Klasiskā okroshka ar kefīru
Klasiskā okroshka ar kefīru
Sākumslapa Visas receptes Klasiskā okroshka ar kefīru

Klasiskā okroshka ar kefīru

Ēdiena attēls: Klasiskā okroška ar kefīru
1 stunda 30 minūtes
82,0 kcal
Olbaltumvielas: 4,0 g
Tauki: 5,0 g
Ogļhidrāti: 6,0 g

Receptes izcelsme

Seno krievu ēdienu okroša var saprast pēc tā nosaukuma. Tā būtībā ir salāti (Krievijas valodā kā tādi nav zināmi), kas pārvērsti zupā ar dažādiem aukstiem pildījumiem. Visbiežāk to gatavo ar kvasu, lai gan okrošu var pagatavot pat ar alu. Klasiskā okroša, kas gatavota ar kefīru, desu un kartupeļiem, ir tradicionālāka recepte, taču tā ir garšīga, veselīga un atsvaidzinoša.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Zaļie sīpoli
  • Zaļumi (dilles, pētersīļi)
  • Gurķis
  • Olas
  • Vārīta desa
  • Vārīti kartupeļi
  • Skābais krējums
  • Kefīrs
  • Sāls
  • Melnie pipari
  • Auksts ūdens
  • Citronu sula

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Pods

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Klasiskā okroshka ar kefīru - 1. solis Kartupeļus un olas iepriekš novāra un atdzesē.

2. solis:

Klasiskā okroshka ar kefīru - 2. solis Plāni sagrieziet zaļos sīpolus, sakapājiet dilles un pētersīļus. Ievietojiet sasmalcinātos garšaugus katliņā.

3. solis:

Klasiskā okroshka ar kefīru - 3. solis Pievienojiet sāli un labi samaisiet.

4. darbība:

Klasiskā okroshka ar kefīru - 4. solis Svaigus gurķus sagriež mazos kubiņos.

5. darbība:

Klasiskā okroshka ar kefīru - 5. solis Sagrieziet vārītus kartupeļus mazos kubiņos.

6. darbība:

Klasiskā okroshka ar kefīru - 6. solis Sagrieziet vārīto desu mazos kubiņos.

7. darbība:

Klasiskā okroshka ar kefīru - 7. solis Vārītas olas sakapā ļoti smalki.

8. darbība:

Klasiskā okroshka ar kefīru - 8. solis Visām pannā ievietotajām sastāvdaļām pievienojiet skābo krējumu.

9. darbība:

Klasiskā okroshka ar kefīru - 9. solis Ielejiet kefīru, pievienojiet sāli, piparus, sinepes un labi samaisiet.

10. darbība:

Klasiskā okroshka ar kefīru - 10. solis Atšķaidiet okroshka līdz vēlamajai konsistencei ar aukstu vārītu vai minerālūdeni.

Gatavošanas padomi

Sagrieziet sastāvdaļas aptuveni vienāda lieluma gabalos.

Pirms pasniegšanas pārbaudiet okroshka sāli.

Pirms pasniegšanas atdzesējiet ledusskapī.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Okroshka ar bietēm un kefīru

Okroshka ar bietēm un kefīru

1 stunda 30 minūtes
58,0 kcal

Ja jums patīk eksperimentēt ar jauniem pazīstamu ēdienu pavērsieniem, tad okroshka ar bietēm un kefīru ir tieši tas, kas jums nepieciešams!

Recepte: Viegla dārzeņu zupa bez gaļas

Viegla dārzeņu zupa bez gaļas

1 stunda 15 minūtes
20,0 kcal

Pagatavojiet šo vienkāršo un barojošo dārzeņu zupu, kas ir ideāli piemērota veģetāriešiem un tiem, kas ievēro veselīgu uzturu.

Recepte: Gaspačo

Gaspačo

1 stunda 30 minūtes
110,0 kcal

Gaspačo ir brīnišķīgs atspirdzinājums karstā laikā, viegli barojošs un bagāts ar vitamīniem. Tas ir veselīgs un gards ēdiens, kas lieliski piemērots vieglām pusdienām vai uzkodai.

Recepte: Pikantā Jang kal guksu nūdeļu zupa

Pikantā nūdeļu zupa Jan kal guksu

1 stunda 15 minūtes
34,0 kcal

Izmēģiniet šo tradicionālo korejiešu nūdeļu zupu, smaržīgu un pikantā veidā pikantu, kas ir ideāli piemērota rudens un ziemas sezonai.

Recepte: Sarkano zivju zupa

Sarkano zivju zupa

1 stunda 15 minūtes
24,0 kcal

Pagatavojiet ļoti vienkāršu, bet aromātisku un bagātīgu zivju zupu no laša, foreles vai rozā laša – gluži kā katlā uz uguns!

Recepte: Sēņu zupa ar šampinjoniem un kartupeļiem

Sēņu zupa ar šampinjoniem un kartupeļiem

55 minūtes
36,0 kcal

Šampinjonu zupa ir klasiska zupa mūsdienu pilsētas sēņu cienītājiem. Pagatavojiet šo vienkāršo un gardu ēdienu.

Recepte: Ķirbju un cukini zupa

Ķirbju un cukini zupa

1 stunda 15 minūtes
50,0 kcal

Šī maigā, krēmīgā zupa ir ideāli piemērota bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar jutīgu gremošanu. Ķirbis un tā radinieks – cukini – satur veselīgas šķiedrvielas, kā arī lielisku vitamīnu un vērtīgu minerālvielu klāstu.

Recepte: turku vistas zupa

Turku vistas zupa

2 stundas
74,0 kcal

Šī vienkāršā un gardā turku stila vistas, dārzeņu un nūdeļu zupa noteikti iepriecinās jūs un jūsu ģimeni.

Deserti

Zupas

Salāti