Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli
Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli
Sākumslapa Visas receptes Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli

Ēdiena attēls: Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli
45 minūtes
53,0 kcal
Olbaltumvielas: 0,7 g
Tauki: 0,3 g
Ogļhidrāti: 12,7 g

Receptes izcelsme

Šī recepte apvieno divas kulinārijas tradīcijas: Ziemeļeiropas ar mīlestību pret ceptiem āboliem un kanēli, un Austrumeiropas/Balkānu, kur ķirbi bieži gatavoja ar žāvētiem augļiem un medu. Krievijas, Ukrainas un Balkānu lauku virtuvēs ķirbi cepa ar rozīnēm kā pieejamu rudens ēdienu, kas bagāts ar vitamīniem. Ābolus pievienoja vēlāk, lai iegūtu skābumu un sulīgumu. Kanēlis, kas ieveda pa tirdzniecības ceļiem, kļuva par klasisku piedevu, pateicoties tā sildošajam aromātam. Šo desertu tradicionāli gatavoja rudenī, ražas novākšanas laikā, un pasniedza atsevišķi vai ar jogurtu, biezpienu vai krējumu. Mūsdienās tas joprojām ir mājas komforta un dabiskas vienkāršības simbols.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Ķirbis
  • Āboli
  • Rozīne
  • Kanēlis
  • Ingvers
  • Medus
  • Ūdens
  • Citrons

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Karote
  • Pods

Soli pa solim recepte:

1. darbība:

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli - 1. solis Sagatavojiet ķirbi: nomazgājiet to, nomizojiet un izņemiet sēklas.

2. solis:

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli - 2. solis Sagrieziet ķirbi mazos kubiņos, kuru izmērs ir aptuveni 2x2 cm.

3. solis:

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli - 3. solis Ievietojiet ķirbju kubiņus katliņā un pārlejiet ar ūdeni. Novietojiet katliņu uz plīts un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Vāriet vēl 10 minūtes pēc vārīšanās.

4. darbība:

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli - 4. solis Sagatavojiet ābolus: nomazgājiet tos, pārgrieziet uz pusēm, izņemiet serdi un sēklas. Sagrieziet ābolus daiviņās.

5. darbība:

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli - 5. solis Sagatavojiet citronu: sagrieziet to daiviņās un pievienojiet āboliem. Tas palīdzēs saglabāt ābolu krāsu un piešķirs ēdienam nelielu skābumu.

6. darbība:

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli — 6. solis Pievienojiet ābolus: Kad ķirbis sāk gatavoties, pievienojiet pannai sasmalcinātus ābolus un citronu.

7. darbība:

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli - 7. solis Pievienojiet rozīnes: Noskalojiet rozīnes zem tekoša ūdens un pievienojiet tās pannai.

8. darbība:

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli - 8. solis Apkaisiet ar kanēli: Apkaisiet visu pannas saturu ar maltu kanēli un ingveru.

9. darbība:

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli - 9. solis Vāriet uz lēnas uguns: Pārklājiet katliņu ar vāku un vāriet uz vidējas uguns apmēram 20–25 minūtes, līdz āboli un ķirbis ir mīksti. Ik pa laikam apmaisiet, lai nepiedegtu.

10. darbība:

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli - 10. solis Gatavības pārbaude: Gatavību var pārbaudīt ar dakšiņu. Augļiem jābūt mīkstiem, bet ne lūstošiem.

11. darbība:

Cepti āboli ar ķirbi, rozīnēm un kanēli - 11. solis Pasniegšanai: Noņemiet pannu no plīts, ļaujiet tai nedaudz atdzist un pasniedziet!

Gatavošanas padomi:

Izvēlieties pareizās šķirnes: Šai receptei vislabāk der cieti ķirbji, piemēram, muskatķirbji vai sviesta ķirbji. Izvēlieties ābolus ar skābu, saldskābu garšu, piemēram, Granny Smith.

Kanēlis - pēc garšas: Ja vēlaties bagātīgāku garšu, palieliniet kanēļa daudzumu līdz 1,5 tējkarotēm.

Rozīnes — pēc izvēles: Ja neēdat rozīnes, aizvietojiet tās ar žāvētām aprikozēm, žāvētām plūmēm vai vienkārši izlaidiet tās. Ēdiens būs tikpat garšīgs.

Vārīšanas laiks: Ābolu un ķirbju vārīšanas laiks ir atkarīgs no to lieluma un šķirnes. Sāciet pārbaudīt gatavību pēc 20 minūtēm.

Pasniedziet ar jogurtu: Silti cepti āboli un ķirbis lieliski sader ar parastu grieķu jogurtu vai skābo krējumu.

Izmantojiet katliņu ar biezu dibenu: tas palīdzēs vienmērīgi sadalīt siltumu un neļaus ēdienam sabojāties.

Pievienojiet medu: Pēc gatavošanas varat pievienot nedaudz medus, ja ēdiens nešķiet pietiekami salds.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Cepti āboli ar medu un riekstiem

Cepti āboli ar medu un riekstiem

45 minūtes
110,0 kcal

Sulīgi āboli, cepti ar medu un kraukšķīgiem riekstiem — vienkāršs, veselīgs deserts ar mājīgu aromātu un bagātīgu mājas gatavošanas garšu.

Recepte: Cepti āboli ar kanēli, rozīnēm un riekstiem

Cepti āboli ar kanēli, rozīnēm un riekstiem

1 stunda
126,0 kcal

Cepti āboli ar saldu riekstu un žāvētu augļu pildījumu ir viens no iecienītākajiem bērnu un pieaugušo kārumiem.

Recepte: Cepta cidonija ar medu un riekstiem

Ceptas cidonijas ar medu un riekstiem

50 minūtes
173,0 kcal

Aromātiskas cidonijas, ceptas ar medu un kraukšķīgiem riekstiem, ir silts, bagātīgs deserts ar austrumniecisku noskaņu un dziļu rudens garšu.

Recepte: Itāļu ceptie persiki

Itāļu stila cepti persiki

45 minūtes
125,0 kcal

Sulīgi itāļu gaumē cepti persiki ar medu, riekstiem un vaniļu — viegls, elegants deserts, kas piepildīts ar vasaras garšu un Vidusjūras pieskaņu.

Recepte: Cepti āboli lēnajā plītī ar medu un kanēli

Cepti āboli lēnajā plītī ar medu un kanēli

45 minūtes
93,0 kcal

Mīksti āboli, vārīti lēnajā plītī ar medu un kanēli — vienkāršs, veselīgs un nepiespiests deserts, kas piepildīts ar mājīgu aromātu un rudens siltumu.

Recepte: Cepti bumbieri ar Kamambēru

Cepti bumbieri ar kamambēru

45 minūtes
255,0 kcal

Maiga cepta bumbiere ar kūstošu Kamambēra sieru un sulīgām ogām — izsmalcināta saldu, krēmīgu un skābu ogu garšu kombinācija neparastam desertam vai vieglai uzkodai.

Recepte: Cepti aprikozes ar medu un riekstiem

Ceptas aprikozes ar medu un riekstiem

30 minūtes
199,0 kcal

Sulīgas aprikozes, ceptas ar medu un kraukšķīgiem riekstiem — vienkāršs, veselīgs deserts ar bagātīgu vasaras garšu un austrumu virtuves aromātu.

Recepte: Cepta cidonija ar medu, kanēli un krustnagliņām

Ceptas cidonijas ar medu, kanēli un krustnagliņām

90 minūtes
70,0 kcal

Aromātiska cepta cidonija ar medu, kanēli un krustnagliņām ir bagātīgs, sildošs deserts ar dziļu garšu un austrumniecisku noskaņu.

Deserti

Zupas

Salāti