Soljanka pannā
Soljanka pannā

Soljanka pannā

Ēdiena attēls: Soļanka pannā
1 stunda 15 minūtes
95,0 kcal
Olbaltumvielas: 4,0 g
Tauki: 6,0 g
Ogļhidrāti: 6,0 g

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Skābēti kāposti
  • Kūpinātas desiņas
  • Sīpoli
  • Marinēts gurķis
  • Olīva
  • Tomātu pasta
  • Augu eļļa
  • Pipari
  • Citronu sula

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Panna
  • Rīve
  • Karote vai lāpstiņa
  • Griešanas dēlis

Recepte ir ļoti vienkārša un pagatavojama diezgan ātri. Mēs pagatavosim nelielu daudzumu soljankas, kas pietiks vairākām porcijām. Jums būs nepieciešams minimāls piederumu un sastāvdaļu komplekts, kas ir viegli atrodams gandrīz katrā ledusskapī. Galvenais ir rūpīgi apcept un vārīt sastāvdaļas uz lēnas uguns, līdz tās ir gatavas, lai ēdiens būtu bagātīgs un aromātisks.

Soli pa solim recepte

Mūsu recepte soljankai pannā ir vienkārša un ātra. Ir svarīgi pareizi apcept dārzeņus un desu, lai skābētiem kāpostiem būtu bagātīga un aromātiska bāze.

1. darbība:

Soljanka pannā - 1. solis Uzkarsē pannu ar augu eļļu. Vispirms sasmalcina sīpolu un pievieno to pannai ar eļļu.

2. solis:

Soljanka pannā - 2. solis Apcep sīpolu pannā, maisot, līdz tas ir mīksts.

3. solis:

Soljanka pannā - 3. solis Pēc tam sagrieziet desiņas un medību desiņas. Pievienojiet sagrieztās desiņas sīpoliem un apcepiet, nepārtraukti maisot.

PIEZĪME. Varat izmantot jebkura veida desu. Lai iegūtu bagātīgāku garšu, izmantojiet vairāku veidu desu kombināciju, piemēram, mednieku desu un desiņas, kas sagrieztas apaļos vai strēmelītēs.

4. darbība:

Soljanka pannā - 4. solis Sarīvē gurķi un pievieno to pannai.

PIEZĪME: Marinētie gurķi ēdienam piešķirs nepieciešamo skābo noti, kas raksturīga soljankai.

5. darbība:

Soljanka pannā — 5. solis Pievienojiet tomātu pastu un apcepiet.

PIEZĪME: Sastāvdaļu cepšana ar tomātu pastu ne tikai uzlabo garšu, bet arī neitralizē lieko skābumu.

6. darbība:

Soljanka pannā — 6. solis Ievietojiet skābētos kāpostus, apcepiet pannā 5 minūtes, pēc garšas pievienojiet maltus piparus.

PIEZĪME: Ja kāposti ir pārāk skābi vai mitri, pirms pievienošanas tos var viegli saspiest.

7. darbība:

Soljanka pannā - 7. solis Pievienojiet glāzi kāpostu sālījuma vai ūdens, ja sālījums ir ļoti sāļš. Ja vēlaties, pievienojiet citrona sulu.

8. darbība:

Soljanka pannā - 8. solis Pievienojiet olīvas, pārklājiet solyanka ar vāku un vāriet uz lēnas uguns apmēram 30 minūtes.

PIEZĪME: Vāriet uz lēnas uguns un vienmērīgi. Ja šķidrums iztvaiko pārāk ātri, samaziniet siltumu un pievienojiet nedaudz ūdens.

9. darbība:

Soljanka pannā - 9. solis Pēc 30 minūtēm izslēdziet uguni. Soļanka ir gatava pasniegšanai. Labu apetīti!

Gatavošanas padomi

Soļankas skābums ir atkarīgs no skābētiem kāpostiem un sālījuma. Ja kāposti ir ļoti skābi, pirms pievienošanas tos noskalojiet zem auksta ūdens. Sālījumu pievienojiet pakāpeniski, pagaršojot, lai izvairītos no ēdiena pārsālīšanas vai pārāk skābināšanas. Ja skābums nav pietiekams, pievienojiet nedaudz olīveļļas vai vairāk citrona sulas.

Skābētu kāpostu vietā var izmantot svaigus kāpostus, taču noteikti pievienojiet vairāk tomātu pastas, etiķa vai citronu sulas un palieliniet vārīšanas laiku, līdz tie mīkstina.

Izmantojiet tikai sālītus vai mucā sālītus gurķus, nevis marinētus (tie ir pārāk saldi un tiem ir etiķa garša). Gurķa sarīvēšana palīdz tam vienmērīgi atbrīvot garšu un saplūst ar soljanku.

Lai iegūtu dziļāku garšu, papildus pipariem izmantojiet lauru lapu un nedaudz cukura (šķipsniņu), lai līdzsvarotu tomātu un gurķu skābumu.

Soļanka ir skāba, sāļa un salda kombinācija. Ja garša šķiet pārāk spēcīga, pasniedzot vienmēr var pievienot šķipsniņu cukura vai karoti skābā krējuma. Tradicionāli soļanku pasniedz ar karoti bieza skābā krējuma un svaigiem garšaugiem (dillēm vai pētersīļiem). Skābais krējums mīkstina skābo un sāļo garšu.

Lai iegūtu bagātīgāku mērci, varat iepriekš apcept nedaudz bekona vai treknas krūtiņas, izmantojot kausētos taukus sīpolu sautēšanai.

Tāpat kā tradicionālā zupa, arī šī sautētā soljanka nākamajā dienā garšo vēl labāk, kad visām garšām ir bijusi iespēja pilnībā saplūst un ievilkties.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Soljanka ar desu un olīvām

Soljanka ar desu un olīvām

1 stunda 30 minūtes
72,0 kcal

Šodien mēs gatavosim soljanku ar olīvām — vienu no daudzu cilvēku iecienītākajiem pirmajiem ēdieniem! Šī bagātīgā, dzīvīgā soljanka ar desu, olīvām un citronu ir lieliski piemērota jebkuram galdam. Skābais krējums uzlabos šī lieliskā pirmā ēdiena garšu! Un, ja vēlaties padarīt soljanku ar desu recepti vēl īpašāku, vienkārši izlaidiet kartupeļus.

Recepte: Kāpostu un tomātu Soljanka

Kāpostu un tomātu soljanka

1 stunda 30 minūtes
55,0 kcal

Soļanka ir ne tikai tradicionāla bieza zupa, bet arī brīnišķīga dārzeņu uzkoda ziemai. Piedāvājam gardas kāpostu soļankas recepti, kas būs brīnišķīgs papildinājums jebkuram galdam.

Recepte: Soljanka ar gailenēm

Soļanka ar gailenēm

1 stunda 30 minūtes
40,0 kcal

Šī soli pa solim recepte parādīs, kā pagatavot gardu sēņu soliņu ar kāpostiem, kas ir lielisks ziemas ievārījums. Šī ziemas soliņa ar gailenēm ir ļoti vienkārši pagatavojama ar apburošu garšu un aromātu. Gailenes ir ne tikai aromātiskas, bet arī veselīgas. Mūsu ievārījuma recepte palīdzēs saglabāt to labvēlīgās īpašības visu ziemu. Šis daudzpusīgais ēdiens — ziemā vienkārši atveriet burku, un jums būs gatavas pusdienas, uzkoda, piedeva vai pamats ātrai, sātīgai zupai. Mūsu recepte ietaupa laiku un nodrošina, ka jums vienmēr būs kaut kas gards un mājās gatavots. Šī mājās gatavotā sēņu soliņas recepte piešķirs dažādību jūsu ziemas ēdienkartei.

Recepte: Soljanka ziemai burkā

Soljanka ziemai burkā

1 stunda 30 minūtes
45,0 kcal

Ja kāpostu soliņanku ziemai gatavojat pirmo reizi, mūsu vienkāršā metode ir lieliska. Šī soli pa solim recepte ir paredzēta tiem, kas meklē ātru un vienkāršu veidu, kā ziemai saglabāt soliņanku burkā. Dalāmies ar pārbaudītu un patiesu konservētas soliņas recepti, kas pagatavota no svaigiem dārzeņiem un ir lielisks pirmais ēdiens vai piedeva.

Recepte: Vienkārša Soljanka

Vienkārša soljanka

1 stunda 45 minūtes
68,0 kcal

Soļanka ir tradicionāls krievu ēdiens, kas pazīstams ar savu bagātīgo, viegli skābeno garšu. Mēs parādīsim, kā mājās pagatavot vienkāršu soļanku. Mūsu recepte neaizņem daudz laika un ļaus pat iesācējam ātri apgūt šī gardā ēdiena pagatavošanu. Tā ir ideāli piemērota tiem, kam ir maz laika. Neskatoties uz vienkāršību, zupa ir tikpat garda kā restorāna līmeņa ēdiens.

Recepte: Baklažānu Soljanka ziemai

Baklažānu soljanka ziemai

1 stunda 15 minūtes
65,0 kcal

Baklažānu soljanka ir lielisks ziemas ievārījums. Svaigu balto kāpostu, gatavu tomātu, saldo burkānu, sulīgu sīpolu un maigu baklažānu kombinācija rada aromātisku maisījumu, kas lieliski uzglabājas noslēgtās burkās, saglabājot savu bagātīgo garšu visu gadu. Šis ievārījums ir ideāli piemērots pasniegšanai kā piedeva vai zupu vai sautējumu pagatavošanai.

Recepte: Soljanka ar desiņām

Soljanka ar desiņām

1 stunda 30 minūtes
98,0 kcal

Piedāvājam jums soljankas ar desiņām recepti, kas pazīstama arī kā "ciema gaumē". Droši vien mēs visi bērnībā esam redzējuši, kā mūsu vecmāmiņas gatavoja šo soljanku. Šī recepte bija ļoti populāra padomju laikā, pateicoties soljankas sastāvdaļu pieejamībai, to cenai un pagatavošanas vienkāršībai. Un pats galvenais - tā vienmēr sanāca garšīga!

Recepte: Kāpostu Soljanka ar gaļu

Kāpostu soljanka ar gaļu

1 stunda 15 minūtes
95,0 kcal

Jauna, garda ēdiena gatavošana vienmēr ir aizraujoša. Piedāvājam lielisku recepti sātīgām pusdienām vai vakariņām – gardu kāpostu un gaļas solianku. Šī recepte ir diezgan budžetam draudzīga un neprasa daudz laika. Svaigi kāposti apvienojumā ar gaļu un garšvielām rada patiesi gardu ēdienu!

Deserti

Zupas

Salāti