Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem
Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem
Sākumslapa Visas receptes Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem

Ēdiena attēls: Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem
2 stundas
94,0 kcal
Olbaltumvielas: 4,0 g
Tauki: 5,0 g
Ogļhidrāti: 7,0 g

Receptes izcelsme

Itāļu virtuve cita starpā izceļas ar cieņu pret sīpoliem un ķiplokiem, kurus dažkārt izmanto kā galvenās sastāvdaļas ēdienos, nevis kā garšvielas. Nav brīnums, ka Džanni Rodari slavenās pasakas varonis ir sīpolu zēns! Šajā receptē ķiploks ir "zvaigzne", taču nebaidieties no tā asajām īpašībām — šajā delikātajā krēmīgajā zupā ar grauzdiņiem tas jūs vienkārši iepriecinās ar savu unikālo aromātu.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Kartupelis
  • Spuldze
  • Puravs
  • Ķiploks
  • Vistas buljons
  • Žāvēts timiāns
  • Krēms
  • Olīveļļa
  • Sasmalcinātas pētersīļi
  • Baltmaize
  • Sāls un pipari

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Pods
  • Panna
  • Blenderis
  • Skimeris

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem - 1. solis Sīki sakapājiet sīpolu.

2. solis:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem — 2. solis Sasmalciniet lielu puravu kātu.

3. solis:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem — 3. solis Dziļā katliņā ielej olīveļļu tā, lai tā pārklātu dibenu un nedaudz paceltos augstāk, un uzkarsē to.

4. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem — 4. solis Ieberiet sīpolus un puravus pannā, samaisiet un ļaujiet vārīties uz lēnas uguns.

5. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem — 5. solis Pilnībā nomizojiet divas ķiploku galviņas, sasmalciniet visas daiviņas ne pārāk smalki un pievienojiet pannai.

6. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem — 6. solis Pievienojiet pusi tējkarotes kaltēta timiāna.

7. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem — 7. solis Cepiet, maisot, 15 minūtes, uzmanīgi, lai nebrūnētu vai neapbrūnētu.

8. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem — 8. solis Nomizojiet 2 vidējus kartupeļus, sagrieziet kubiņos un pievienojiet pannai.

9. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem - 9. solis Katliņā ielej 1,7 litrus vistas buljona.

10. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem - 10. solis Pievienojiet sāli, piparus, samaisiet un vāriet uz vidējas uguns 25 minūtes.

11. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem - 11. solis Zupā ielej pusi glāzes krējuma un labi samaisa.

12. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem — 12. solis Izmantojiet putu karoti, lai izņemtu biezo zupu no zupas, sablendējiet līdz gludai masai un ielejiet to atpakaļ.

13. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem — 13. solis Sagrieziet lauku kviešu maizi vai kraukšķīgo bageti mazos gabaliņos grauzdiņiem.

14. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem - 14. solis Cepšanas pannā ielej olīveļļu un apcep grauzdiņus, līdz tie viscaur ir kraukšķīgi.

15. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem — 15. solis Pētersīļus sasmalciniet ne pārāk smalki un pievienojiet zupai.

16. darbība:

Itāļu ķiploku zupa ar grauzdiņiem — 16. solis Samaisiet un pasniedziet, pārkaisot ar grauzdiņiem un pētersīļiem.

Gatavošanas padomi

Dārzeņu un grauzdiņu cepšanai izmantojiet rafinētu olīveļļu — mērenā temperatūrā tā nedūmo un neizdala kaitīgas vielas. Vislabāk ir izmantot lauku maizi ar kraukšķīgu garoziņu, tostarp mājās gatavotu, taču derēs arī bagete vai vienkārši viegli apgrauzdēta baltmaize.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Okroshka ar balto kvasu

Okroshka ar balto kvasu

1 stunda 15 minūtes
95,0 kcal

Okroška ar balto kvasu ir atsvaidzinoša vasaras zupa ar dārzeņiem, gaļu un aromātiskiem garšaugiem. Lieliska izvēle karstām dienām!

Recepte: Tēja ar klimpām Mongoļu Banshtai tsai

Tēja ar klimpām Mongoļu Banshtai tsai

1 stunda 15 minūtes
80,0 kcal

Ja meklējat spēku uzmundrinājumu pēc garas darba dienas, izmēģiniet šo unikālo, sātīgo un uzmundrinošo mongoļu ēdienu!

Recepte: Zaļo pupiņu zupa

Zaļo pupiņu zupa

2 stundas
33,0 kcal

Pagatavojiet šo gardu veģetāro zupu ar zaļajām pupiņām, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām.

Recepte: Klasiskā vistas zupa

Klasiskā vistas zupa

2 stundas
56,0 kcal

Klasiskā vistas zupa ir viegls un sātīgs buljons ar maigiem vistas gabaliņiem un dārzeņiem.

Recepte: Daikon redīsu zupa

Daikon redīsu biezeņa zupa

1 stunda 30 minūtes
68,0 kcal

Izmēģiniet šo krēmīgo Āzijas daikona redīsu zupu dārzeņu buljonā ar svaigiem grauzdiņiem un grauzdētām sēklām.

Recepte: Ziedkāpostu zupa

Ziedkāpostu biezeņa zupa

1 stunda 15 minūtes
36,0 kcal

Šī delikātā veģetārā ziedkāpostu zupa ir lieliski piemērota diētai vai bērnu pārtikai.

Recepte: Aukstais borščs

Aukstā boršča

1 stunda 15 minūtes
45,0 kcal

Šī aukstā zupa ir bagāta ar vitamīniem, tai ir atsvaidzinoša garša un viegla tekstūra, padarot to par lielisku izvēli veselīgām un gardām pusdienām vai uzkodām siltā laikā.

Recepte: Baraviku zupa ar nūdelēm

Sēņu zupa ar baravikām un nūdelēm

26,0 kcal

Pagatavojiet klasisku sēņu zupu, izmantojot mājās gatavotas vai veikalā pirktas baravikas – patiesi krievisks un garšīgs ēdiens!

Deserti

Zupas

Salāti