Pankūkas ar sodu un kefīru
Pankūkas ar sodu un kefīru
Sākumslapa Visas receptes Pankūkas ar sodu un kefīru

Pankūkas ar sodu un kefīru

Ēdiena attēls: Pankūkas ar sodu un kefīru
45 minūtes
165,0 kcal
Olbaltumvielas: 5,5 g
Tauki: 6,3 g
Ogļhidrāti: 21,6 g

Receptes izcelsme

Kefīra pankūkas ar cepamo sodu ir praktiska padomju laika recepte, kas, pateicoties tās sastāvdaļu vienkāršībai un pieejamībai, ir kļuvusi par mājas ēdienu gatavošanas klasiku. Kefīrs, kas kļuva plaši pieejams 20. gadsimta vidū, lieliski sader ar cepamo sodu: skābā vide to aktivizē, radot pūkainu mīklu bez rauga nepieciešamības. Šīs pankūkas tika pagatavotas ātri — no rīta pirms skolas vai darba, pasniedzot ar skābo krējumu, ievārījumu vai medu. Mūsdienās šī recepte joprojām ir viena no populārākajām: tā ir gatava tikai 15 minūtēs un vienmēr izdodas labi pat iesācējiem pavāriem.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Kefīrs
  • Olas
  • Cukurs
  • Sāls
  • Milti
  • Gāzēts dzēriens
  • Verdošs ūdens
  • Augu eļļa

Virtuves piederumi

  • Putojamā putotāja
  • lāpstiņa
  • dziļa bļoda
  • Nelīpoša cepšanas panna

Soli pa solim recepte:

1. darbība:

Pankūkas ar sodu un kefīru - 1. solis Sakuļ olas bļodā, pievieno kefīru, cukuru un sāli un labi sakuļ ar putojamo slotiņu līdz gludai masai.

2. solis:

Pankūkas ar sodu un kefīru - 2. solis Pakāpeniski pievienojiet miltus, izsijājot tos caur sietu, lai neveidotos kunkuļi. Samaisiet līdz gludai masai.

3. solis:

Pankūkas ar cepamo sodu un kefīru - 3. solis Pievienojiet cepamo sodu un nekavējoties ielejiet verdošu ūdeni. Vēlreiz rūpīgi samaisiet — tas padarīs pankūkas pūkainākas.

4. darbība:

Pankūkas ar sodu un kefīru - 4. solis Pievienojiet augu eļļu un vēlreiz labi samaisiet - tas padarīs pankūkas elastīgākas.

5. darbība:

Pankūkas ar cepamo sodu un kefīru — 5. solis Uzkarsē pannu uz vidējas uguns un apsmērē to ar nedaudz eļļas.

6. darbība:

Pankūkas ar sodu un kefīru - 6. solis Ielejiet daļu mīklas pannā un vienmērīgi sadaliet to, nedaudz pagriežot pannu.

7. darbība:

Pankūkas ar cepamo sodu un kefīru — 7. solis Cep pankūku, līdz virsma ir burbuļojoša un matēta.

8. darbība:

Pankūkas ar cepamo sodu un kefīru — 8. solis Uzmanīgi apgrieziet pankūku ar lāpstiņu un apcepiet otru pusi līdz zeltaini brūnai.

9. darbība:

Pankūkas ar sodu un kefīru - 9. solis Gatavo pankūku liek uz šķīvja, pārklājot to ar dvieli, lai tā paliktu mīksta.

10. darbība:

Pankūkas ar sodu un kefīru - 10. solis Atkārtojiet 6.–9. darbību, līdz mīkla beidzas.

11. darbība:

Pankūkas ar sodu un kefīru - 11. solis Pasniedziet pankūkas siltas: ar skābo krējumu, medu vai jebkuru citu pildījumu pēc savas izvēles.

Gatavošanas padomi:

Izmantojiet svaigu kefīru ar mērenu skābumu. Pārāk vecs vai pārāk skābs kefīrs var piešķirt pankūkām rūgtu un nepatīkamu garšu.

Pievienojiet cepamo sodu tikai pēc kefīra pievienošanas mīklai. Kefīrā esošā skābe aktivizē cepamo sodu, izraisot reakciju, kas padara pankūkas gaisīgas un porainas — cepamo sodu nav nepieciešams dzēst ar etiķi.

Pēc cepamās sodas pievienošanas nepārmaisiet mīklu. Samaisiet uzmanīgi — pārmaisīšana atbrīvos ogļskābo gāzi un samazinās pankūku pūkainību.

Izsijājiet miltus. Tas ne tikai atbrīvos mīklu no kunkuļiem, bet arī bagātinās to ar skābekli, kas pastiprinās cepamās sodas iedarbību un padarīs pankūkas mīkstākas.

Cepiet tūlīt pēc mīklas sajaukšanas. Reakcija starp cepamo sodu un kefīru sākas nekavējoties, tāpēc, jo ātrāk sāksiet cept, jo pūkainākas būs pankūkas.

Izmantojiet vidēju uguni. Pankūkas, kas gatavotas ar kefīru un cepamo sodu, izcepas ātri un viegli apbrūnē; pārāk liela uguns var izraisīt ārpuses apdegšanu un iekšpuses samirkšanu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Pankūkas ar pienu un bez olām

Pankūkas ar pienu un bez olām

45 minūtes
320,0 kcal

Pagatavojiet pankūkas bez olām — tās ir maigas, elastīgas un lieliski piemērotas jebkurām brokastīm. Šī vienkāršā recepte, izmantojot pienu un ūdeni, garantē panākumus pat iesācējam pavāram. Pasniedziet ar skābo krējumu vai ievārījumu!

Recepte: Pankūkas ar raudzētu ceptu pienu un verdošu ūdeni

Pankūkas ar raudzētu ceptu pienu un verdošu ūdeni

45 minūtes
199,0 kcal

Blini, kas pagatavoti ar raudzētu ceptu pienu un verdošu ūdeni, ir maigi, plāni un nedaudz skābeni. Tos ir viegli pagatavot, un tie vienmēr izdodas lieliski!

Recepte: Pankūkas ar pienu un verdošu ūdeni bez sodas

Pankūkas ar pienu un verdošu ūdeni bez sodas

45 minūtes
192,0 kcal

Pagatavojiet pankūkas ar pienu un verdošu ūdeni — tās sanāks mežģīņotas, plānas un neticami gardas. Šī pārbaudītā un patiesā recepte bez cepšanas garantē panākumus pat iesācējam pavāram!

Recepte: Pankūkas ar lasi, krēmsieru un gurķi

Pankūkas ar lasi, krēmsieru un gurķi

45 minūtes
132,0 kcal

Šīs delikātās pankūkas ar biezpiena pildījumu, lasi un svaigu gurķi ir izsmalcināta uzkoda ar perfektu krēmīguma, sāļuma un svaiguma līdzsvaru. Lieliski piemērotas vēlām brokastīm vai bufetei.

Recepte: Pankūkas bez olām ar ūdeni

Pankūkas uz ūdens bez olām

45 minūtes
223,0 kcal

Šīs gardās pankūkas bez olām ir vienkārša un budžetam draudzīga recepte gavēnim vai diētai. Tās ir viegli pagatavot, un tās neplīst!

Recepte: Ķirbju pankūkas

Ķirbju pankūkas

1 stunda 15 minūtes
237,0 kcal

Pagatavojiet ķirbju pankūkas — tās ir maigas, aromātiskas un neticami gardas. Lieliski piemērotas brokastīm vai vakariņām.

Recepte: Pankūkas ar mannu

Pankūkas ar mannu

1 stunda
176,0 kcal

Pūkainas mannas pankūkas ir maigas, mīkstas un ļoti sātīgas. Lieliski piemērotas brokastīm ar ievārījumu vai skābo krējumu.

Recepte: Siera pankūkas

Pankūkas ar sieru

45 minūtes
150,0 kcal

Siera pankūkas – maigas, aromātiskas un kraukšķīgas. Ideālas brokastis vai sātīga uzkoda!

Deserti

Zupas

Salāti