Aukstā gurķu zupa Oi nenguk
Aukstā gurķu zupa Oi nenguk
Sākumslapa Visas receptes Aukstā gurķu zupa Oi nenguk

Aukstā gurķu zupa Oi nenguk

Ēdiena attēls: Aukstā gurķu zupa Oi nenguk
1 stunda
20,0 kcal
Olbaltumvielas: 0,0 g
Tauki: 1,0 g
Ogļhidrāti: 3,0 g

Receptes izcelsme

Karstā laikā kārojas kaut kas auksts, pat pusdienās. Korejiešu virtuve lepojas ar dažādām aukstajām zupām. Izmēģiniet šo vasaras gurķu zupu ar sojas mērci un rīsu etiķi. Tā ir nedaudz skābena, ar veselīgām un aromātiskām jūraszālēm un atsvaidzinošām gurķu strēmelītēm.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Gurķis
  • Žāvētas jūraszāles
  • Ķiploks
  • Rīsu etiķis
  • Sojas mērce
  • Vārīts ūdens
  • Cukurs
  • Sāls
  • Baltais sezams

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • lāpstiņa
  • Šķēres

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Aukstā gurķu zupa Oi nenguk — 1. solis Bļodā ar ūdeni ieberiet 25–30 gramus žāvētu jūraszāļu, atstājiet ievilkties 10 minūtes un pēc tam ar šķērēm sagrieziet īsos gabaliņos.

2. solis:

Aukstā gurķu zupa Oi nenguk — 2. solis Kārtīgi noskalojiet jūraszāles un izspiediet tās ar rokām.

3. solis:

Aukstā gurķu zupa Oi nenguk — 3. solis Dziļā bļodā ielej 700 ml auksta vārīta ūdens.

4. darbība:

Aukstā gurķu zupa Oi nenguk — 4. solis Pievienojiet 7 ēdamkarotes rīsu etiķa, 2 tējkarotes sojas mērces, ½ ēdamkarotes cukura, ½ tējkarotes sāls, 1 tējkaroti sezama sēklu un 2 saspiestas ķiploka daiviņas. Maisiet, līdz cukurs un sāls izšķīst.

5. darbība:

Aukstā gurķu zupa Oi nenguk — 5. solis Sagrieziet garo gurķi plānās strēmelītēs un pievienojiet bļodai.

6. darbība:

Aukstā gurķu zupa Oi nenguk — 6. solis Pievienojiet zupai jūraszāles, samaisiet un atdzesējiet.

Gatavošanas padomi

Zupai izmantojiet 3% rīsu etiķi. Ja jums nav rīsu etiķa, izmantojiet tādas pašas koncentrācijas baltvīna etiķi.

Gatavo zupu vislabāk pasniegt ar ledus gabaliņiem, it īpaši vasaras karstumā.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Okroshka ar redīsiem un kartupeļiem ūdenī

Okroshka ar redīsiem un kartupeļiem ūdenī

1 stunda 15 minūtes
68,0 kcal

Okroshka ar redīsiem un kartupeļiem ūdenī ar majonēzi būs ne mazāk pikanta nekā klasiskā okroshka ar kvasu.

Recepte: Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem

2 stundas
94,0 kcal

Izmēģiniet šo veselīgo un aromātisko itāļu zupu ar kraukšķīgiem grauzdiņiem un ķiplokiem, kas uzlabos jūsu imunitāti un garastāvokli!

Recepte: Ungāru gaļas zupa Paloc

Ungāru gaļas zupa Paloc

6 stundas
79,0 kcal

Izmēģiniet šo klasisko ungāru zupu ar jēra gaļu, zaļajām pupiņām un aromātiskiem garšaugiem.

Recepte: Ķirbju krēmzupa ar kokosriekstu pienu

Ķirbju krēmzupa ar kokosriekstu pienu

1 stunda 30 minūtes
111,0 kcal

Šī maigā un veselīgā krēmīgā ķirbju zupa ar kokosriekstu pienu priecēs jūs pat gavēņa laikā.

Recepte: plekstes un vērmeles zupa

Plekstes un vērmeles zupa

1 stunda 15 minūtes
52,0 kcal

Šī korejiešu plekstu zupa ar svaigām jaunām vērmelēm iepriecinās jūs ar savu garšu un piešķirs veselību un enerģiju.

Recepte: Harčo zupa ar cūkgaļu un rīsiem

Harčo cūkgaļas zupa ar rīsiem

2 stundas
93,0 kcal

Pusdienām visai ģimenei pagatavojiet smaržīgu, dzīvīgu un sātīgu gruzīnu harčo zupu ar cūkgaļu un rīsiem.

Recepte: vistas zupa ar pelmeņiem

Vistas zupa ar klimpām

1 stunda 30 minūtes
64,0 kcal

Izmēģiniet šo veselīgo vistas zupu ar dārzeņiem un olu krēma klimpām, kas pagatavota pēc senas ukraiņu receptes.

Recepte: Klasiskā okroshka ar kefīru

Klasiskā okroshka ar kefīru

1 stunda 30 minūtes
82,0 kcal

Klasiskā okroška ar kefīru, desu un kartupeļiem paglābs jūs no vasaras karstuma. Recepte nav īpaši sena, taču tā ir sātīga un garšīga.

Deserti

Zupas

Salāti