Spinātu rullītis ar sarkanām zivīm un krējuma sieru
Spinātu rullītis ar sarkanām zivīm un krējuma sieru
Sākumslapa Visas receptes Spinātu rullītis ar sarkanām zivīm un krējuma sieru

Spinātu rullītis ar sarkanām zivīm un krējuma sieru

Ēdiena attēls: Spinātu rullītis ar sarkanu zivi un krēmsieru
1 stunda
136,0 kcal
Olbaltumvielas: 13,0 g
Tauki: 14,0 g
Ogļhidrāti: 2,0 g

Receptes izcelsme

Meklējat, ko pagatavot Jaunajam gadam? Kamēr citi pavāri steidzas pēc kā, mēs piedāvājam video recepti vienkāršai un iespaidīgai uzkodai, kas rotās jūsu Jaungada galdu un priecēs ar savu garšu. Pagatavojiet spinātu rullīti ar lasi un sieru un ieprieciniet savus viesus un ģimeni ar šo brīnišķīgo gardumu. Ideja par pildījuma ietīšanu sarullētā saldā vai sāļā mīklā aizsākās Senās Romas impērijas laikos, no kurienes rullīšu mode izplatījās ne tikai pie eiropiešiem, bet arī Tuvajos Austrumos un Āzijā. Pat mūsdienās pazīstamais un modernais japāņu ēdiens – rullīši – ir šo seno romiešu sāļo rullīšu variācija.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Krēmīgi spināti
  • Olas
  • Siers
  • Filadelfijas siers
  • Kūpināts lasis

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Bļoda
  • Karote
  • Cepšanas paplāte
  • Rīve
  • Papīrs
  • Folija

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Spinātu, laša un siera rullītis — 1. solis Sarīvē sieru.

2. solis:

Spinātu, laša un siera rullītis — 2. solis Pievienojiet olas krēmīgajiem spinātiem un samaisiet. Pievienojiet 4 ēdamkarotes siera un vēlreiz samaisiet.

3. solis:

Spinātu, laša un siera rullītis — 3. solis Ielejiet spinātu un olu maisījumu uz cepampapīra izklātas cepšanas pannas. Apkaisiet ar atlikušo sieru. Cepiet cepeškrāsnī 180 grādos pēc Celsija 18–20 minūtes.

4. darbība:

Spinātu, laša un siera rullītis — 4. solis Izņem no cepeškrāsns, pārklāj ar vēl vienu papīra kārtu, novieto dēli uz papīra un apgriez cepšanas paplāti, lai izņemtu iegūto gabalu.

5. darbība:

Spinātu, laša un siera rullītis — 5. solis Ievietojiet Filadelfijas maisījumu un vienmērīgi izklājiet pa virsmu.

6. darbība:

Spinātu, laša un siera rullītis — 6. solis Novietojiet lasi uz trauka, pārklājot visu virsmu (varat ļaut traukam atdzist, lai lasis nepārkarstos).

7. darbība:

Spinātu, laša un siera rullītis — 7. solis Pārgrieziet uz pusēm. Izmantojot foliju, uzmanīgi sarullējiet rullīti. Izmantojiet pārtikas plēvi, lai izveidotu vienmērīgu formu (instrukcijas skatiet video).

8. darbība:

Spinātu, laša un siera rullītis — 8. solis Ievietojiet ledusskapī vismaz uz 8 stundām.

9. darbība:

Spinātu, laša un siera rullītis — 9. solis Gatavo rullīti sagriež gabaliņos un liek uz šķīvja kopā ar zaļajām salātu lapām.

Gatavošanas padomi

Ideālā gadījumā izmantojiet neapstrādāta kūpināta laša gabalu, kas sagriezts tieši pirms ruletes salikšanas. Varat izmantot arī iepriekš sagrieztas šķēles, taču rulete zaudēs daļu garšas. Lai atvieglotu gatavās ruletes sagriešanu, pirms katra griezuma iemērciet nazi bļodā ar karstu ūdeni.

Ēdienu var dekorēt ar tomātu rozītēm, citrona šķēlītēm, garšaugiem un jebkādiem citiem tematiskiem rotājumiem. Lai pagatavotu krēmīgos spinātus: Sīki sakapājiet svaigus spinātus. Atkausējiet saldētos spinātus sietā, lai noņemtu lieko šķidrumu. Uzkarsējiet nedaudz olīveļļas pannā, īsi apcepiet gareniski uz pusēm pārgrieztu ķiploka daiviņu 30 sekundes, pēc tam izņemiet ķiploku. Pievienojiet spinātus pannai un, enerģiski maisot, apcepiet 1-2 minūtes. Pēc tam pievienojiet krējumu (var izmantot skābo krējumu), uzvāriet un noņemiet no uguns. Pēc garšas pievienojiet sāli, samaisiet un ļaujiet atdzist.

Rullīša pagatavošanai izmantojiet spinātus, iepriekš nokāšot šķidro daļu.

Krēmveida spinātus var pagatavot iepriekš un sasaldēt traukos vēlākai lietošanai.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Cepta kartupeļu rullītis ar šķiņķi un sieru

Cepts kartupeļu rullītis ar šķiņķi un sieru

1 stunda 30 minūtes
202,0 kcal

Kartupeļi nav tikai piedeva! Iesakām pagatavot sātīgu kartupeļu rullīti, kas pildīta ar šķiņķi un kausētu sieru.

Recepte: Kartupeļu rullītis

Kartupeļu rullītis

1 stunda 15 minūtes
153,0 kcal

Dažādojiet savu ēdienkarti, pagatavojot kraukšķīgu un gardu kartupeļu rullīti ierasto kartupeļu kotlešu vietā.

Recepte: Rafaello rullītis

Rafaello rullītis

2 stundas
366,0 kcal

Pagatavojiet šo sniegbalto, mutē kūstošo biskvīta rullīti Jaungada vai Ziemassvētku tējai.

Recepte: Olu un rīsu rullīši ar bekonu

Olu un rīsu rullīši ar bekonu

1 stunda 15 minūtes
202,0 kcal

Pagatavojiet sev un visai ģimenei gardas olu un rīsu rullīšus ar pildījumu iekšpusē un aromātisku bekonu virsū brokastīm.

Recepte: Cepti gaļas rullīši lavašā ar dārzeņiem

Cepti gaļas rullīši pitas maizē ar dārzeņiem

1 stunda 30 minūtes
231,0 kcal

Ja jums ir lavašs, malta gaļa, dārzeņi un garšvielas, jums garantētas ātras un gardas vakariņas visai ģimenei!

Recepte: vistas rullītis ar prosciutto un dārzeņiem

Vistas rullītis ar prosciutto un dārzeņiem

1 stunda 15 minūtes
112,0 kcal

Pagatavojiet šo gardo un sātīgo vistas rullīti, ietītu maigā prosciutto šķiņķī, kopā ar svaigiem vasaras salātiem. Prosciutto ir slavens itāļu šķiņķis, bagāts ar liesu gaļu un ar zemu tauku saturu. Šī vistas rullīte ar sēnēm un burkāniem, cepta šajā šķiņķa rullītī, ir divtik garda un ar zemu kaloriju daudzumu. Kopā ar svaigiem salātiem tā ir lieliska veselīga pusdienas ar augstu olbaltumvielu saturu.

Recepte: Maltās gaļas rullītis ar sēnēm un sieru

Maltās gaļas rullītis ar sēnēm un sieru

1 stunda
167,0 kcal

Šis gaļas ruletes ēdiens ir kulinārijas klasika ar modernu pieskaņu. Krievu un Austrumeiropas virtuvē rullēti maltās gaļas ēdieni tiek gatavoti jau gadsimtiem ilgi — tie ir praktiski, sātīgi un lieliski piemēroti gan darba dienām, gan svētkiem. Šis sulīgais maltās gaļas rullītis ar sēnēm un sieru apvieno pieejamas sastāvdaļas ar bagātīgu garšu, padarot to par ideālu izvēli jebkuram pamatēdienam, svētku maltītei vai mājīgām ģimenes vakariņām.

Recepte: Gaļas maize ar sieru un dārzeņiem, ietīta bekonā

Gaļas maize ar sieru un dārzeņiem bekona mērcē

45 minūtes
257,0 kcal

Neticami garda gaļas maize! Vienkārša recepte, kas iekaros ikviena sirdi. Lieliski piemērota ģimenes vakariņām vai svētku galdam.

Deserti

Zupas

Salāti