Okroshka ar siļķēm
Okroshka ar siļķēm
Sākumslapa Visas receptes Okroshka ar siļķēm

Okroshka ar siļķēm

Ēdiena attēls: Okroshka ar siļķēm
1 stunda
103,0 kcal
Olbaltumvielas: 4,0 g
Tauki: 6,0 g
Ogļhidrāti: 8,0 g

Receptes izcelsme

Okroška ar siļķēm ir lieliska izvēle tiem, kam garšo ne tikai auksta vasaras zupa, bet arī garšīgas siļķes. Un tā nav nekāda jaunums; okroška ar zivi Krievijā tiek gatavota jau kopš seniem laikiem. Zivju okroškai derēja jebkura zivs, ieskaitot siļķes. Un, ja ierastajām sastāvdaļām pievienojat siļķes kā pikantu piedevu, tā ir vēl garšīgāka!

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Kartupelis
  • Olas
  • Gurķis
  • Vārīta desa
  • Siļķes
  • Zaļš
  • Gāzēts ūdens
  • Skābais krējums
  • Citronu sula
  • Sāls, pipari

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Karote
  • Pods

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Okroshka ar siļķēm - 1. solis Vāriet kartupeļus un olas.

2. solis:

Okroshka ar siļķēm - 2. solis Vārītos kartupeļus sagriež mazos kubiņos un ievieto dziļā bļodā.

3. solis:

Okroshka ar siļķēm - 3. solis Nomizojiet olas, sagrieziet mazos kubiņos un pievienojiet kartupeļiem.

4. darbība:

Okroshka ar siļķēm - 4. solis Svaigus gurķus nomazgājiet un nosusiniet, sagrieziet mazos kubiņos un pievienojiet pārējām sastāvdaļām.

5. darbība:

Okroshka ar siļķēm - 5. solis Sagrieziet vārīto desu kubiņos un pievienojiet bļodai.

6. darbība:

Okroshka ar siļķēm - 6. solis Notīriet siļķes, sagrieziet tās vidēja lieluma gabaliņos un pievienojiet bļodai.

7. darbība:

Okroshka ar siļķēm - 7. solis Sasmalciniet zaļos sīpolus, dilles un pētersīļus un pievienojiet pārējām sastāvdaļām.

8. darbība:

Okroshka ar siļķēm - 8. solis Pievienojiet skābo krējumu, sāli un piparus.

9. darbība:

Okroshka ar siļķēm - 9. solis Ielejiet sodas ūdeni un citronu sulu un samaisiet.

Gatavošanas padomi

Okroškas pagatavošanai kartupeļus vislabāk ir vārīt ar mizu sālītā ūdenī un pēc tam nomizot – tā tie labāk saglabā formu.

Būtu labāk pievienot vairāk zaļumu.

Sodas vietā varat izmantot kvasu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Aukstā gurķu zupa Oi nenguk

Aukstā gurķu zupa Oi nenguk

1 stunda
20,0 kcal

Veģetārieši, kas karstā vasaras dienā meklē atspirdzinošu dzērienu, var izmēģināt šo auksto korejiešu gurķu zupu.

Recepte: Ķirbju un cukini zupa

Ķirbju un cukini zupa

1 stunda 15 minūtes
50,0 kcal

Šī maigā, krēmīgā zupa ir ideāli piemērota bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar jutīgu gremošanu. Ķirbis un tā radinieks – cukini – satur veselīgas šķiedrvielas, kā arī lielisku vitamīnu un vērtīgu minerālvielu klāstu.

Recepte: Kimči zupa

Kimči zupa

1 stunda
67,0 kcal

Šī pikantā un barojošā zupa ir obligāti jāizmēģina ikvienam, kurš vēlas izbaudīt tradicionālo korejiešu virtuvi.

Recepte: Ķirbju krēmzupa ar kokosriekstu pienu

Ķirbju krēmzupa ar kokosriekstu pienu

1 stunda 30 minūtes
111,0 kcal

Šī maigā un veselīgā krēmīgā ķirbju zupa ar kokosriekstu pienu priecēs jūs pat gavēņa laikā.

Recepte: Tokmach mājās gatavota nūdeļu zupa

Tokmach mājās gatavota nūdeļu zupa

1 stunda 30 minūtes
71,0 kcal

Šo vienkāršo vistas zupu patiešām atdzīvina mājās gatavotas nūdeles, kas ir daudz garšīgākas nekā veikalā pirktās.

Recepte: Lieldienu borščs

Gavēņa borščs

1 stunda 30 minūtes
36,0 kcal

Izbaudiet šo gardo un veselīgo vegānisko boršču gavēņa laikā vai gavēņa dienā, kas ir tikpat labs kā parastais.

Recepte: armēņu okroshka

Armēņu okroška

1 stunda 15 minūtes
33,0 kcal

Armēņu okroshka ar matsoni un gurķi ir neparasts ēdiens, kas lieliski atsvaidzinās vasaras karstumā.

Recepte: Krēmīga ķirbju zupa

Ķirbju biezeņa zupa ar krējumu

40
55,0 kcal

Atvadieties no rudens un sagaidiet ziemu ar šo klasisko ķirbju zupu — šī ir šī veselīgā dārzeņa galvenā sezona!

Deserti

Zupas

Salāti