Krabju salāti ar mandarīniem
Krabju salāti ar mandarīniem
Sākumslapa Visas receptes Krabju salāti ar mandarīniem

Krabju salāti ar mandarīniem

Ēdiena attēls: Krabju salāti ar mandarīniem
60 minūtes
151,0 kcal
Olbaltumvielas: 7,0 g
Tauki: 9,0 g
Ogļhidrāti: 10,0 g

Receptes izcelsme

Šī recepte ir spilgts mūsdienu virtuves piemērs, kur klasiskās sastāvdaļas tiek apvienotas ar negaidītu citrusaugļu akcentu. Šie salāti kļuva populāri postpadomju telpā, pateicoties to vienkāršībai un košajai garšai. Saldā mandarīna, mīkstā siera un krabju nūjiņu pikantās garšas kombinācija rada unikālu sastāvdaļu sajaukumu, kas apburs pat visizsmalcinātākās garšas kārpiņas. Tas ir ideāls ēdiens ātrām pusdienām vai svētku galdam.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Krabju nūjiņas
  • Olas
  • Mandarīni
  • Konservēta kukurūza
  • Ķiploks
  • Majonēze
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Karote
  • Griešanas dēlis
  • dziļa bļoda

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Krabju nūjiņu un mandarīnu salāti — 1. solis Sāciet, sagriežot krabju nūjiņas mazos kubiņos un ievietojot tos lielā stikla bļodā.

2. solis:

Krabju nūjiņu un mandarīnu salāti — 2. solis Tad nomizojiet vārītas olas un sagrieziet tās mazos kubiņos, pievienojot krabju nūjiņām.

3. solis:

Krabju nūjiņu un mandarīnu salāti — 3. solis Pievienojiet augļus un dārzeņus. Uzmanīgi nomizojiet mandarīnu, noņemot mizu un balto daļu. Sasmalciniet mīkstumu mazos gabaliņos un pievienojiet bļodai.

4. darbība:

Krabju nūjiņu un mandarīnu salāti — 4. solis Atveriet konservētas kukurūzas bundžu un ielejiet to bļodā.

5. darbība:

Krabju nūjiņu un mandarīnu salāti — 5. solis Bļodā pievienojiet sasmalcinātu ķiploku un sāli pēc garšas.

6. darbība:

Krabju nūjiņu un mandarīnu salāti — 6. solis Visu pagaršojiet ar majonēzi un rūpīgi samaisiet ar karoti līdz gludai masai.

7. darbība:

Krabju nūjiņu un mandarīnu salāti — 7. solis Sakārtojiet salātus. Gatavos salātus pārlieciet uz skaista šķīvja. Pasniedziet nekavējoties vai ievietojiet ledusskapī, lai iegūtu bagātīgāku garšu.

Gatavošanas padomi

Ir svarīgi visas sastāvdaļas sagriezt vienāda izmēra gabalos, lai katrs gabals būtu sulīgs un garšīgs.

Mandarīna vietā varat izmantot apelsīnu vai ananāsu.

Piešķiriet tekstūru un svaigumu. Pirms pasniegšanas pārkaisiet salātus ar smalki sagrieztiem zaļumiem — dillēm, pētersīļiem vai lociņiem. Tas ne tikai padarīs ēdienu gaišāku un košāku, bet arī piešķirs svaiguma noti, kas lieliski sader ar krabju nūjiņu un saldā mandarīna smalko garšu.

Izvēlies perfekto mērci. Klasiskās majonēzes vietā pamēģini vieglu jogurta mērci. Sajauc dabīgo jogurtu ar ķiploku, citronu sulu un šķipsniņu sāls. Tas padarīs tavus salātus barojošākus, bet ne mazāk gardus. Pirms pasniegšanas noteikti atdzesē gatavos salātus 30–60 minūtes. Tas ļaus visām sastāvdaļām iesūkties mērcē, un garša būs harmoniskāka un bagātīgāka.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Seta de polo salāti

Seta de Polo salāti

40 minūtes
111,0 kcal

Šie neparastie, bet vienkāršie vistas, sēņu un krabju nūjiņu salāti būs jūsu svētku galda spilgtākais akcents.

Recepte: Veselīga siļķe zem kažoka

PP siļķe zem kažoka

1 stunda
120,0 kcal

Šie salāti ir klasiska padomju ēdiena adaptēta versija, kas ir ideāli piemērota tiem, kas seko līdzi savam svaram. Tradicionālās majonēzes vietā, kas pievieno kalorijas, tiek izmantota viegla mērce, kas pagatavota no dabīgā jogurta un sinepēm. Tas ļauj baudīt pazīstamo siļķu garšu zem kažoka, neapdraudot diētu.

Recepte: Krabju salāti bez olām un kukurūzas

Krabju salāti bez olām un kukurūzas

20 minūtes
124,0 kcal

Krabju salātus gatavosim jaunā veidā: bez olām vai kukurūzas. Šie salāti izceļas starp citiem krabju salātiem ar savu svaigumu un sulīgumu. Receptē krabju nūjiņas apvienotas ar svaigiem dārzeņiem un unikālu sojas mērces mērci, radot vieglus, bet spilgtas garšas salātus.

Recepte: Silti kalmāru un dārzeņu salāti ar pikantu mērci

Silti kalmāru un dārzeņu salāti ar pikantu mērci

15.–20. gads
137,0 kcal

Šie siltie salāti ar kalmāriem un dārzeņiem noteikti iepriecinās jūs ar harmonisku garšas un ieguvumu veselībai kombināciju.

Recepte: Čuka salāti

Čuka salāti

1 stunda 30 minūtes
83,0 kcal

Pagatavojiet slavenākos un vienlaikus ļoti vienkāršos un veselīgos japāņu salātus no wakame jūraszālēm.

Recepte: Biešu un ābolu salāti

Biešu salāti ar āboliem

1 stunda
86,0 kcal

Šie ļoti vienkāršie, veselīgie un gardie biešu salāti ar āboliem un valriekstiem ir viegli pagatavojami pat iesācējiem.

Recepte: Augļu salātu želeja

Augļu salātu želeja

30 minūtes
49,0 kcal

Pagatavojiet vienkāršu un gardu vasaras desertu, izmantojot veselīgus un pieejamus augļus, kas jūs atsvaidzinās karstā laikā.

Recepte: salāti "Vīriešu kaprīze"

Salāti "Vīriešu kaprīze"

45 minūtes
264,0 kcal

Liellopa gaļas salāti "Vīra kaprīze" ir ideāla garšas un sātīguma kombinācija, kas noteikti būs gardums jebkuram galdam.

Deserti

Zupas

Salāti