Liellopa un dārzeņu zupa
Liellopa un dārzeņu zupa
Sākumslapa Visas receptes Liellopa un dārzeņu zupa

Liellopa un dārzeņu zupa

Ēdiena attēls: Liellopa gaļas un dārzeņu zupa
3 stundas 30 minūtes
54,0 kcal
Olbaltumvielas: 6,0 g
Tauki: 2,0 g
Ogļhidrāti: 3,0 g

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Liellopu gaļa uz kaula
  • Kartupelis
  • Sīpoli
  • Burkāns
  • Ūdens
  • Zaļie sīpoli
  • Ķiploks
  • Pētersīļi
  • Lauru lapa
  • Malti melnie pipari
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Pods
  • Vāks
  • lāpstiņa

Liellopu gaļas zupa ar kauliem ir ļoti bagātīga un aromātiska. Šo ļoti vienkāršo zupu ir viegli pagatavot pat visnepieredzējušākajam pavāram. Šī sātīgā liellopu gaļas zupa sniegs jums enerģiju visu dienu līdz pat vakariņām.

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Liellopu gaļas un dārzeņu zupa — 1. solis Liellopu gaļu uz kaula ievieto katliņā.

2. solis:

Liellopu gaļas un dārzeņu zupa — 2. solis Ielejiet ūdeni, uzvāriet un nosmeliet lieko.

3. solis:

Liellopu gaļas un dārzeņu zupa — 3. solis Pārklājiet pannu ar vāku un vāriet uz lēnas uguns 2,5 stundas.

4. darbība:

Liellopu gaļas un dārzeņu zupa — 4. solis Izņemiet gaļu no zupas un izņemiet kaulus, pēc tam nokāsiet buljonu.

5. darbība:

Liellopu gaļas un dārzeņu zupa — 5. solis Burkānus sagrieziet pusšķēlēs, bet sīpolus un kartupeļus – lielos gabaliņos.

6. darbība:

Liellopu gaļas un dārzeņu zupa — 6. solis Pievienojiet sāli, piparus, lavas lapu un samaisiet.

7. darbība:

Liellopu gaļas un dārzeņu zupa — 7. solis Pievienojiet gaļu, uzvāriet, pārklājiet ar vāku un vāriet uz lēnas uguns 30 minūtes.

8. darbība:

Liellopu gaļas un dārzeņu zupa — 8. solis Noņemiet lauru lapu, pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus, pētersīļus un zaļos sīpolus.

Gatavošanas padomi

Zupai izmantojiet mazus liellopa stilba gabaliņus, tādā veidā zupa būs bagātīga un garšīga.

Neaizmirstiet noslaucīt putas, pretējā gadījumā zupa kļūs duļķaina un bezgaršīga.

Sīpolu var vārīt veselu, nesasmalcinot, un pēc tam izņemt.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Okroshka bez kartupeļiem, izmantojot kefīru

Okroshka bez kartupeļiem uz kefīra

1 stunda 15 minūtes
55,0 kcal

Okroshka bez kartupeļiem un kefīra ir lieliska iespēja tiem, kas rūpējas par savu figūru. Tā ir ar zemu kaloriju saturu un augstu uzturvērtību!

Recepte: Okroshka uz iedeguma

Okroshka uz iedeguma

1 stunda
70,0 kcal

Ja jums garšo okroshka ar kefīru, bet vēlaties nelielu dažādību, izmēģiniet jaunu recepti – okroshka ar tan un desu.

Recepte: Poļu kartupeļu zupa

Poļu kartupeļu zupa

1 stunda 15 minūtes
75,0 kcal

Poļu kartupeļu zupa ir maiga un sātīga, ar svaigu dārzeņu aromātu. Izbaudiet klasisko Polijas garšu mājās!

Recepte: Skābēti kāposti

Skābētu kāpostu zupa

3 stundas
0,0 kcal

Klasiskie šķiņķi ar skābētiem kāpostiem ir aromātisks un bagātīgs krievu ēdiens, kas sasildīs jūs jebkurā gada laikā. Skābēti kāposti piešķir šķiņķiem unikālu skābumu, radot unikālu garšu saderībā ar maigu gaļas buljonu un svaigiem dārzeņiem. Šī recepte ir lieliska izvēle tiem, kas vēlas baudīt tradicionālas krievu vakariņas, kas jūs iepriecinās ar bagātīgo garšu un pagatavošanas vienkāršību.

Recepte: Okroshka ar minerālūdeni un majonēzi

Okroshka ar minerālūdeni un majonēzi

1 stunda 15 minūtes
82,0 kcal

Okroshka ar minerālūdeni un majonēzi ir lieliska ātra iespēja, jo šīs sastāvdaļas vasarā ir viegli pieejamas jebkurā ledusskapī!

Recepte: Pikantā Jang kal guksu nūdeļu zupa

Pikantā nūdeļu zupa Jan kal guksu

1 stunda 15 minūtes
34,0 kcal

Izmēģiniet šo tradicionālo korejiešu nūdeļu zupu, smaržīgu un pikantā veidā pikantu, kas ir ideāli piemērota rudens un ziemas sezonai.

Recepte: Spinātu un tofu zupa

Spinātu un tofu zupa

1 stunda
55,0 kcal

Pagatavojiet olbaltumvielām un vitamīniem bagātu korejiešu zupu ar svaigiem spinātiem un tofu smaržīgā anšovu buljonā.

Recepte: Klasiskā cūkgaļas zupa

Klasiskā cūkgaļas zupa

2 stundas
37,0 kcal

Pagatavojiet karstu un sātīgu cūkgaļas zupu salnā ziemas dienā – klasiski, vienkārši, bet garšīgi!

Deserti

Zupas

Salāti