Vistas gaļa ar medu un ķiplokiem
Vistas gaļa ar medu un ķiplokiem
Sākumslapa Visas receptes Vistas gaļa ar medu un ķiplokiem

Vistas gaļa ar medu un ķiplokiem

Ēdiena attēls: Vistas gaļa ar medu un ķiplokiem
1 stunda 30 minūtes
171,0 kcal
Olbaltumvielas: 12,0 g
Tauki: 4,0 g
Ogļhidrāti: 20,0 g

Receptes izcelsme

Saldā un pikantā kombinācija ir raksturīga Dienvidāzijas virtuves, tostarp korejiešu virtuves, iezīme. Vistas ēdienam, ko iesakām pagatavot, ir pievienota arī tipiska korejiešu piedeva: tteok. Tteok, ko dažreiz sauc par "rīsu kūkām", parasti ir neitrāla garša. Vistas, tteok, garšvielu un medus kombinācija ir eksotiska, sātīga un ļoti patīkama.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Vistas krūtiņa
  • Sāls
  • Malti pipari
  • Milti
  • Tteok

Mērce

  • Sviests
  • Sasmalcināts ķiploks
  • Sojas mērce
  • Kodums
  • Medus

Pildījums

  • Čili pārslas
  • Sezama

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Panna
  • lāpstiņa
  • Plastmasas maisiņš

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Vistas gaļa medus un ķiploku mērcē — 1. solis Novietojiet vistas filejas uz dēļa, apkaisiet ar sāli un pipariem no abām pusēm un sagrieziet mazos gabaliņos.

2. solis:

Vistas gaļa medus un ķiploku mērcē — 2. solis Ievietojiet vistu plastmasas maisiņā un sakratiet.

3. solis:

Vistas gaļa medus un ķiploku mērcē — 3. solis Cepšanas pannā ielej augu eļļu un ievieto tajā vistas gabaliņus.

4. darbība:

Vistas gaļa medus un ķiploku mērcē — 4. solis Sagrieziet tteoku mazos gabaliņos un ievietojiet tos pannā.

5. darbība:

Vistas gaļa medus un ķiploku mērcē — 5. solis Apcep vistu no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.

6. darbība:

Vistas gaļa medus un ķiploku mērcē — 6. solis Izkausējiet sviestu pannas centrā, pievienojiet sasmalcinātu ķiploku un apcepiet.

7. darbība:

Vistas gaļa medus un ķiploku mērcē — 7. solis Pievienojiet sojas mērci, etiķi un medu. Ātri samaisiet.

8. darbība:

Vistas gaļa medus un ķiploku mērcē — 8. solis Novietojiet vistu un tteoku uz šķīvja un, ja vēlaties, dekorējiet ar čili pārslām un sezama sēklām.

Gatavošanas padomi

Milti uzlabo vistas garšu un padara to kraukšķīgu.

Tteok ir vienkāršs, neitrālas garšas rīsu miltu konditorejas izstrādājums, ko ēd ar dažādām mērcēm vai pievieno dažādiem ēdieniem. Šajā tīmekļa vietnē ir pieejamas ļoti vienkāršas tteok receptes.

Ja jums nav laika gatavot tteoku, varat to aizstāt ar papildu vistas filejas porciju vai pievienot pannai saldo kartupeli, kartupeli vai ķirbi, uzsildīt mikroviļņu krāsnī 4 minūtes.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: zemesriekstu un ķirbju vista

Vistas gaļa ar zemesriekstiem un ķirbi

152,0 kcal

Izmēģiniet šo maigo, Āzijas iedvesmoto vistas krūtiņu ar saldskābo mērci un gardu, bet ļoti veselīgu ķirbi.

Recepte: vistas karijs pannā

Vistas karijs cepšanas pannā

171,0 kcal

Vistas karijs pannā ir recepte aromātiskam un pikantam ēdienam, ko ir viegli pagatavot mājās tikai 30 minūtēs.

Recepte: Vistas gaļa ar orzo makaroniem krēmīgā mērcē

Vistas gaļa ar orzo makaroniem krēmīgā mērcē

1 stunda 15 minūtes
180,0 kcal

Vistas gaļa ar rīsiem krēmīgā mērcē – sātīga, ātra un garšīga! Maiga vistas fileja, pūkaini rīsi un krēmīga garša tikai 30 minūtēs. Pagatavota vienā pannā.

Recepte: Gailis vīnā

Gailis vīnā

1 stunda un 40 minūtes
155,0 kcal

Pagatavojiet slavenu, izsmalcinātu franču augstās virtuves ēdienu. Tas prasa zināmas pūles, bet tas ir tā vērts.

Recepte: Cepta vista ar kartupeļiem

Vistas gaļa, cepta ar kartupeļiem

1 stunda 30 minūtes
215,0 kcal

Pagatavojiet sierainu un gardu kartupeļu un vistas sacepumu – gaļa un piedeva vienā ēstgribu rosinošā traukā, viss pārklāts ar siera garoziņu.

Recepte: vistas karijs

Vistas gaļa karija mērcē

1 stunda 30 minūtes
142,0 kcal

Izmēģiniet mūsu vistas karija mērci – maiga fileja, bagātīgs garšvielu aromāts un bagātīga garša. Lielisks ēdiens tiem, kam patīk kaut kas eksotisks!

Recepte: Kraukšķīga vista sausās nūdelēs

Kraukšķīga vista sausās nūdelēs

1 stunda 30 minūtes
162,0 kcal

Izmēģiniet šo unikālo korejiešu stila vistas uzkodu, fritētu sausā nūdeļu garozā.

Recepte: Vistas gaļa ar krēmīgiem kartupeļiem

Vistas gaļa ar kartupeļiem krējumā

1 stunda 30 minūtes
182,0 kcal

Ja vēlaties baudīt mutē kūstošu un veselīgu ēdienu, pagatavojiet šīs gardās vistas kājas krēmīgā mērcē.

Deserti

Zupas

Salāti