Jaungada salāti ar tunci
Receptes izcelsme
Tunča salāti NVS valstīs sāka parādīties 20. gs. 70. un 80. gados. Tajā laikā pieauga interese par ārzemju virtuvi, un daudzas receptes tika pielāgotas vietējai gaumei. Tunča salāti kļuva populāri, pateicoties to vieglajai pagatavošanai un iespējai tos kombinēt ar dažādām sastāvdaļām.
Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?
Sastāvdaļas
-
Ola
-
Tuncis
-
Ķīnas kāposti
-
Dilles
-
Mocarella
-
Olīva
-
Kukurūza
-
Majonēze
-
Granātābolu sēklas
Virtuves piederumi
- Nazis
- Valde
- Karote
- Kauss
- Ēdiens
- Salātu bļoda
Šie vienkāršie, gardie un veselīgie salāti, kas pasniegti unikālā veidā, radīs jums un jūsu viesiem brīnišķīgu Jaungada noskaņojumu. Tie ir arī bagāti ar olbaltumvielām, ar zemu tauku saturu, nepievienos papildu kalorijas un ir ļoti viegli pagatavojami.
Soli pa solim recepte
1. darbība:
Vāra un smalki sakapā olas, ievieto salātu bļodā.
2. solis:
Sasmalciniet Ķīnas kāpostus un ievietojiet salātu bļodā.
3. solis:
Sīki sagrieziet svaigus gurķus un zaļos sīpolus un pievienojiet pārējām sastāvdaļām.
4. darbība:
Pievienojiet mocarellu, konservētu kukurūzu un tunci.
5. darbība:
Sagrieziet melnās olīvas gredzenos un pievienojiet salātiem.
6. darbība:
Pievienojiet sāli un piparus pēc garšas.
7. darbība:
Pievienojiet majonēzi un samaisiet.
8. darbība:
Salātus liek uz eglītes formas šķīvja un pārkaisa ar dillēm.
9. darbība:
Uzzīmējiet svētku vītni ar majonēzi un sakārtojiet to gar kukurūzas graudus un granātābolu sēklas kā spuldzes.
Gatavošanas padomi
Ja jums nav mocarellas mazās bumbiņās, varat to sagriezt kubiņos.
Dekorēšanai dilles negrieziet, bet sadaliet tās zariņos – tām vajadzētu atgādināt egļu zarus.
