Vistas terijaki ar rīsiem
Vistas terijaki ar rīsiem
Sākumslapa Visas receptes Vistas terijaki ar rīsiem

Vistas terijaki ar rīsiem

Ēdiena attēls: Vistas terijaki ar rīsiem
1 stunda 15 minūtes
134,0 kcal
Olbaltumvielas: 10,0 g
Tauki: 2,0 g
Ogļhidrāti: 16,0 g

Receptes izcelsme

Terijaki ir tradicionāla gaļas cepšanas metode pikantā un saldā mērcē (saukta arī par terijaki). Tulkojumā tas nozīmē "spīdīga cepšana", jo mērcē esošais cukurs gaļai rada skaistu karamelizētu garoziņu. Šī cepšanas metode radusies Japānā ne vēlāk kā 17. gadsimta beigās. Piedāvājam jums tradicionāla ēdiena recepti, kurā netiek izmantota iepriekš pagatavota terijaki marināde.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Vistas fileja
  • Gargraudu rīsi
  • Ingvera sakne
  • Ķiploks
  • Sojas mērce
  • Augu eļļa
  • Rīsu etiķis
  • Kukurūzas ciete
  • Malti melnie pipari
  • Čili pārslas
  • Ūdens
  • Malta kanēļa
  • Sāls
  • Cukurs

Virtuves piederumi

  • Bļoda
  • Pods
  • Panna
  • Griešanas dēlis

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Terijaki vista ar rīsiem — 1. solis Noskalojiet rīsus, līdz ūdens ir pilnīgi dzidrs. Pārlejiet rīsus katliņā, novietojiet to uz plīts, pārlejiet ar ūdeni un pārklājiet ar vāku.

2. solis:

Terijaki vista ar rīsiem — 2. solis Uzkarsē rīsus līdz vārīšanās temperatūrai un samazina siltumu līdz minimumam. Vāri 15 minūtes, izslēdz siltumu un ļauj rīsiem nostāvēties, pārklātiem, 5 minūtes.

3. solis:

Terijaki vista ar rīsiem — 3. solis Sagrieziet vistas fileju 4-5 cm lielos gabaliņos, sakapājiet ingveru un ķiploku.

4. darbība:

Terijaki vista ar rīsiem — 4. solis Uzkarsē pannu uz lielas uguns, pievieno 2 ēdamkarotes augu eļļas.

5. darbība:

Terijaki vista ar rīsiem — 5. solis Kad eļļa ir karsta, pievienojiet vistu un apcepiet uz lielas uguns 5–7 minūtes.

6. darbība:

Terijaki vista ar rīsiem — 6. solis Pievienojiet vistas gaļai ingveru un ķiploku un samaisiet. Apcepiet vienu minūti uz vidējas uguns.

7. darbība:

Terijaki vista ar rīsiem — 7. solis Pievienojiet melnos piparus, čili pārslas, kanēli, cukuru, sojas mērci.

8. darbība:

Terijaki vista ar rīsiem — 8. solis Izšķīdiniet cieti 100 mililitros ūdens un maisiet, līdz tā pilnībā izšķīst. Pievienojiet vistas gaļai.

9. darbība:

Terijaki vista ar rīsiem — 9. solis Uzkarsē mērci līdz vārīšanās temperatūrai, vāri 2 minūtes uz lēnas uguns.

10. darbība:

Terijaki vista ar rīsiem — 10. solis Izslēdziet plīti un pievienojiet sezama sēklas.

11. darbība:

Terijaki vista ar rīsiem — 11. solis Mazā bļodā ielej rīsu etiķi, pievieno vienu tējkaroti cukura, sāli un samaisa.

12. darbība:

Terijaki vista ar rīsiem — 12. solis Pievienojiet rīsiem etiķi, samaisiet.

Gatavošanas padomi

Mērcei vislabāk ir izmantot mirinu (ļoti saldu rīsu vīnu), nevis etiķi. Tas piešķirs mērcei autentisku garšu.

Noteikti pievienojiet dažādas garšvielas; tās padarīs ēdienu vēl aromātiskāku un tā garšu pikantāku.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Vistas gaļa ar ingveru

Vistas gaļa ar ingveru

1 stunda 30 minūtes
142,0 kcal

Pat visparastāko vistu var pagatavot tik gardu, ka pirkstiem laizām! Izmēģiniet šīs pikantās austrumnieciskā stila vistas kājas.

Recepte: saldskābā vista

Vistas gaļa saldskābā mērcē

1 stunda 15 minūtes
117,0 kcal

Izmēģiniet saldskābo vistu – sulīgu gaļu ar bagātīgu garšu, kas ir ideāli piemērota mājās gatavotiem vakariņām!

Recepte: Vistas gaļas koj-gusht

Vistas gaļa Khoy-gusht

1 stunda 15 minūtes
161,0 kcal

Pagatavojiet sātīgu un gardu vistas sautējumu pēc tradicionālās kalnu ebreju receptes.

Recepte: vistas kājas pannā ar olu un tomātiem

Vistas kājas pannā ar olu un tomātiem

1 stunda 30 minūtes
167,0 kcal

Pat visparastākās vistas kājas var pagatavot tā, ka laizīsiet pirkstus, un bez īpašas piepūles!

Recepte: Taizemes vistas karijs

Taizemes vistas karijs

1 stunda 30 minūtes
194,0 kcal

Svētku vakariņām ar viesiem pagatavojiet pikantu Taizemes vistas kariju ar cepeškrāsnī ceptiem kartupeļiem.

Recepte: Vistas gaļa ar Provansas garšaugiem un kartupeļiem

Vistas gaļa ar Provansas garšaugiem un kartupeļiem

1 stunda 15 minūtes
215,0 kcal

Reti kad mielasts iztiek bez smaržīgas, cepeškrāsnī ceptas vistas, un tā ir lieliska ģimenes vakariņu izvēle. Šim šķietami vienkāršajam ēdienam ir daudz variāciju, un katram pavāram ir savi knifiņi — ar ko apcept vai ierīvēt vistu, kādu piedevu to pasniegt. Piedāvājam vienu no vienkāršākajām, tomēr gardākajām receptēm.

Recepte: Parmezāna cepta vistas krūtiņa

Parmezāna cepta vistas fileja

1 stunda 30 minūtes
214,0 kcal

Pat iesācējs virtuves šefpavārs var pagatavot šo gardu vistas krūtiņu ar kraukšķīgu, zeltaini brūnu siera garoziņu.

Recepte: vistas stroganovs ar sēnēm

Vistas stroganovs ar sēnēm

1 stunda
152,0 kcal

Pagatavojiet šo tradicionālo krievu ēdienu no vistas stilbiem ar sēnēm un skābā krējuma mērci.

Deserti

Zupas

Salāti