Krimas stila kefale
Krimas stila kefale

Krimas stila kefale

Ēdiena attēls: Krimas kefale
1 stunda 15 minūtes
115,0 kcal
Olbaltumvielas: 13,0 g
Tauki: 3,0 g
Ogļhidrāti: 3,0 g

Receptes izcelsme

Melnās jūras zivju tirgi un jūras velšu restorāni ir slaveni jau kopš seniem laikiem. Melnās jūras bagātību pārpilnība neizbēgami noveda pie plaša vietējo zivju ēdienu klāsta attīstības. Izmēģiniet slaveno Krimas stilā pildīto kefali.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Mullet
  • Sāls
  • Ķiploks
  • Augu eļļa
  • Tomāts
  • Citrons
  • Zaļš

Marinēti sīpoli

  • Sīpoli
  • Piparmētra
  • Pētersīļi
  • Ābolu sidra etiķis
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Piesta un java

Izmēģiniet Krimas stila kefali — smaržīgu un sulīgu ēdienu ar unikālu garšu, ko ir viegli pagatavot mājās!

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Krimas kefale - 1. solis Notīriet un izķidājiet kefali, veiciet paralēlus griezumus abās liemeņa pusēs.

2. solis:

Krimas kefale - 2. solis Ķiplokus sasmalcina ar sāli javā, pārlej ar augu eļļu un vēlreiz sasmalcina.

3. solis:

Krimas kefale — 3. solis Sasmalciniet pētersīļus, pievienojiet tos javai un sasmalciniet.

4. darbība:

Krimas kefale - 4. solis Izspiediet citronu sulu piestā un sasmalciniet.

5. darbība:

Krimas kefale — 5. solis Berzējiet kefales liemeņus ar sagatavoto maisījumu no iekšpuses un ārpuses.

6. darbība:

Krimas kefale — 6. solis Sagrieziet citronu pusšķēlēs un ievietojiet tās liemeņu iekšpusē.

7. darbība:

Krimas kefale — 7. solis Sagrieziet tomātu mazos kubiņos un ievietojiet to zivs iekšpusē.

8. darbība:

Krimas kefale - 8. solis Izklājiet cepšanas pannu ar nepiedegošu paklājiņu, uzlieciet uz tā zivi un cepiet 20–25 minūtes 180 grādos.

9. darbība:

Krimas kefale - 9. solis Sīpolu sagriež plānos pusgredzenos, sakapā piparmētru un pētersīļu lapas un liek bļodā.

10. darbība:

Krimas kefale - 10. solis Pievienojiet ābolu sidra etiķi, sāli, berzējiet ar rokām un atstājiet marinēties.

11. darbība:

Krimas kefale - 11. solis Pasniedziet kefali ar marinētiem sīpoliem un citrona sulas spiedienu.

Gatavošanas padomi

Visas zivju marinēšanai paredzētās sastāvdaļas rūpīgi sasmalcina piestā pastā.

Pirms zivs pildīšanas labāk to atstāt marinēties 30–40 minūtes.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Menca poļu gaumē

Poļu gaumē gatavota menca

50 minūtes
100,0 kcal

Menca var šķist pliekana un bezgaršīga zivs, taču "poļu" mērce to pārvērš par gandrīz svētku un gardu našķi.

Recepte: Slinkā gefilte zivs

Slinkā Gefilte zivs

1 stunda
112,0 kcal

Izmēģiniet slaveno gefilte zivi — šī maigā un aromātiskā ebreju ēdiena vienkāršotu versiju.

Recepte: Benedikta olas ar holandiešu mērci

Benedikta olas ar holandiešu mērci

1 stunda 15 minūtes
315,0 kcal

Olas Benedikts ir garda, tomēr diezgan sarežģīta brokastu iespēja, tāpēc vislabāk ir palutināt sevi un savu ģimeni ar to nedēļas nogalē. Šis ēdiens, kas ir populārs kopš 19. gadsimta beigām, ir balstīts uz vārītu olu ar klasisko holandes mērci uz grauzdētas baltmaizes. Piedevas ir dažādas, sākot no bekona līdz trifelēm.

Recepte: Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci

Cepta zivs ar pikantu pupiņu mērci

1 stunda 30 minūtes
0,0 kcal

Cepta zivs pikantā pupiņu mērcē ir izsmalcināts ēdiens, kas apvieno zivs maigumu ar mērces sāļo garšu uzliesmojumu. Lieliski piemērots gan pikantu ēdienu cienītājiem, gan tiem, kas meklē kulinārijas pieredzi, apvienojot jūras velšu svaigumu ar unikālo pupiņu mērces garšu.

Recepte: Skumbrijas kebabs uz grila

Grilēta makreles šašliks

2 stundas
197,0 kcal

Gardu šašliku var pagatavot ne tikai no sarkanās gaļas vai vistas gaļas, bet arī no zivs. Grilētas skumbrijas šašliks ir ļoti maigs un aromātisks. Tas labi sader ar pikantu uzkodu, kas sastāv no halapenjo pipariem, krēmsiera un bekona.

Recepte: Cepeškrāsnī cepts rozā lasis

Cepeškrāsnī cepts rozā lasis

1 stunda 30 minūtes
132,0 kcal

Izbaudiet maigu rozā lasi, kas cepts cepeškrāsnī ar aromātiskām garšvielām un citronu. Lielisks un veselīgs ēdiens!

Recepte: Cepeškrāsnī cepta zivju sacepums ar kartupeļiem

Zivju sautējums ar kartupeļiem cepeškrāsnī

55 minūtes
170,0 kcal

Izmēģiniet šo vienkāršo, bet gardu zivju sacepumu ar dārzeņiem un skābo krējumu – ideāli piemērots zivju cienītājiem.

Recepte: Pikantā marinētā Baltijas siļķe

Pikantas marinētas siļķes

1 stunda 15 minūtes
68,0 kcal

Baltijas siļķe jeb reņģes ir iecienīta uzkodu zivs. Pagatavojiet to aromātiskā marinādē atdzesēšanai.

Deserti

Zupas

Salāti