Vistas aknas ar olu pannā
Vistas aknas ar olu pannā
Sākumslapa Visas receptes Vistas aknas ar olu pannā

Vistas aknas ar olu pannā

Ēdiena attēls: Vistas aknas ar olu pannā
1 stunda 15 minūtes
159,0 kcal
Olbaltumvielas: 13,0 g
Tauki: 10,0 g
Ogļhidrāti: 4,0 g

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Vistas aknas
  • Sīpols
  • Augu eļļa
  • Burkāns
  • Olas
  • Sāls
  • Melnie pipari
  • Sarkanie pipari
  • Zaļie sīpoli
  • Rīsu milti
  • Cietais siers

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Pods
  • Putojamā putotāja
  • Vāks
  • Panna
  • lāpstiņa
  • Siets

Izmēģiniet šo gardu vistas aknu ēdienu ar olu, sīpolu, burkānu un aromātiskām garšvielām. Šī recepte apvieno maigas aknas, dārzeņus un siera garšu, ko papildina olas un rīsu milti, lai iegūtu perfektu tekstūru. Šis vienkāršais un sātīgais ēdiens ir lieliska izvēle ģimenes vakariņām vai svētku galdam. To ir ātri un vienkārši pagatavot, un rezultāts iepriecinās pat visizsmalcinātākās garšas kārpiņas!

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem - 1. solis Vāriet vistas aknas sālītā ūdenī 5 minūtes.

2. solis:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem — 2. solis Ievietojiet aknas sietā.

3. solis:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem — 3. solis Sīki sagrieziet sīpolu un apcepiet pannā ar augu eļļu.

4. darbība:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem — 4. solis Rupji sarīvējiet burkānus, pievienojiet pannai un apcepiet, līdz gatavs.

5. darbība:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem — 5. solis Bļodā iesit 3 olas, pievieno sāli, piparus, papriku un samaisi ar putojamo slotiņu.

6. darbība:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem — 6. solis Sasmalciniet zaļos sīpolus un pievienojiet bļodai.

7. darbība:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem — 7. solis Novāriet trīs olas, sagrieziet tās kubiņos un pievienojiet bļodai.

8. darbība:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem — 8. solis Pievienojiet bļodā ceptos dārzeņus.

9. darbība:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem — 9. solis Sagrieziet vārītas aknas vidēja lieluma kubiņos un pievienojiet bļodai.

10. darbība:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem — 10. solis Pievienojiet ēdamkaroti rīsu miltu un labi samaisiet.

11. darbība:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem — 11. solis Ieeļļojiet pannu ar augu eļļu, ielejiet bļodas saturu un pārklājiet ar vāku.

12. darbība:

Vistas aknas ar olu un dārzeņiem — 12. solis Smalki sarīvējiet sieru, pārkaisiet to pannas saturam, pārklājiet un vāriet 3–4 minūtes.

Gatavošanas padomi

Šim ēdienam ideāli piemērotas atdzesētas vistas aknas. Tām jābūt gludām, brūnām ar bordo nokrāsu, stingrām un bez oranžiem vai zaļiem plankumiem.

Sīpolus un burkānus apcep uzmanīgi, lai tos nepārvārītu, citādi tie kļūs cieti un rūgti.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Arābu vista un rīsi

Arābu vistas gaļa un rīsi

2 stundas
140,0 kcal

Pamēģiniet pagatavot šo skaisto un gardu rīsu, vistas un dārzeņu "torni" ar veselu virkni garšvielu slāvu stilā.

Recepte: Cepeškrāsnī cepta vista

Cepta vista cepeškrāsnī

2 stundas
287,0 kcal

Pagatavojiet ceptu vistu cepeškrāsnī 2 stundās! Šī vienkāršā recepte nodrošinās jums maigu un aromātisku vistu. Lieliski piemērota ģimenes vakariņām. Uzziniet, kā pagatavot ceptu vistu un ieprieciniet savus mīļos ar gardu ēdienu.

Recepte: vistas karijs ar kokosriekstu un brokoļiem

Vistas karijs ar kokosriekstu un brokoļiem

1 stunda 15 minūtes
134,0 kcal

Pagatavojiet garšīgu vistas kariju indiešu gaumē ar kokosriekstu krējumu un brokoļiem.

Recepte: kūpinātas vistas krūtiņas

Kūpinātas vistas krūtiņas

5 stundas
147,0 kcal

Mājas karstā kūpinātavā pagatavojiet maigas vistas filejas, kas pārklātas ar aromātiskām garšvielām.

Recepte: Vistas gaļa mīklā pannā

Vistas gaļa mīklā cepšanas pannā

1 stunda 30 minūtes
158,0 kcal

Aicinām jūs pagatavot smaržīgu vistu skābā krējuma mīklā!

Recepte: Halapenjo pildīta vistas fileja

Pildīta vistas fileja ar halapenjo pipariem

1 stunda 15 minūtes
322,0 kcal

Pagatavojiet oriģinālu vistas krūtiņu, kas pildīta ar pikantu siera mērci un asiem halapenjo pipariem.

Recepte: vistas fileja ar sieru un tomātiem pannā

Vistas fileja ar sieru un tomātiem pannā

1 stunda 15 minūtes
122,0 kcal

Pagatavojiet šo mutē kūstošo vistu ar sieru un tomātiem – vienkāršu, bet izsmalcinātu ēdienu.

Recepte: vistas stilbiņi medus sinepju mērcē

Vistas stilbiņi medus-sinepju mērcē

1 stunda 30 minūtes
241,0 kcal

Izmēģiniet maigas vistas stilbiņus medus-sinepju mērcē – ideāla salduma un pikantuma kombinācija īstiem gardēžiem!

Deserti

Zupas

Salāti