Ziedkāpostu biezeņa zupa
Ziedkāpostu biezeņa zupa
Sākumslapa Visas receptes Ziedkāpostu biezeņa zupa

Ziedkāpostu biezeņa zupa

Ēdiena attēls: Ziedkāpostu krēmzupa
1 stunda 15 minūtes
36,0 kcal
Olbaltumvielas: 1,0 g
Tauki: 2,0 g
Ogļhidrāti: 5,0 g

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Ziedkāposti
  • Kartupelis
  • Sīpoli
  • Sviests
  • Malts muskatrieksts
  • Sāls
  • Malti melnie pipari
  • Ūdens

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Vāks
  • lāpstiņa
  • Katliņš/katliņš
  • Iegremdējamais blenderis

Ziedkāposti paši par sevi ir ļoti delikāts dārzenis, bet, iebērti zupā, tie var būt īsts gardums. Visas šīs zupas sastāvdaļas ir viegli pieejamas, un rezultāts ir lielisks pat iesācējam pavāram.

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Ziedkāpostu krēmzupa — 1. solis Sīki sakapājiet sīpolu.

2. solis:

Ziedkāpostu krēmzupa — 2. solis Izkausējiet sviestu katliņā, pievienojiet sīpolu, samaisiet un apcepiet uz lēnas uguns 5 minūtes.

3. solis:

Ziedkāpostu krēmzupa — 3. solis Sagrieziet kartupeļus mazās šķēlītēs, pievienojiet pannai un samaisiet. Pārklājiet un vāriet 10 minūtes uz vidējas uguns.

4. darbība:

Ziedkāpostu krēmzupa — 4. solis Sagrieziet ziedkāpostu mazos gabaliņos un pievienojiet pannai.

5. darbība:

Ziedkāpostu krēmzupa — 5. solis Pievienojiet ūdeni, sāli un melnos piparus, samaisiet, uzvāriet un vāriet uz vidējas uguns 10 minūtes.

6. darbība:

Ziedkāpostu krēmzupa — 6. solis Sarīvē muskatriekstu katliņā.

7. darbība:

Ziedkāpostu krēmzupa — 7. solis Sasmalciniet pannas saturu ar iegremdējamo blenderi.

Gatavošanas padomi

Šai zupai ņem biezu sienu sautēšanas pannu, jo ēdieni tiek gatavoti no paša sākuma, jo gan vārīšana, gan cepšana notiek tajā.

Dārzeņus vāriet uz lēnas uguns, lai tie nepārvārītos, jo tad zupai būs skarba garša.

Pirms gatavošanas ziedkāpostu labi noskalojiet un nosusiniet ar papīra dvieļiem.

Ja vēlaties, zupu var dekorēt ar zaļumiem un spilgtas krāsas dārzeņu gabaliņiem, kas viegli pielips pie tās virsmas.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Okroshka ar siļķēm

Okroshka ar siļķēm

1 stunda
103,0 kcal

Okroshka ar siļķēm patiks gan okroshka cienītājiem, gan mūsu populārākās zivju uzkodas pazinējiem.

Recepte: Burjatu zupa Šulenā

Burjatu zupa Šulenā

143,0 kcal

Pagatavojiet mājās gatavotu nūdeļu zupu pēc senas burjatu receptes – tā ir daudz garšīgāka nekā parastās nūdeļu zupas!

Recepte: Skābētu kāpostu un sēņu zupa

Skābētu kāpostu zupa ar sēnēm

3 stundas
32,0 kcal

Izmēģiniet šo ziemas gavēņa kāpostu zupu ar sēnēm, kas pagatavota pēc mūsu vecvecmāmiņu receptes – tā jūs sasildīs aukstā ziemas dienā!

Recepte: Ķīniešu vistas nūdeļu zupa

Ķīniešu zupa ar funčosu un vistu

1 stunda 15 minūtes
45,0 kcal

Šo vienkāršo, bet gardu un aromātisku vasaras vistas zupu ar ķīniešu stikla nūdelēm ir viegli pagatavot pat iesācējam pavāram.

Recepte: Lēcu karijs ar spinātiem

Lēcu karijs ar spinātiem

1 stunda 30 minūtes
94,0 kcal

Izmēģiniet šo pikanto indiešu sarkano lēcu kariju ar spinātiem, kas ir lieliski piemērots pat vegāniem.

Recepte: Gongnamul Haejangguk paģiru zupa

Paģiru zupa (Gongnamul Haejangguk)

1 stunda
24,0 kcal

Ja iepriekšējā vakarā nedaudz pārēdājāties, šī gardā un sātīgā korejiešu zupa palīdzēs atbrīvoties no paģirām un dos enerģiju.

Recepte: Ungāru gaļas zupa Paloc

Ungāru gaļas zupa Paloc

6 stundas
79,0 kcal

Izmēģiniet šo klasisko ungāru zupu ar jēra gaļu, zaļajām pupiņām un aromātiskiem garšaugiem.

Recepte: Tradicionālais borščs ar liellopu gaļu un pupiņām

Tradicionālais borščs ar liellopu gaļu un pupiņām

1 stunda 30 minūtes
72,0 kcal

Tradicionāls borščs ar liellopu gaļu un pupiņām — košs, bagātīgs un sildošs. Pagatavots ar mīlestību un pasniegts ar aizrautību. Lieliski piemērots aukstai dienai!

Deserti

Zupas

Salāti