Vistas karijs cepšanas pannā
Vistas karijs cepšanas pannā
Sākumslapa Visas receptes Vistas karijs cepšanas pannā

Vistas karijs cepšanas pannā

Ēdiena attēls: vistas karijs pannā
171,0 kcal
Olbaltumvielas: 10,0 g
Tauki: 13,0 g
Ogļhidrāti: 3,0 g

Receptes izcelsme

Pannā gatavota vistas karija ir aromātisks un pikants ēdiens, ko ir viegli pagatavot mājās tikai 30 minūtēs. Karijs ir pusšķidrs indiešu ēdiens, kas gatavots no dārzeņiem vai gaļas un pikantas, pikantas mērces, kas pagatavota ar tradicionālu garšvielu maisījumu. Izmēģiniet šo gardu, pikanto vistas kariju, ko var baudīt ar rīsiem, tradicionālām plācenīšiem vai lavašu.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Vistas gaļa
  • Sīpols
  • Ķiploks
  • Ingvers
  • Karstie pipari
  • Tomātu biezenis
  • Sinepju eļļa
  • Sāls
  • Zira
  • Neļķes
  • Melnais kardamons
  • Zaļais kardamons
  • Kanēlis
  • Lauru lapa
  • Karija pulveris
  • Malti sarkanie pipari
  • Kurkuma
  • Melnie pipari
  • Malts koriandrs
  • Karsts ūdens

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Vāks
  • Panna
  • lāpstiņa

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Sagrieziet vistu vidēja lieluma gabaliņos.

2. solis:

Sīki sakapājiet sīpolu.

3. solis:

Sasmalciniet ingveru un ķiploku.

4. darbība:

Cepšanas pannā ielej sinepju eļļu, pievieno sāli, ķimenes, krustnagliņas, melno un zaļo kardamonu, kanēli un lauru lapu.

5. darbība:

Pievienojiet sīpolu un, maisot, apcepiet, līdz zeltaini brūnai.

6. darbība:

Pievienojiet ķiploku un ingveru, samaisiet.

7. darbība:

Pēc vēlēšanās pievienojiet karstos piparus.

8. darbība:

Ievietojiet vistu pannā, samaisiet un apcepiet līdz zeltaini brūnai.

9. darbība:

Ielejiet tomātu pastu, samaisiet un vāriet uz lēnas uguns kādu laiku.

10. darbība:

Pievienojiet karija pulveri, čili piparus vai papriku, kurkumu, maltus melnos piparus, maltu koriandru, sāli un sautējiet divas minūtes.

11. darbība:

Pārlej ar karstu ūdeni un vāri 20 minūtes zem vāka uz vidējas uguns.

12. darbība:

Pasniedz ar rīsiem vai plācenīšiem.

Gatavošanas padomi

Esiet uzmanīgi, lai garšvielas nepiedegtu – tām vajadzētu tikai atbrīvot savu aromātu.

Ja jums nav gatavas tomātu biezeņa, sablendējiet 4 vidējus tomātus blenderī.

Pievienojiet tikai karstu ūdeni, pretējā gadījumā garša tiks sabojāta.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: vistas gaļa ar sēnēm krēmīgā mērcē

Vistas gaļa ar sēnēm krēmīgā mērcē

1 stunda un 40 minūtes
163,0 kcal

Sēnes un krēmīga vista ir lieliska kombinācija, kas garšo ikvienam! Pagatavojiet šo gardu ēdienu sev un visai ģimenei.

Recepte: Vistas gaļa ar orzo makaroniem krēmīgā mērcē

Vistas gaļa ar orzo makaroniem krēmīgā mērcē

1 stunda 15 minūtes
180,0 kcal

Vistas gaļa ar rīsiem krēmīgā mērcē – sātīga, ātra un garšīga! Maiga vistas fileja, pūkaini rīsi un krēmīga garša tikai 30 minūtēs. Pagatavota vienā pannā.

Recepte: kūpinātas vistas krūtiņas

Kūpinātas vistas krūtiņas

5 stundas
147,0 kcal

Mājas karstā kūpinātavā pagatavojiet maigas vistas filejas, kas pārklātas ar aromātiskām garšvielām.

Recepte: vistas fileja ar sieru un tomātiem pannā

Vistas fileja ar sieru un tomātiem pannā

1 stunda 15 minūtes
122,0 kcal

Pagatavojiet šo mutē kūstošo vistu ar sieru un tomātiem – vienkāršu, bet izsmalcinātu ēdienu.

Recepte: Vistas ciskas, sautētas tējā ar ceptiem kartupeļiem

Vistas ciskas, sautētas tējā ar ceptiem kartupeļiem

1 stunda 30 minūtes
144,0 kcal

Tēja ir ne tikai iemīļots dzēriens, bet arī garšviela, kas var piešķirt gaļai unikālu garšu. Izmēģiniet šīs maigās vistas stilbiņus!

Recepte: vistas šašliks ar kefīru

Vistas šašliks ar kefīru

8 stundas
107,0 kcal

Grilētu vistas šašliku ir neticami viegli pagatavot. Vislabākā marināde vistas filejas šašlikam ir parastais kefīrs, franču sinepes, nedaudz ķimenes un karija pulveris. Ar kefīru pagatavots vistas šašliks sanāk zeltaini brūns, aromātisks un ļoti maigs.

Recepte: Sautētas vistas kuņģīši ar dārzeņiem

Sautēti vistas kuņģi ar dārzeņiem

2 stundas
71,0 kcal

Pat tie, kas nav lieli subproduktu cienītāji, novērtēs šīs sautētās vistas kuņģīša daļas ar tomātiem un aromātiskām garšvielām.

Recepte: vistas medaljoni mīklā

Vistas medaljoni mīklā

1 stunda 30 minūtes
139,0 kcal

Šīs maigās, zeltaini brūnās vistas medaljoni sīpolu-ķiploku mīklā ir pūļu vērti!

Deserti

Zupas

Salāti