Zivju soljanka
Zivju soljanka

Zivju soljanka

Ēdiena attēls: Zivs Soljanka
1 stunda 15 minūtes
52,0 kcal
Olbaltumvielas: 4,0 g
Tauki: 2,0 g
Ogļhidrāti: 4,0 g

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Rozā lasis savā sulā
  • Saurī savā sulā
  • Brētliņas tomātu mērcē
  • Sīpols
  • Zaļie sīpoli
  • Dilles
  • Pētersīļi
  • Burkāns
  • Marinēti gurķi
  • Tomātu pasta
  • Kartupelis
  • Kaperu sālījums
  • Olīvu sālījums
  • Gurķu marinējums
  • Kaperi
  • Olīva
  • Augu eļļa
  • Ūdens
  • Lauru lapa
  • Melnie pipari
  • Cukurs
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Pods
  • Panna

Veiksmīgai pagatavošanai ir nepieciešamas daudzas sastāvdaļas, lai gan zupas pagatavošana neaizņem ilgu laiku. Zivju soljankas gatavošanā bieži tiek izmantotas vairākas zivju sugas, kas piešķir tai bagātīgāku garšu.

Soli pa solim recepte

Mūsu zivju soljankas noslēpums ir tās bagātīgais buljons. Mūsu soli pa solim recepte parādīs, kā ātri pagatavot zupu, lai tā būtu aromātiska un garda.

1. darbība:

Zivju Soljanka - 1. solis Sagatavojiet sautējumu. Cepšanas pannā ielejiet 2 ēdamkarotes augu eļļas.

2. solis:

Zivju Soljanka - 2. solis Uz vidējas uguns apcep smalki sagrieztu sīpolu 2-3 minūtes, pēc tam uz lēnas uguns apcep burkānus 2 minūtes.

3. solis:

Zivju Soljanka - 3. solis Pievienojiet dārzeņiem tomātu pastu un samaisiet.

4. darbība:

Zivju Soljanka - 4. solis Sasmalciniet marinētos gurķus, pievienojiet tos sautējumam, samaisiet un pievienojiet 300 ml ūdens.

5. darbība:

Zivju Soljanka - 5. solis Visu sautējiet uz lēnas uguns apmēram 30 minūtes.

PIEZĪME: Lai zupa būtu bieza, sautējiet tomātu pastu, līdz tā sasniedz biezu konsistenci, ik pa laikam apmaisot.

6. darbība:

Zivju Soljanka - 6. solis Katliņā ielej 1,7 litrus ūdens un uzvāra.

7. darbība:

Zivs Soljanka - 7. solis Pievienojiet sagrieztus kartupeļus verdošam ūdenim un vāriet uz lēnas uguns 15 minūtes.

8. darbība:

Zivs Soljanka - 8. solis Pievienojiet apcepto maisījumu, kaperu, olīvu un olīvu sālījumu, lauru lapu, garšvielas un garšvielu maisījumu, cukuru un sāli. Pēc tam pievienojiet kaperus un olīvas.

PIEZĪME: Lai soljankai piešķirtu lielāku skābumu, varat pievienot nedaudz gurķu sālījuma.

9. darbība:

Zivs Soljanka - 9. solis Tagad varat sākt gatavot zivis. Pievienojiet zupai konservētās zivis, samaisiet un uzvāriet.

10. darbība:

Zivs Soljanka - 10. solis Pārklāj ar vāku un atstāj uz lēnas uguns 5 minūtes.

11. darbība:

Zivs Soljanka - 11. solis Gatavajai zupai pievienojiet garšaugus — sīpolus un pētersīļus. Izņemiet lauru lapu. Ļaujiet zupai ievilkties 10 minūtes.

PIEZĪME: Gatavošanas beigās soljankai var pievienot sāli un piparus pēc garšas.

Gatavošanas padomi

Pasniedzot gatavo soljanku, noteikti pievienojiet skābo krējumu (vai majonēzi), citrona šķēles un svaigus garšaugus. Citrons piešķirs soljankai raksturīgo skābumu.

Mūsu receptē mēs izmantojam zivju konservus — tie piešķir bagātīgu garšu. Lai buljons būtu gardāks, izmantojiet vairāku veidu zivis. Lasis, forele vai pat stores ir lieliska izvēle spēcīgam buljonam (tikai pārliecinieties, ka esat noņēmis galvas, astes, spuras un asakas).

Šī ir pamata recepte, ko var pielāgot savām vēlmēm. Lai labi garšo un labi garšo!

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Gruzīnu Soljanka

Soljanka gruzīnu valodā

1 stunda 15 minūtes
145,0 kcal

Gruzīnu gaumē gatavota gaļas soljanka nav tradicionāls pirmais ēdiens, bet gan īsts kaukāziešu virtuves dārgums. Atšķirībā no klasiskās krievu zupas, gruzīnu soljanka ir bieza, aromātiska un ļoti sātīga pamatēdiena, kas lieliski piemērota pusdienām vai vakariņām. Piedāvājam detalizētu gruzīnu soljankas recepti ar liellopa gaļu un spilgtu, patīkamu pēcgaršu. Izmēģiniet mūsu gaļas soljankas recepti, un jūs iemīlēsieties gruzīnu virtuvē!

Recepte: Baklažānu Soljanka ziemai

Baklažānu soljanka ziemai

1 stunda 15 minūtes
65,0 kcal

Baklažānu soljanka ir lielisks ziemas ievārījums. Svaigu balto kāpostu, gatavu tomātu, saldo burkānu, sulīgu sīpolu un maigu baklažānu kombinācija rada aromātisku maisījumu, kas lieliski uzglabājas noslēgtās burkās, saglabājot savu bagātīgo garšu visu gadu. Šis ievārījums ir ideāli piemērots pasniegšanai kā piedeva vai zupu vai sautējumu pagatavošanai.

Recepte: Soļanka

Soļanka (haotisks)

1 stunda 30 minūtes
78,0 kcal

Gaļas soljanka ir aromātiska zupa, kas ir lieliski piemērota ģimenes vakariņām vai svētku mielastam. Klasiskajai soljankai ir raksturīga sāļa un skāba garša un bagātīgs gaļas buljons, kas padara to gan sātīgu, gan garšīgu.

Recepte: Soljanka ar šampinjoniem ziemai

Soljanka ar šampinjoniem ziemai

1 stunda 30 minūtes
42,0 kcal

Sēņu sezonai tuvojoties, daudzi steidzas uz mežu pēc svaigām sēnēm. Bet, ja doties uz laukiem nav iespējams, šampinjonus var izmantot dažādos ēdienos. Piemēram, mājās gatavota solianka ar šampinjoniem un kāpostiem būs īsts ziemas galda akcents. Šī recepte padara ēdienu daudzpusīgu: tā ir lieliski piemērota kā patstāvīgs ēdiens, piedeva un pat kā pildījums pīrāgiem vai konditorejas izstrādājumiem. Solankas pagatavošana ir pavisam vienkārša – nepieciešamas tikai viegli pieejamas sastāvdaļas un nedaudz laika. Un, pateicoties konservēšanai, šo ēdienu var baudīt visu ziemu.

Recepte: Vienkārša Soljanka

Vienkārša soljanka

1 stunda 45 minūtes
68,0 kcal

Soļanka ir tradicionāls krievu ēdiens, kas pazīstams ar savu bagātīgo, viegli skābeno garšu. Mēs parādīsim, kā mājās pagatavot vienkāršu soļanku. Mūsu recepte neaizņem daudz laika un ļaus pat iesācējam ātri apgūt šī gardā ēdiena pagatavošanu. Tā ir ideāli piemērota tiem, kam ir maz laika. Neskatoties uz vienkāršību, zupa ir tikpat garda kā restorāna līmeņa ēdiens.

Recepte: bezgaļas Soļanka ar desu

Soljanka bez gaļas ar desu

1 stunda 15 minūtes
78,0 kcal

Klasiskā soljanka ar desu, bez gaļas vai kartupeļiem, ir lieliska sātīga zupa tiem, kas meklē bagātīgu garšu, neizmantojot veselus gaļas gabalus. Šajā receptē buljona pamatā ir vārītu un kūpinātu desu, marinētu gurķu un tomātu mērces maisījums. Šī zupa bez kartupeļiem ir bieza, aromātiska un sildoša. Tā ir lieliski piemērota ģimenes vakariņām un ir viegli pagatavojama pat ar desu pārpalikumiem, kas bieži vien paliek pāri no svētkiem vai uzkodām.

Recepte: Klasiskā kartupeļu Soljanka

Klasiskā soljanka ar kartupeļiem

1 stunda 15 minūtes
72,0 kcal

Piedāvājam jums recepti “soljanka” ar kartupeļiem un desu — tradicionālu krievu zupu. Mūsu “soljanka” recepte ir bagātīga, pateicoties liellopu gaļas, divu veidu desu un sāļo marinēto gurķu kombinācijai.

Recepte: Soljanka ar desu un olīvām

Soljanka ar desu un olīvām

1 stunda 30 minūtes
72,0 kcal

Šodien mēs gatavosim soljanku ar olīvām — vienu no daudzu cilvēku iecienītākajiem pirmajiem ēdieniem! Šī bagātīgā, dzīvīgā soljanka ar desu, olīvām un citronu ir lieliski piemērota jebkuram galdam. Skābais krējums uzlabos šī lieliskā pirmā ēdiena garšu! Un, ja vēlaties padarīt soljanku ar desu recepti vēl īpašāku, vienkārši izlaidiet kartupeļus.

Deserti

Zupas

Salāti