboli ar kanēli, rozīnēm un riekstiem

1 stunda
126,0 kcal

Cepti āboli ar saldu riekstu un žāvētu augļu pildījumu ir viens no iecienītākajiem bērnu un pieaugušo kārumiem.

Recepte: Ceptas aprikozes ar sieru un riekstiem

Ceptas aprikozes ar sieru un riekstiem

45 minūtes
166,0 kcal

Maigi cepti aprikozes ar mīkstu sieru un kraukšķīgiem riekstiem - izsmalcināta saldu, krēmīgu un riekstu garšu kombinācija izsmalcinātam desertam vai vieglai uzkodai.

Recepte: Cepti apelsīni ar rozmarīnu un medu

Cepti apelsīni ar rozmarīnu un medu

58,0 kcal

Aromātiski cepti apelsīni ar medu un rozmarīnu ir neparasts, sildošs deserts ar citrusaugļu svaiguma, salduma un vieglas koksnes nots līdzsvaru.

Recepte: Itāļu ceptie persiki

Itāļu stila cepti persiki

45 minūtes
125,0 kcal

Sulīgi itāļu gaumē cepti persiki ar medu, riekstiem un vaniļu — viegls, elegants deserts, kas piepildīts ar vasaras garšu un Vidusjūras pieskaņu.

Recepte: Cepta cidonija ar medu, kanēli un krustnagliņām

Ceptas cidonijas ar medu, kanēli un krustnagliņām

90 minūtes
70,0 kcal

Aromātiska cepta cidonija ar medu, kanēli un krustnagliņām ir bagātīgs, sildošs deserts ar dziļu garšu un austrumniecisku noskaņu.

Recepte: Cepti āboli ar biezpienu un kanēli

Cepti āboli ar biezpienu un kanēli

45 minūtes
92,0 kcal

Sulīgi āboli, pildīti ar maigu biezpienu un aromātisku kanēli — silts, veselīgs deserts ar Austrumu virtuves mājīgo komfortu un vieglumu.

Recepte: Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli

45 minūtes
53,0 kcal

Silti cepti āboli un ķirbis ar rozīnēm un kanēli ir mājīgs, aromātisks deserts, kas apvieno augļu saldumu, dārzeņu bagātību un garšvielu pikanto garšu.

Deserti

Zupas

Salāti