Vienkārša soljanka
Vienkārša soljanka
Sākumslapa Visas receptes Vienkārša soljanka

Vienkārša soljanka

Ēdiena attēls: Vienkārša soljanka
1 stunda 45 minūtes
68,0 kcal
Olbaltumvielas: 6,0 g
Tauki: 4,0 g
Ogļhidrāti: 3,0 g

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Gaļa (liellopu gaļa, cūkgaļa)
  • Kūpināta gaļa, desiņas, salami
  • Sīpoli
  • Burkāns
  • Marinēti gurķi
  • Tomātu pasta
  • Olīvas vai olīvas
  • Lauru lapa
  • Augu eļļa
  • Citrons
  • Skābais krējums
  • Zaļš
  • Sāls, pipari

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Pods
  • Cepšanas pannas
  • Griešanas dēlis

Soļankas pagatavošanai nav nepieciešams daudz sastāvdaļu. Pēc mūsu receptes sanāk apmēram 6–8 zupas porcijas. Sastāvdaļu daudzumu var palielināt, lai pagatavotu vairāk.

Soli pa solim recepte

Pašdarinātu soljanku ir ļoti viegli pagatavot — viss process aizņem ne vairāk kā 40–50 minūtes (ja buljons ir gatavs). Ja ievērosiet šo vienkāršo recepti, tā izrādīsies ļoti garšīga.

1. darbība:

Vienkārša Soljanka - 1. solis Ievietojiet gaļu un sīpolus lielā katliņā, pēc tam pievienojiet 2–3 litrus ūdens. Novietojiet katliņu uz plīts un vāriet gaļas buljonu uz lēnas uguns 1–2 stundas (atkarībā no izmantotās gaļas veida).

PIEZĪME: Gatavojot ēdienu, atcerieties noslaucīt visas putas. Lai ietaupītu laiku, varat izmantot gatavu gaļas buljonu.

2. solis:

Vienkārša Soljanka - 2. solis Izņemiet gaļu un sīpolus no buljona. Pēc tam pārejiet pie gaļas produktiem.

3. solis:

Vienkārša Soljanka - 3. solis Sagrieziet visus gaļas produktus (desas, kūpinātas gaļas) sloksnēs vai apļos.

PIEZĪME. Ja jums garšo gaļa, varat pievienot vairāk. Lai ēdiens būtu patiesi gaļīgs, izmantojiet vismaz trīs veidu kūpinātu gaļu un blakusproduktus (piemēram, vārītu desu, kūpinātu liellopa krūtiņu un mednieku desas).

4. darbība:

Vienkārša Soljanka - 4. solis Sīki sakapējiet sīpolu un sarīvējiet burkānus uz rupjās rīves. Sagatavojiet pārējās sastāvdaļas.

5. darbība:

Vienkārša Soljanka - 5. solis Sildiet augu eļļu pannā, pēc tam pievienojiet sīpolus un burkānus.

6. darbība:

Vienkārša Soljanka - 6. solis Apcep burkānus un sīpolus apmēram 5 minūtes, kamēr sagriez marinētos gurķus mazos kubiņos vai strēmelītēs. Pie apceptajiem dārzeņiem pievieno gurķus, tad tomātu pastu, labi samaisi un vāri uz lēnas uguns pāris minūtes.

PIEZĪME: Apcepšana ir svarīgs solis šajā zupas receptē. Tomātu pastas sautēšana augu eļļā kopā ar sīpoliem piešķirs zupai bagātīgāku krāsu. Varat pievienot smalki sagrieztus svaigus tomātus vai biezu tomātu sulu.

7. darbība:

Vienkārša Soljanka - 7. solis Citā pannā viegli apcep visu sagriezto gaļu eļļā.

8. darbība:

Vienkārša Soljanka - 8. solis Katlā ar gaļas buljonu pievienojiet sautētus dārzeņus un ceptu sagrieztu gaļu.

9. darbība:

Vienkārša Soljanka - 9. solis Pievienojiet vārīto gaļu no buljona tajā pašā katlā; tā vispirms jāsagriež gabaliņos. Ļaujiet soljankai vārīties uz lēnas uguns 10–15 minūtes uz vidējas uguns.

PIEZĪME: Lai pastiprinātu skābumu, varat pievienot nedaudz gurķu sālījuma.

10. darbība:

Vienkārša Soljanka - 10. solis Kamēr visas sastāvdaļas vārās uz lēnas uguns, pievienojiet garšvielas, sāli un piparus pēc garšas. Pievienojiet arī lauru lapu. Mūsu vienkāršā mājās gatavotā soljanka ir gatava.

11. darbība:

Vienkārša Soljanka - 11. solis Izslēdziet uguni un ļaujiet zupai vārīties uz lēnas uguns 15–20 minūtes. Pievienojiet zupai olīvas/kaperus — tie pastiprina soļankas pikanto garšu.

PIEZĪME. Marinēto gurķu un olīvu/kaperu daudzumu mūsu receptē var pielāgot.

Gatavošanas padomi

Klasisko soljanku pasniedz ar skābo krējumu, citronu un svaigiem garšaugiem. Sagrieziet citronu plānās daiviņās un pievienojiet pa vienai, pasniedzot.

Buljons ir garšas pamats. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet bagātīgu liellopa vai vistas buljonu.

Lai soljanka būtu patiesi garda un ar skaistu krāsu, jāizmanto daudz tomātu pastas. Svaigi tomāti var piešķirt zupai dabiskāku tomātu garšu.

Šajā receptē gurķi un sālījums var radīt to skābumu, ko visi tik ļoti mīl soljankā. Taču, ja pievienojat sālījumu, esiet uzmanīgi un vispirms nogaršojiet zupu, pretējā gadījumā tā var sanākt pārāk skāba.

Ja esat pievienojis pārāk daudz sālījuma vai gurķu un zupa ir pārāk skāba, varat pievienot nelielu šķipsniņu cukura. Cukurs to nepadarīs saldu, bet tas palīdzēs līdzsvarot skābumu.

Sastāvdaļu daudzums nodrošina zupas biezu konsistenci.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Soljanka pannā

Soljanka pannā

1 stunda 15 minūtes
95,0 kcal

Šodien mēs gatavojam soljanku pannā. Soljanka pannā būtībā ir kāposti, sautēti ar desiņām un cita veida medījuma desiņām, pārkaisīti ar tomātu pastu un marinētiem gurķiem. Šī recepte ir lieliska alternatīva klasiskajai zupai. Ēdiens ir ideāli piemērots ātrām, bet sātīgām vakariņām. Lai gan soljanka pannā ir atsevišķs ēdiens, tā lieliski sader ar vārītiem kartupeļiem vai kartupeļu biezeni. Lai iegūtu vislabāko garšu, pirms pasniegšanas noteikti piedāvājiet svaiga citrona šķēli un skābo krējumu.

Recepte: Soljanka ziemai burkā

Soljanka ziemai burkā

1 stunda 30 minūtes
45,0 kcal

Ja kāpostu soliņanku ziemai gatavojat pirmo reizi, mūsu vienkāršā metode ir lieliska. Šī soli pa solim recepte ir paredzēta tiem, kas meklē ātru un vienkāršu veidu, kā ziemai saglabāt soliņanku burkā. Dalāmies ar pārbaudītu un patiesu konservētas soliņas recepti, kas pagatavota no svaigiem dārzeņiem un ir lielisks pirmais ēdiens vai piedeva.

Recepte: Gruzīnu Soljanka

Soljanka gruzīnu valodā

1 stunda 15 minūtes
145,0 kcal

Gruzīnu gaumē gatavota gaļas soljanka nav tradicionāls pirmais ēdiens, bet gan īsts kaukāziešu virtuves dārgums. Atšķirībā no klasiskās krievu zupas, gruzīnu soljanka ir bieza, aromātiska un ļoti sātīga pamatēdiena, kas lieliski piemērota pusdienām vai vakariņām. Piedāvājam detalizētu gruzīnu soljankas recepti ar liellopa gaļu un spilgtu, patīkamu pēcgaršu. Izmēģiniet mūsu gaļas soljankas recepti, un jūs iemīlēsieties gruzīnu virtuvē!

Recepte: bezgaļas Soļanka ar desu

Soljanka bez gaļas ar desu

1 stunda 15 minūtes
78,0 kcal

Klasiskā soljanka ar desu, bez gaļas vai kartupeļiem, ir lieliska sātīga zupa tiem, kas meklē bagātīgu garšu, neizmantojot veselus gaļas gabalus. Šajā receptē buljona pamatā ir vārītu un kūpinātu desu, marinētu gurķu un tomātu mērces maisījums. Šī zupa bez kartupeļiem ir bieza, aromātiska un sildoša. Tā ir lieliski piemērota ģimenes vakariņām un ir viegli pagatavojama pat ar desu pārpalikumiem, kas bieži vien paliek pāri no svētkiem vai uzkodām.

Recepte: Kāpostu un tomātu Soljanka

Kāpostu un tomātu soljanka

1 stunda 30 minūtes
55,0 kcal

Soļanka ir ne tikai tradicionāla bieza zupa, bet arī brīnišķīga dārzeņu uzkoda ziemai. Piedāvājam gardas kāpostu soļankas recepti, kas būs brīnišķīgs papildinājums jebkuram galdam.

Recepte: Kāpostu Soljanka ar gaļu

Kāpostu soljanka ar gaļu

1 stunda 15 minūtes
95,0 kcal

Jauna, garda ēdiena gatavošana vienmēr ir aizraujoša. Piedāvājam lielisku recepti sātīgām pusdienām vai vakariņām – gardu kāpostu un gaļas solianku. Šī recepte ir diezgan budžetam draudzīga un neprasa daudz laika. Svaigi kāposti apvienojumā ar gaļu un garšvielām rada patiesi gardu ēdienu!

Recepte: Klasiskā kartupeļu Soljanka

Klasiskā soljanka ar kartupeļiem

1 stunda 15 minūtes
72,0 kcal

Piedāvājam jums recepti “soljanka” ar kartupeļiem un desu — tradicionālu krievu zupu. Mūsu “soljanka” recepte ir bagātīga, pateicoties liellopu gaļas, divu veidu desu un sāļo marinēto gurķu kombinācijai.

Recepte: Soljanka ar sēnēm autoklāvā

Soljanka ar sēnēm autoklāvā

1 stunda 30 minūtes
52,0 kcal

Soļankas receptes ir dažādas. Mēs dalīsimies ar soļankas recepti ar sēnēm, kuras var viegli saglabāt ziemai, izmantojot spiediena katlu. Šis mājās gatavots ēdiens ir neaizstājams pamats zupai, sātīgai piedevai vai patstāvīgai uzkodai.

Deserti

Zupas

Salāti