Veģetārie Olivier salāti bez desas
Veģetārie Olivier salāti bez desas
Sākumslapa Visas receptes Veģetārie Olivier salāti bez desas

Veģetārie Olivier salāti bez desas

Ēdiena attēls: Veģetārie Olivjē salāti bez desas
1 stunda 30 minūtes
100,0 kcal
Olbaltumvielas: 3,0 g
Tauki: 6,0 g
Ogļhidrāti: 9,0 g

Receptes izcelsme

Šie veģetārie salāti ir mūsdienīga leģendāro Olivjē salātu versija, kas ir svētku galdu simbols visā pasaulē. Atšķirībā no tradicionālās versijas, kurā tiek izmantota gaļa vai desa, šī recepte piedāvā bagātīgu garšu, pateicoties dārzeņiem un augu izcelsmes sastāvdaļām. Tie ir ideāli piemēroti gan tiem, kas ievēro augu izcelsmes diētu, gan tiem, kas vēlas dažādot savu ierasto ēdienkarti. Ēdiens saglabā visu garšu maigumu un harmoniju, padarot to par daudzpusīgu papildinājumu jebkurām svinībām.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Kartupelis
  • Burkāns
  • Svaigi gurķi
  • Marinēti gurķi
  • Sīpols
  • Konservēti zaļie zirnīši
  • Tofu
  • Veģetārā desa
  • Majonēze
  • Sāls
  • Melnie pipari

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Karote

Soli pa solim recepte

1. darbība

Veģetārie Olivier salāti bez desas - 1. solis Sagatavojiet sastāvdaļas. Novāriet kartupeļus un burkānus, atdzesējiet un nomizojiet.

2. darbība

Veģetārie Olivier salāti bez desas - 2. solis Sagrieziet marinētos un svaigos gurķus šķēlītēs un ievietojiet tos bļodā.

3. darbība

Veģetārie Olivier salāti bez desas - 3. solis Lai salātiem piešķirtu bagātīgāku garšu, pievienojiet nedaudz smalki sagrieztu sīpolu.

4. darbība

Veģetārie Olivier salāti bez desas - 4. solis Sagrieziet tofu vienādos kubiņos un pievienojiet pārējām sastāvdaļām.

5. darbība

Veģetārie Olivier salāti bez desas - 5. solis Sagrieziet kartupeļus mazos kubiņos. Ievietojiet visu bļodā.

6. darbība

Veģetārie Olivier salāti bez desas - 6. solis Pievienojiet sagrieztus burkānus atlikušajām sastāvdaļām.

7. darbība

Veģetārie Olivier salāti bez desas - 7. solis Sagrieziet veģetāro desu mazos kubiņos un pievienojiet salātiem.

8. darbība

Veģetārie Olivier salāti bez desas - 8. solis Pievienojiet konservētus zaļos zirnīšus un samaisiet.

9. darbība

Veģetārie Olivier salāti bez desas - 9. solis Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus. Ielejiet majonēzi bļodā un viegli samaisiet visas sastāvdaļas, līdz masa ir gluda.

10. darbība

Veģetārie Olivier salāti bez desas - 10. solis Pasniedziet nekavējoties, dekorējot ar svaigiem garšaugiem vai garšvielām.

Gatavošanas padomi

Lai salāti būtu sulīgāki, izmantojiet svaigus, kraukšķīgus gurķus.

Visām sastāvdaļām pirms sajaukšanas jābūt pilnībā atdzesētām, pretējā gadījumā salāti būs ūdeņaini.

Izmantojiet tikai augstas kvalitātes majonēzi – tā labāk saglabā formu un tai ir bagātīgāka garša.

Neaizmirstiet pievienot šķipsniņu melno piparu un pilienu citrona sulas – tas ēdienam piešķirs svaigu garšu un izcels visu sastāvdaļu garšu.

Salātu salikšanas laikā izmantojiet metāla veidni – tā palīdzēs iegūt perfektu formu un gludas malas.

Pasniedziet veģetāro Olivier tūlīt pēc salikšanas, lai dārzeņi saglabātu kraukšķīgumu un nezaudētu savu garšu.

Šie veģetārie salāti labi sader ar jebkuru piedevu un var kalpot kā pamatēdiens pusdienām vai vakariņām.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Krabju salāti ar kukurūzu

Krabju salāti ar kukurūzu

45 minūtes
195,0 kcal

Krabju nūjiņu salāti ir klasisks ēdiens, kas rotās gan ikdienas, gan svētku galdus. Patiesībā šim ēdienam ir neskaitāmas receptes. Bet, ja domājat, ka esat izmēģinājuši visas variācijas, šī krabju salātu recepte jūs patīkami pārsteigs!

Recepte: Siļķe zem kažoka zivs formā

Siļķe zem kažoka zivs formā

45 minūtes
202,0 kcal

Šie salāti ir īsts kulinārijas iztēles šedevrs, kas klasisko siļķi zem kažoka pārvērš par mākslas darbu. Pagatavoti īpašā veidnē, tie kļūst par jebkura svētku galda, īpaši Jaungada, centrālo elementu. Ideja par zivs formas salātu izveidi ir ne tikai oriģināla, bet arī garda, apvienojot visus jūsu iecienītākos slāņus un sastāvdaļas.

Recepte: Klasiskie Nicoise salāti ar tunci un kukurūzu

Nicoise klasiskie salāti ar tunci un kukurūzu

1 stunda
124,0 kcal

Klasiskie Nicoise tunča salāti ir garda un veselīga uzkoda, kas ir ideāli piemērota īpašiem gadījumiem vai vienkārši tāpēc!

Recepte: Ministru salāti

Ministru salāti

1 stunda
109,0 kcal

Pagatavojiet šos klasiskos, gardos un barojošos liellopa gaļas un olu salātus Jaunajam gadam, izmantojot vecu padomju recepti.

Recepte: Klasiskie liellopa gaļas salāti

Klasiskie liellopa gaļas salāti

94,0 kcal

Pagatavojiet vieglus, sātīgus un veselīgus klasiskus liellopa gaļas salātus — lieliskas ātras vakariņas vai uzkoda!

Recepte: Svētku salāti ar krabju nūjiņām, garnelēm un kukurūzu

Svētku salāti ar krabju nūjiņām, garnelēm un kukurūzu

45 minūtes
135,0 kcal

Klasiskie krabju salāti ir pazīstami gandrīz ikvienam, taču šī versija iegūst jaunu pavērsienu, pievienojot garneles. Viegli, barojoši un ar bagātīgu garšu, tie ir lieliski piemēroti gan svētku galdam, gan ģimenes vakariņām. Šo krabju salātu ar garnelēm proporcijas ir rūpīgi izvēlētas, lai nodrošinātu harmonisku sastāvdaļu kombināciju, nepievienojot pārāk daudz kaloriju.

Recepte: Siļķes zem kažoka kūkas-salāti

Siļķu salāti zem kažokādas kūkas

1 stunda 30 minūtes
160,0 kcal

Šie kūku salāti ir izcils klasiskā un inovatīvā apvienojums. Tie pārvērš tradicionālus salātus iespaidīgā ēdienā, kas ir ideāli piemērots Jaungada ballītēm. Izmantojot želatīnu un īpašu veidni, ēdiens iegūst kūkas formu, padarot to ne tikai gardu, bet arī vizuāli pievilcīgu. Tas ir lielisks veids, kā pārsteigt viesus pie svētku galda.

Recepte: Rosolje - tradicionāli igauņu salāti

Rosolye ir tradicionāli igauņu salāti.

1 stunda 30 minūtes
128,0 kcal

Rozolie ir krāsaini igauņu salāti, īsta jebkura svētku galda zvaigzne. Kas padara Rozolie tik īpašu? Galvenokārt tā ir kontrastu harmonija: maigas vārītas bietes un kartupeļi, pikanta, viegli sālīta siļķe, kraukšķīgi marinēti gurķīši un svaigs, saldskābs ābols. Galvenais garšas akcents rodas no mērces: skābā krējuma un sinepju kombinācija ēdienam piešķir maigu pikantumu un gludu tekstūru.

Deserti

Zupas

Salāti