Saspaidīti gurķi ar tofu
Saspaidīti gurķi ar tofu
Sākumslapa Visas receptes Saspaidīti gurķi ar tofu

Saspaidīti gurķi ar tofu

Ēdiena attēls: Saspaidīti gurķi ar tofu
1 stunda 15 minūtes
138,0 kcal
Olbaltumvielas: 2,0 g
Tauki: 13,0 g
Ogļhidrāti: 3,0 g

Receptes izcelsme

Ķīniešu pavāri ir slaveni ar savu talantu piešķirt neparastu, pikantu garšu visparastākajām sastāvdaļām. Varētu šķist, ka no gurķiem neko citu kā vien salātus nevar pagatavot. Taču, ja tos saputosiet, rūpīgi iemērcēsiet ātri pagatavotā, pikantā marinādē un pievienosiet barojošu tofu, tie kļūs par lielisku veģetāru uzkodu tiem, kam garšo ass ēdiens!

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Gurķis
  • Sāls
  • Sezama
  • Čili pipari
  • Ķiploks
  • Čili pārslas
  • Sičuaņas pipari
  • Augu eļļa
  • Balzamiko etiķis
  • Sezama eļļa
  • Anīss
  • Tofu

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļodas
  • Panna
  • Siets

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Saspaidīti gurķi ar tofu — 1. solis Nogrieziet divu garu gurķu galus un ar platu nazi sasitiet tos no visām pusēm.

2. solis:

Saspaidīti gurķi ar tofu — 2. solis Gurķus sagrieziet gareniski četrās daļās, pēc tam šķērsām četrās daļās un ieberiet bļodā.

3. solis:

Saspaidīti gurķi ar tofu — 3. solis Tofu iepakojumu pārgrieziet gareniski uz pusēm, tad sagrieziet apmēram puscentimetra biezos taisnstūrveida gabaliņos un pievienojiet gurķiem.

4. darbība:

Saspaidīti gurķi ar tofu — 4. solis Uzkarsē 4 ēdamkarotes augu eļļas pannā. Pievieno Sičuaņas piparu graudus un anīsu un vāri uz lēnas uguns 2 minūtes.

5. darbība:

Saspaidīti gurķi ar tofu — 5. solis Tīrā bļodā ielieciet tējkaroti sāls, 2 tējkarotes čili pārslu un ēdamkaroti sezama sēklu.

6. darbība:

Saspaidīti gurķi ar tofu — 6. solis Smalki sakapājiet čili piparu, sasmalciniet 3 ķiploka daiviņas un pievienojiet bļodai.

7. darbība:

Saspaidīti gurķi ar tofu — 7. solis Izmantojot sietu, ielejiet verdošo eļļu no pipariem un anīsa bļodā ar garšvielām un samaisiet.

8. darbība:

Saspaidīti gurķi ar tofu — 8. solis Ielejiet 2 ēdamkarotes balzamiko etiķa un samaisiet.

9. darbība:

Saspaidīti gurķi ar tofu — 9. solis Pievienojiet ēdamkaroti sezama eļļas, samaisiet un pārlejiet maisījumu gurķiem un tofu.

10. darbība:

Saspaidīti gurķi ar tofu — 10. solis Samaisiet, ļaujiet ievilkties 10 minūtes un pasniedziet.

Gatavošanas padomi

Gurķi nav jāsaputo veseli; vispirms tos var sasmalcināt, ievietot plastmasas maisiņā un viegli saputot ar mīklas rulli.

Gurķus nedrīkst pārāk stipri sakult, citādi tie pārvērtīsies drupačās.

Uzkodu var pasniegt tūlīt pēc pagatavošanas, bet garša nebūs tik intensīva.

Gatavo uzkodu var uzglabāt ledusskapī 2-3 dienas.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Suši rīsi

Suši rīsi

1 stunda
330,0 kcal

Atklājiet noslēpumus, kā mājās pagatavot perfektus suši un rīsu rullīšus, izmantojot šo vienkāršo recepti un noderīgos padomus.

Recepte: Pavasara rullīši

Pavasara rullīši

2 stundas
124,0 kcal

Iegremdējieties Āzijas virtuves atmosfērā ar mūsu tradicionālajiem pavasara rullīšiem! Šie pavasara rullīši lepojas ar spilgtu garšu un kraukšķīgu tekstūru, padarot tos par lielisku izvēli gan vieglai uzkodai, gan pilnvērtīgai maltītei.

Recepte: Spilgtas siera uzkoda

Spilgta siera uzkoda

20 minūtes
394,0 kcal

Minimāls sastāvdaļu daudzums – un lielisks rezultāts! Pagatavojiet šīs ceptās siera bumbiņas svētku galdam.

Recepte: Bekona un siera bumbiņas

Siera un bekona bumbiņas

30 minūtes
455,0 kcal

Šīs siera un bekona bumbiņas ir moderna klasiskās siera uzkodas versija, kas ir populāra Jaungada un Ziemassvētku ballītēs. Ideja apvienot krēmīgu sieru ar kraukšķīgu bekonu un garšaugiem ir radusies amerikāņu virtuvē, kur šīs uzkodu bumbiņas ir iecienītas jebkuros svētkos. Tās ir ne tikai gardas, bet arī izskatās kā miniatūri mākslas darbi.

Recepte: Pildīti baklažāni pannā

Pildīti baklažāni pannā

1 stunda 30 minūtes
193,0 kcal

Šī gardā itāļu uzkoda no baklažāniem, šķiņķa un siera pamodinās jūsu garšas kārpiņas un izdaiļos jūsu svētku galdu!

Recepte: Plakanmaizes ar dārzeņiem un garšaugiem

Plakanmaizes ar dārzeņiem un garšaugiem

1 stunda 15 minūtes
158,0 kcal

Šīs gardās plācenītes ar svaigiem dārzeņiem un aromātiskiem garšaugiem ir lieliska uzkoda vai pamatēdiens. Izmēģiniet tās jebkurā versijā!

Recepte: Krabju rullītis ar olu un gurķi lavašā

Krabju rullītis ar olu un gurķi pitas maizē

20 minūtes
150,0 kcal

Pagatavojiet krabju rullīti ar olu un gurķi 20 minūtēs! Šis smalkais jūras velšu un svaigu dārzeņu pildījums, ietīts pitas maizē, ir lieliskas brokastis vai uzkoda. Uzzini, kā pagatavot mājās gatavotu rullīti bez liekas piepūles!

Recepte: Tirimgubi rīsu kūkas

Tirimgubi rīsu kūkas

20 minūtes
240,0 kcal

Tirimgubi rīsu kūkas ir ēdiens, ko radījuši Krievijā dzīvojošie korejieši un kas pašā Korejā nav pazīstams. Tomēr, tāpat kā autentiskajā ēdienā, galvenā sastāvdaļa šeit ir lipīgie rīsi. Iespējams, ka "tirim" ir korejiešu vārda "twigim", kas nozīmē "cepts ēdiens", sagrozījums. Šīs ļoti vienkāršās ceptās kūkas var būt lielisks pirmais solis korejiešu virtuves iepazīšanā.

Deserti

Zupas

Salāti