Biezpiena pankūkas
Biezpiena pankūkas

Biezpiena pankūkas

Ēdiena attēls: Biezpiena pankūkas
45 minūtes
125,0 kcal
Olbaltumvielas: 7,4 g
Tauki: 4,1 g
Ogļhidrāti: 16,9 g

Receptes izcelsme

Biezpiena pankūkas ir iecienīts krievu mājas ēdiens, kas apvieno pagatavošanas vienkāršību ar augstu uzturvērtību. Tās pirmo reizi parādījās 19. un 20. gadsimtā, kad biezpiens kļuva par pieejamu piena produktu lauku un pilsētu mājsaimniecībās. Atšķirībā no klasiskajām pankūkām, biezpienu pievieno tieši mīklai, padarot to blīvāku, bet neticami mīkstu un bagātu ar olbaltumvielām. Šīs pankūkas tika ceptas gan darba dienās, gan svētkos, pasniegtas ar skābo krējumu, medu, ievārījumu vai svaigām ogām. Mūsdienās biezpiena pankūkas ir īpaši iecienītas vecāku un veselīga uztura piekritēju vidū — tās ir sātīgas, viegli sagremojamas un lieliski piemērotas pat bērniem.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Biezpiens
  • Piens
  • Ola
  • Cukurs
  • Milti
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Putojamā putotāja
  • lāpstiņa
  • Nelīpoša cepšanas panna

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Biezpiena pankūkas - 1. solis Iesit olas bļodā, pievieno cukuru un sāli. Kārtīgi sakuļ, līdz masa ir gluda.

2. solis:

Biezpiena pankūkas - 2. solis Pievienojiet biezpienu un viegli samaisiet, lai neveidotos kunkuļi.

3. solis:

Biezpiena pankūkas - 3. solis Pakāpeniski pievienojiet miltus, izsijājot tos caur sietu, lai neveidotos kunkuļi. Saputojiet līdz gludai masai.

4. darbība:

Biezpiena pankūkas - 4. solis Ielejiet pienu un vēlreiz labi samaisiet – mīklai jābūt šķidrai, līdzīgai skābajam krējumam.

5. darbība:

Biezpiena pankūkas - 5. solis Atstāj istabas temperatūrā 10 minūtes.

6. darbība:

Biezpiena pankūkas - 6. solis Uzkarsē pannu uz vidējas uguns un apsmērē to ar nedaudz eļļas.

7. darbība:

Biezpiena pankūkas - 7. solis Ielejiet daļu mīklas pannā un vienmērīgi sadaliet to, nedaudz pagriežot pannu.

8. darbība:

Biezpiena pankūkas - 8. solis Cep pankūku, līdz virsma ir burbuļojoša un matēta.

9. darbība:

Biezpiena pankūkas - 9. solis Uzmanīgi apgrieziet pankūku ar lāpstiņu un apcepiet otru pusi līdz zeltaini brūnai.

10. darbība:

Biezpiena pankūkas - 10. solis Gatavo pankūku liek uz šķīvja, pārklājot to ar dvieli, lai tā paliktu mīksta.

11. darbība:

Biezpiena pankūkas - 11. solis Atkārtojiet 6.–10. darbību, līdz visa mīkla ir izlietota.

12. darbība:

Biezpiena pankūkas - 12. solis Pasniedziet pankūkas siltas: ar skābo krējumu, ievārījumu vai jebkuru citu pildījumu pēc savas izvēles.

Gatavošanas padomi

Izmantojiet viendabīgu biezpienu. Pirms sajaukšanas izkāš biezpienu caur sietu vai sablendē blenderī — tas noņems kunkuļus un padarīs mīklu gludu.

Nepārspīlējiet ar miltiem. Biezpiena pankūkām jābūt maigām, nevis blīvām.

Pakāpeniski pievienojiet miltus, atkarībā no mīklas konsistences - tai jābūt kā biezam skābajam krējumam.

Ļaujiet mīklai nedaudz nostāvēties. Pēc mīcīšanas ļaujiet tai nostāvēties 10–15 minūtes — tas uzlabos tekstūru un padarīs pankūkas elastīgākas.

Cepiet uz mērenas uguns. Pārāk liela temperatūra ātri apbrūninās pankūku ārpusi, bet mīkla iekšpusē paliks jēla. Vislabāk ir cept vidējā vai nedaudz zem vidējās temperatūras.

Ietaukojiet pannu taupīgi. Biezpiena pankūkas viegli uzsūc eļļu, un pārāk daudz eļļas padarīs tās taukainas. Izmantojiet otu vai pannu ar nepiedegošu pārklājumu.

Pasniedziet tūlīt pēc pagatavošanas. Biezpiena pankūkas ir īpaši gardas siltas — tās ir mīkstas, aromātiskas un lieliski sader ar skābo krējumu, medu vai ogām.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Šokolādes pankūkas ar pienu

Šokolādes pankūkas ar pienu

45 minūtes
285,0 kcal

Pagatavojiet šīs šokolādes piena pankūkas — tās ir maigas, smaržīgas un neticami gardas. Šī pārbaudītā un patiesā recepte garantē panākumus pat iesācējam pavāram. Tās ir lieliski piemērotas brokastīm vai uzkodai.

Recepte: ābolu pankūkas

Pankūkas ar āboliem

1 stunda
122,0 kcal

Aromātiskas pankūkas ar sulīgiem āboliem — mājīga mājās gatavotu brokastu garša. Vienkāršas, gardas un patiesi sildošas!

Recepte: Pankūkas ar sauso raugu un pienu

Pankūkas ar sauso raugu un pienu

45 minūtes
232,0 kcal

Pūkainas, gaisīgas pankūkas, kas gatavotas ar sauso raugu un pienu — maigas iekšpusē, ar vieglu, kraukšķīgu garoziņu. Lieliskas brokastis ar mājās gatavotu konditorejas izstrādājumu aromātu.

Recepte: Pankūkas ar kefīru un verdošu ūdeni

Pankūkas ar kefīru un verdošu ūdeni

45 minūtes
233,0 kcal

Pagatavojiet pankūkas ar kefīru un verdošu ūdeni — tās sanāks plānas, mežģīņotas un neticami gardas. Šī pārbaudītā recepte garantē panākumus pat iesācējam pavāram!

Recepte: Pankūkas ar biezpienu

Pankūkas ar biezpienu

1 stunda 20 minūtes
220,0 kcal

Pagatavojiet gardas biezpiena pankūkas, izmantojot šo pārbaudīto un uzticamo recepti. Biezpiena pildījums padara tās sulīgas un maigas. Lieliski pasniedziet tās ar skābo krējumu vai ievārījumu. Pagatavojiet tās jebkuriem svētkiem vai vienkārši ģimenes vakariņām.

Recepte: Pankūkas bez olām ar ūdeni

Pankūkas uz ūdens bez olām

45 minūtes
223,0 kcal

Šīs gardās pankūkas bez olām ir vienkārša un budžetam draudzīga recepte gavēnim vai diētai. Tās ir viegli pagatavot, un tās neplīst!

Recepte: Cepeškrāsnī ceptas pankūkas ar biezpienu

Pankūkas ar biezpienu cepeškrāsnī

1 stunda
207,0 kcal

Ceptas pankūkas ar biezpiena pildījumu un rozīnēm — maigas, aromātiskas un patīkami mājās gatavotas. Lielisks deserts vai sātīgas brokastis!

Recepte: Mordvīna pankūkas ar mannu

Mordviešu pankūkas ar mannu

2 stundas
228,0 kcal

Pagatavojiet Mordvijas pankūkas ar mannu — tās ir biezas, pūkainas un neticami gardas. Šī pārbaudītā recepte garantē panākumus pat iesācējam pavāram!

Deserti

Zupas

Salāti