Poļu kartupeļu zupa
Poļu kartupeļu zupa
Sākumslapa Visas receptes Poļu kartupeļu zupa

Poļu kartupeļu zupa

Ēdiena attēls: Poļu kartupeļu zupa
1 stunda 15 minūtes
75,0 kcal
Olbaltumvielas: 3,0 g
Tauki: 5,0 g
Ogļhidrāti: 6,0 g

Receptes izcelsme

Plašs zupu klāsts ir svarīga tradicionālās poļu virtuves sastāvdaļa. Tās bieži satur pienu, krējumu vai skābo krējumu, dažreiz kopā ar miltiem, un gaļas vietā izmanto desu, slaveno kūpināto desu vai pat parastās desiņas. Kartupeļi, kas Polijā parādījās 18. gadsimtā un pakāpeniski kļuva ļoti populāri, lai gan ne tik ļoti kā kaimiņvalstī Baltkrievijā, padara jebkuru zupu biezāku un sātīgāku.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Vārīta kūpināta desa
  • Kartupelis
  • Sīpoli
  • Burkāns
  • Ķiploks
  • Gaļas buljons
  • Krējums 23%
  • Augu eļļa
  • Majorāns
  • Lauru lapa
  • Malti melnie pipari
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Katliņš ar vāku
  • Ķiploku spiede

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 1. solis Sīki sakapājiet sīpolu.

2. solis:

Poļu kartupeļu zupa — 2. solis Katliņā ielej augu eļļu un pievieno sīpolu.

3. solis:

Poļu kartupeļu zupa — 3. solis Apcep sīpolu katliņā 3-4 minūtes uz vidējas uguns.

4. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 4. solis Nomizojiet kartupeļus un sagrieziet mazos gabaliņos.

5. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 5. solis Sagrieziet desu, nomizotu no apvalka, un burkānus.

6. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 6. solis Pievienojiet sīpolam burkānus, desu, kartupeļus un samaisiet.

7. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 7. solis Cepiet 5-6 minūtes uz vidējas uguns.

8. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 8. solis Sasmalciniet ķiploku un pievienojiet to kopā ar majorānu pannai.

9. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 9. solis Maisiet un vāriet 2 minūtes uz lēnas uguns.

10. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 10. solis Pārlejiet dārzeņus ar buljonu, pievienojiet lauru lapu, sāli, melnos piparus un samaisiet.

11. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 11. solis Uzkarsē zupu līdz vārīšanās temperatūrai un samaisa.

12. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 12. solis Pārklājiet pannu ar vāku un vāriet uz lēnas uguns 15 minūtes.

13. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 13. solis Pievienojiet zupai krējumu un samaisiet.

14. darbība:

Poļu kartupeļu zupa — 14. solis Vāriet vēl 3 minūtes uz lēnas uguns.

Gatavošanas padomi

Desu var aizstāt ar šķiņķi, taču, izvēloties šķiņķi, jābūt uzmanīgiem, jo ​​pārāk mīksts šķiņķis var sabrukt.

Desu var aizstāt arī ar hotdogiem vai desiņām, taču vislabāk ir izvēlēties kūpinātas šķirnes.

Buljonam nav obligāti jābūt no gaļas, var izmantot vistas vai pat dārzeņu buljonu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Moong Dal zupa

Mung Dal zupa

1 stunda 30 minūtes
54,0 kcal

Garda un sātīga dal zupa ir lieliska vieta, kur sākt iepazīt Indijas virtuvi. Izbaudiet unikālās Austrumu garšas!

Recepte: Butajiru zupa

Butadziru zupa

1 stunda
58,0 kcal

Pagatavojiet gardu un sātīgu miso zupu ar cūkgaļu un dārzeņiem, izmantojot tradicionālu japāņu recepti.

Recepte: Siera zupa ar šampinjoniem

Siera zupa ar šampinjoniem

55 minūtes
90,0 kcal

Siera zupas ir gardas un veselīgas, jo siers ir piena olbaltumvielu un kalcija avots. To iesaka uztura speciālisti, siera cienītāji un mēs paši.

Recepte: Klasiskā vistas zupa ar rīsiem

Klasiskā vistas zupa ar rīsiem

1 stunda 15 minūtes
69,0 kcal

Ja vēlaties pagatavot sātīgu karsto ēdienu visai ģimenei, pagatavojiet rīsu zupu - klasisku un vienkāršu, bet ļoti garšīgu!

Recepte: Okroshka ar kvasu un gaļu

Okroshka ar kvasu un gaļu

1 stunda
60,0 kcal

Ja vēlaties pagatavot tradicionālu krievu ēdienu, tad okroshka ar kvasu un gaļu ir labākā izvēle karstai vasaras dienai!

Recepte: Krēmīga ķirbju zupa

Ķirbju biezeņa zupa ar krējumu

40
55,0 kcal

Atvadieties no rudens un sagaidiet ziemu ar šo klasisko ķirbju zupu — šī ir šī veselīgā dārzeņa galvenā sezona!

Recepte: tatāru zupa Čumara

Tatāru zupa Čumara

1 stunda 30 minūtes
119,0 kcal

Izmēģiniet Čumaras zirņu zupu ar jēra gaļu un klimpām bagātīgā gaļas buljonā, kas pagatavota pēc tradicionālas tatāru receptes.

Recepte: Aukstā boršča ar vārītām bietēm

Auksts borščs ar vārītām bietēm

1 stunda 30 minūtes
47,0 kcal

Izmēģiniet klasisko aukstā boršča recepti ar vārītām bietēm; šī vasaras zupa ne tikai remdēs sāta sajūtu, bet arī atsvaidzinās karstumā.

Deserti

Zupas

Salāti