Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē
Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē
Sākumslapa Visas receptes Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē

Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē

Ēdiena attēls: Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē
20 minūtes
150,0 kcal
Olbaltumvielas: 10,0 g
Tauki: 5,0 g
Ogļhidrāti: 16,0 g

Receptes izcelsme

Šis krabju rullītis apvieno mūsdienu virtuves elementus ar tradicionālām lavaša gatavošanas tehnikām, kas ir populāras Tuvo Austrumu un Kaukāza virtuvēs. Lavaša izmantošana kā rullīšu pamats rada vieglu, sātīgu un viegli pagatavojamu ēdienu. Atšķirībā no klasiskajām versijām, šajā ir izmantotas jūras veltes un svaigi dārzeņi, kas piešķir maigu tekstūru un bagātīgu garšu.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Olas
  • Krabju nūjiņas
  • Gurķis
  • Plāns lavašs
  • Skābais krējums vai jogurts
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Pods
  • Panna
  • Dakša

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē - 1. solis Ievietojiet olas verdošā ūdenī un vāriet 10 minūtes. Pēc tam atdzesējiet aukstā ūdenī.

2. solis:

Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē — 2. solis Sagatavojiet krabju nūjiņas: pārgrieziet iepakojumu, izņemiet nūjiņas un ar dakšiņu sadaliet tās šķiedrās.

3. solis:

Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē - 3. solis Vārītas olas sagriež plānās strēmelītēs.

4. darbība:

Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē — 4. solis Gurķi plāni sagrieziet strēmelītēs.

5. darbība:

Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē — 5. solis Bļodā sajauciet krabju nūjiņas, olas, gurķi un skābo krējumu. Pēc garšas pievienojiet sāli un labi samaisiet.

6. darbība:

Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē — 6. solis Ievietojiet pildījumu uz pita maizes.

7. darbība:

Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē — 7. solis Uzmanīgi salieciet to aploksnē.

8. darbība:

Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē — 8. solis Uzkarsē pannu un apcep maizītes no abām pusēm līdz zeltaini brūnai krāsai.

9. darbība:

Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē — 9. solis Gatavās maizītes liek uz šķīvja un nekavējoties pasniedz.

Gatavošanas padomi

Izmantojiet svaigas krabju nūjiņas, lai iegūtu bagātīgu garšu un tekstūru.

Pirms olu vārīšanas ūdenim pievienojiet šķipsniņu sāls, lai čaumalas nepārsprāgtu.

Pēc vārīšanas olas atdzesējiet ledusaukstā ūdenī, lai tās būtu vieglāk nomizot.

Gurķi sagrieziet plānās šķēlītēs, lai tas neizdalītu pārāk daudz sulas un rullītis nekļūtu mitrs.

Pirms cepšanas uzkarsē pannu, lai lavašs nepiedegtu un vienmērīgi apbrūnētu.

Pasniedziet rullīšus tūlīt pēc pagatavošanas, lai saglabātu kraukšķīgo garoziņu un sulīgo pildījumu.

Šī vienkāršā recepte pagatavo krabju rullīti ar olu un gurķi, kas ir lieliski piemērota brokastīm vai uzkodai. Izmēģiniet un baudiet!

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Ekleri ar sarkanām zivīm

Eklēri ar sarkanām zivīm

1 stunda 30 minūtes
287,0 kcal

Mini ekleri, kas gatavoti no šū mīklas ar krēmsiera un sarkanās zivs pildījumu, ir lieliski piemēroti Jaungada mielastam.

Recepte: Siļķes zem kažoka ruļļiem

Siļķes zem kažoka ruļļiem

1 stunda 30 minūtes
120,0 kcal

Šī recepte ir spilgts kulinārijas radošuma piemērs, kas klasiskus padomju salātus pārvērš izsmalcinātā suši stila ēdienā. Siļķu rullīši zem kažoka ir lieliski piemēroti Jaungada galdam, kur tie kļūst par īstu centrālo elementu. Tradicionālo sastāvdaļu vietā tiek izmantota nori un unikāla rullēšanas tehnika, kas padara tos ne tikai gardus, bet arī vizuāli pievilcīgus.

Recepte: Cepti cukini ar sieru un olu

Cepti cukini ar sieru un olu

50 minūtes
208,0 kcal

Pagatavojiet maigas cukīni, kas ceptas gardā siera un olu garozā - lieliska uzkoda vai patstāvīgs ēdiens.

Recepte: Tteokboki

Tteokpoki

15 minūtes
231,0 kcal

Tteokbokki ir tteok veids — vienkārša rīsu miltu mīkla. Šīs īsās, plānās rīsu standziņas tiek pasniegtas pikantā mērcē ar dažādām sastāvdaļām, jo ​​tām pašām par sevi ir neitrāla garša. Būtībā tās ir makaronu vai pelmeņu variācijas.

Recepte: Sasmalcināti gurķi ar tofu

Saspaidīti gurķi ar tofu

1 stunda 15 minūtes
138,0 kcal

Izmēģiniet šo klasisko ķīniešu pikanto uzkodu, kas pagatavota no vienkāršā gurķa. To var pagatavot ikviens.

Recepte: Zupas pelmeņi

Pelmeņi zupai

30 minūtes
269,0 kcal

Pelmeņu zupa ir īsts gardums, un tā ir arī sātīgāka. Uzzini, kā pagatavot perfektas pelmeņu zupas receptes!

Recepte: Bekona un siera bumbiņas

Siera un bekona bumbiņas

30 minūtes
455,0 kcal

Šīs siera un bekona bumbiņas ir moderna klasiskās siera uzkodas versija, kas ir populāra Jaungada un Ziemassvētku ballītēs. Ideja apvienot krēmīgu sieru ar kraukšķīgu bekonu un garšaugiem ir radusies amerikāņu virtuvē, kur šīs uzkodu bumbiņas ir iecienītas jebkuros svētkos. Tās ir ne tikai gardas, bet arī izskatās kā miniatūri mākslas darbi.

Recepte: Tomātu mini kēksiņi ar olu pildījumu

Tomātu mini kēksiņi ar olu pildījumu

20 minūtes
191,0 kcal

Vienkārša un garda uzkoda 20 minūtēs! Mini mafini, kas gatavoti ar maizi, tomātiem un olu salātiem. Vienkārši, skaisti un garšīgi. Lieliski piemēroti piknikam vai ģimenes vakariņām.

Deserti

Zupas

Salāti