Pildīti baklažāni pannā
Pildīti baklažāni pannā
Sākumslapa Visas receptes Pildīti baklažāni pannā

Pildīti baklažāni pannā

Ēdiena attēls: Pildīti baklažāni pannā
1 stunda 30 minūtes
193,0 kcal
Olbaltumvielas: 11,0 g
Tauki: 15,0 g
Ogļhidrāti: 6,0 g

Receptes izcelsme

Pildīti baklažāni ir ēdiens, kam ir arī ļoti dažādas variācijas, un tas ir izplatīts dažādās pasaules virtuvēs, īpaši Vidusjūras, Tuvo Austrumu un Austrumeiropas virtuvēs. Šī ēdiena izcelsmi var meklēt valstīs, kur baklažāni ir galvenais dārzenis, piemēram, Grieķijā, Turcijā, Libānā un citās reģiona valstīs. Šajās valstīs baklažānus bieži pilda ar gaļu, rīsiem, dārzeņiem un garšvielām. Piemēram, grieķu virtuvē ir ēdiens ar nosaukumu "melitsanos gioftedes", kurā baklažānus pilda ar gaļu un cep tomātu mērcē.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Baklažāni
  • Rīsu milti
  • Vārīts šķiņķis
  • Rikotas siers
  • Kačiokavallo siers
  • Tomātu mērce
  • Rīvēts siers
  • Olīveļļa
  • Sāls
  • Melnie pipari
  • Baziliks
  • Ķiploks

Virtuves piederumi

  • Cepšanas panna ar vāku
  • Nazis
  • Rīve
  • Dārzeņu mizotājs

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 1. solis Nogrieziet baklažānu galotnes un nomizojiet tos.

2. solis:

Pildīti baklažāni pannā — 2. solis Baklažānus sagrieziet gareniski ne pārāk biezās šķēlēs.

3. solis:

Pildīti baklažāni pannā — 3. solis Cepšanas pannā ielej nedaudz olīveļļas.

4. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 4. solis Apkaisiet šķēles ar rīsu miltiem no abām pusēm.

5. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 5. solis Liek partijās uz pannas un cep no abām pusēm, līdz brūnas.

6. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 6. solis Apceptās šķēles novietojiet uz papīra dvieļiem, lai noņemtu lieko eļļu, un pārkaisiet ar sāli.

7. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 7. solis Cepšanas pannā ielej nedaudz olīveļļas, pievieno divas ķiploka daiviņas, tomātu mērci, bazilika zariņu, sāli un piparus un vāra uz lēnas uguns zem vāka.

8. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 8. solis Sagrieziet mīksto caciocavallo sieru mazās šķēlītēs (var aizstāt ar mocarellu).

9. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 9. solis Katrai baklažāna šķēlei gareniski novietojiet ļoti plānu šķiņķa šķēli.

10. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 10. solis Uz stūra uzlieciet nedaudz mīksta rikotas siera.

11. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 11. solis Uz krēmsiera uzlieciet mīkstā siera gabaliņu.

12. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 12. solis Baklažānu šķēles pārloki uz pusēm, pārklājot ar siera pildījumu, un viegli piespied.

13. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 13. solis Ievietojiet salocītās šķēles mērcē pannā. Uz katras šķēles uzlejiet nedaudz mērces no pannas. Pāri šķēlēm sarīvējiet nedaudz Parmezāna siera.

14. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 14. solis Pievienojiet mērcei bazilika lapas un vāriet uz lēnas uguns, zem vāka, apmēram 10 minūtes.

15. darbība:

Pildīti baklažāni pannā — 15. solis Gatavās šķēles liek uz šķīvja, katru izrotā ar bazilika lapu, viegli pārkaisa ar sarīvētu parmezāna sieru un pasniedz.

Gatavošanas padomi

Pērkot baklažānus, pievērsiet uzmanību kātiem — tie nedrīkst būt sausi. Pārgatavojušies baklažāni ar attīstītām sēklām ir ne tikai bezgaršīgi, bet arī satur kaitīgas vielas.

Baklažāni dažreiz var būt rūgti. Lai noņemtu rūgtumu, apkaisiet šķēles ar rupjo sāli, ļaujiet tām ievilkties 30 minūtes un pēc tam rūpīgi noskalojiet zem tekoša ūdens.

Ēdienu gatavošanai labāk izmantot augstākā labuma olīveļļu; tā ir daudz garšīgāka un veselīgāka nekā citas šķirnes un nesatur ķīmiskas piedevas.

Ja jums nav pa rokai autentisku itāļu sieru, nav problēmu. Varat izmantot citas, pieejamākas krēmsiera un mīksto sieru šķirnes, piemēram, Hohland krēmsieru un mocarellu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Tirimgubi rīsu kūkas

Tirimgubi rīsu kūkas

20 minūtes
240,0 kcal

Tirimgubi rīsu kūkas ir ēdiens, ko radījuši Krievijā dzīvojošie korejieši un kas pašā Korejā nav pazīstams. Tomēr, tāpat kā autentiskajā ēdienā, galvenā sastāvdaļa šeit ir lipīgie rīsi. Iespējams, ka "tirim" ir korejiešu vārda "twigim", kas nozīmē "cepts ēdiens", sagrozījums. Šīs ļoti vienkāršās ceptās kūkas var būt lielisks pirmais solis korejiešu virtuves iepazīšanā.

Recepte: Jaungada suši kēksiņi

Jaungada suši kēksiņi

1 stunda 30 minūtes
252,0 kcal

Ieprieciniet savus viesus ar neparastu uzkodu! Šie Jaungada suši kēksiņi ir gards japāņu virtuves un ceptu izstrādājumu sajaukums. Cepti cepeškrāsnī, tie ir dekorēti ar sezama sēklām un garšaugiem. Lieliski piemēroti svētkiem!

Recepte: Dziļi ceptas siera bumbiņas

Dziļi ceptas siera bumbiņas

1 stunda
394,0 kcal

Izmēģiniet šīs fritētās siera bumbiņas — kraukšķīgas no ārpuses un maigas iekšpusē, pagatavotas tikai no 5 vienkāršām sastāvdaļām!

Recepte: kukurūzas konservēšana

Kukurūzas konservēšana

1 stunda 30 minūtes
91,0 kcal

Saglabājiet vārītus kukurūzas graudus ziemai, lai pagatavotu gardus un veselīgus salātus un citus ēdienus, kas jūs priecēs visu gadu.

Recepte: Pavasara rullīši

Pavasara rullīši

2 stundas
124,0 kcal

Iegremdējieties Āzijas virtuves atmosfērā ar mūsu tradicionālajiem pavasara rullīšiem! Šie pavasara rullīši lepojas ar spilgtu garšu un kraukšķīgu tekstūru, padarot tos par lielisku izvēli gan vieglai uzkodai, gan pilnvērtīgai maltītei.

Recepte: Japāņu gaumē marinēti cukini

Japāņu stila marinēti cukini

45 minūtes
42,0 kcal

Japāņu gaumē marinēti kabači ir pikanta un sāļa uzkoda. Tie ir gatavi tikai 45 minūtēs ar ingveru, ķiplokiem un sojas mērci. Lieliski garšo kopā ar rīsiem vai kā atsevišķa uzkoda.

Recepte: Korejiešu vistas kuņģīši

Korejiešu gaumē gatavotas vistas kuņģīši

1 stunda 15 minūtes
128,0 kcal

Korejiešu gaumē gatavotas vistas kuņģīši var šķist diezgan eksotisks ēdiens ne tikai to pikantās garšas dēļ, bet arī tāpēc, ka daudzi cilvēki baidās no subproduktiem. Un viņi maldās! Vistas kuņģīši satur daudz olbaltumvielu, labvēlīgus vitamīnus un minerālvielas, folātus un gremošanas enzīmus. Pagatavoti ar etiķi un garšvielām, tie ir garšīgi kā piedevas vai kā auksta uzkoda.

Recepte: Kartupeļu sēnes ar ķiploku mērci

Kartupeļu sēnes ar ķiploku mērci

1 stunda
140,0 kcal

Izrādās, ka pat parastu kartupeļu biezeni var izmantot kā radošuma avotu. Palutiniet visu ģimeni ar šīm kartupeļu biezeņa "sēnēm"!

Deserti

Zupas

Salāti