Pankūkas ar pienu un bez olām
Pankūkas ar pienu un bez olām
Sākumslapa Visas receptes Pankūkas ar pienu un bez olām

Pankūkas ar pienu un bez olām

Ēdiena attēls: Pankūkas ar pienu un bez olām
45 minūtes
320,0 kcal
Olbaltumvielas: 6,0 g
Tauki: 15,0 g
Ogļhidrāti: 40,0 g

Receptes izcelsme

Šī recepte ir ideāli piemērota tiem, kuri kaut kādu iemeslu dēļ nevar vai nevēlas izmantot olas cepšanā. Tās pamatā ir klasiska piena, miltu un ūdens kombinācija, kas rada pārsteidzoši maigu un elastīgu mīklu. Šīs pankūkas bez olām ir plānas, rullējot neplīst un ir lieliski piemērotas jebkuram pildījumam — sākot no saldskābā krējuma līdz sāļajam biezpienam. Šis ir laika gaitā pārbaudīts veids, kā pagatavot gardas pankūkas pat ar ierobežotu sastāvdaļu daudzumu.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Piens
  • Milti
  • Cukurs
  • Sāls
  • Augu eļļa
  • Ūdens

Virtuves piederumi

  • Putojamā putotāja
  • Šķīvis
  • lāpstiņa
  • Siets
  • dziļa bļoda
  • Cepšanas panna ar nepiedegošu pārklājumu

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Pankūkas ar pienu un olām - 1. solis Ielejiet bļodā 200 ml piena.

2. solis:

Pankūkas ar pienu un olām - 2. solis Pievienojiet 2 ēdamkarotes cukura un 1/3 tējkarotes sāls.

3. solis:

Pankūkas ar pienu un olām — 3. solis Saputojiet pienu, cukuru un sāli līdz gludai masai.

4. darbība:

Pankūkas ar pienu un olām — 4. solis Caur sietu izsijājiet bļodā 2 tases miltu.

5. darbība:

Pankūkas ar pienu un olām — 5. solis Mīciet mīklu, līdz tā kļūst par viendabīgu masu bez kunkuļiem.

6. darbība:

Pankūkas ar pienu un olām — 6. solis Pievienojiet 4 ēdamkarotes augu eļļas un vēlreiz samaisiet.

7. darbība:

Pankūkas ar pienu un olām — 7. solis Pievienojiet karstu ūdeni nelielās porcijās, turpinot maisīt, līdz mīkla sasniedz vēlamo konsistenci – tai jābūt šķidrai, bet ne pārāk ūdeņainai.

8. darbība:

Pankūkas ar pienu un olām — 8. solis Ļaujiet mīklai nostāvēties 10–15 minūtes.

9. darbība:

Pankūkas ar pienu un olām — 9. solis Uzkarsē cepšanas pannu un ieziež to ar augu eļļu.

10. darbība:

Pankūkas ar pienu un olām — 10. solis Ielejiet pannā kausu mīklas un ātri izklājiet to pa dibenu, noliecot pannu.

11. darbība:

Pankūkas ar pienu un olām — 11. solis Cep pankūku līdz zeltaini brūnai no vienas puses, tad uzmanīgi apgriez to ar lāpstiņu un apcep otru pusi.

12. darbība:

Pankūkas ar pienu un olām — 12. solis Gatavo pankūku liek uz šķīvja, ieziež to ar sviestu un pārklāj ar citu šķīvi, lai tā neizžūtu.

13. darbība:

Pankūkas ar pienu un olām — 13. solis Atkārtojiet 9.–12. darbību, līdz beidzas mīkla. Pasniedziet karstu ar skābo krējumu, ievārījumu vai medu.

Gatavošanas padomi

Lai mīklai būtu labāka konsistence, pirms pievienošanas noteikti izsijājiet miltus - tas novērsīs kunkuļu veidošanos.

Neizlaidiet mīklas atpūtināšanas posmu — tas ļaus glutēnam atpūsties, un pankūkas būs elastīgas un, rullējot, neplīst.

Cepšanas laikā izmantojiet vidēju siltumu - pārāk augsts karstums var izraisīt apdegumus.

Pirms katras jaunas pankūkas ieziež pannu ar augu eļļu - tas novērsīs pielipšanu.

Ja mīkla šķiet pārāk bieza, var pievienot nedaudz ūdens.

Šīs pankūkas lieliski sader ar jebkuru pildījumu — pamēģiniet saldo pildījumu aizstāt ar biezpienu vai sēnēm.

Pasniedziet pankūkas tūlīt pēc cepšanas – tās ir garšīgākas un aromātiskākas, kad ir karstas.

Eksperimentējiet ar cukura daudzumu — lai iegūtu diētiskāku variantu, varat to samazināt vai pilnībā izslēgt.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Prosas pankūkas

Prosas pankūkas

1 stunda
153,0 kcal

Sātīgas prosas pankūkas ar vieglu, graudainu tekstūru un siltu, riekstainu garšu. Lieliskas brokastis tiem, kam patīk neparastas, tomēr mājās gatavotas garšas.

Recepte: kukurūzas pankūkas ar pienu

Kukurūzas pankūkas ar pienu

45 minūtes
170,0 kcal

Šīs aromātiskās kukurūzas pankūkas ar pienu ir maigas, viegli saldas un kraukšķīgas malās. Lieliskas brokastis ar ogām, medu vai skābo krējumu.

Recepte: cietes pankūkas ar pienu

Cietes pankūkas ar pienu

45 minūtes
174,0 kcal

Superplānas piena pankūkas — gaisīgas, elastīgas un gandrīz caurspīdīgas. Lieliski piemērotas pildīšanai vai pasniegšanai ar saldiem pildījumiem!

Recepte: Lieldienu pankūkas ar ūdeni, bez olām un piena

Gavēņa pankūkas ar ūdeni, bez olām un piena

40 minūtes
222,0 kcal

Pagatavojiet liesas pankūkas ar ūdeni — tās ir maigas, elastīgas un lieliski piemērotas jebkurām brokastīm. Šī vienkāršā recepte bez olām vai piena garantē panākumus pat iesācējam pavāram. Pasniedziet ar skābo krējumu vai ievārījumu.

Recepte: Aknu pankūkas, kas gatavotas ar liellopa aknām

Liellopu aknu pankūkas

45 minūtes
276,0 kcal

Maigas liellopa aknu pankūkas — sātīgas, gardas un vienkāršas. Lielisks ēdiens brokastīm vai vakariņām!

Recepte: Pankūkas ar minerālūdeni

Pankūkas ar minerālūdeni

1 stunda
142,0 kcal

Pagatavojiet plānas un gaisīgas pankūkas ar dzirkstošo ūdeni – tās jūs iepriecinās ar savu maigo garšu un pagatavošanas vienkāršību!

Recepte: Marokas mannas pankūkas

Marokas mannas pankūkas

45 minūtes
131,0 kcal

Marokas mannas pankūkas ir maigas, aromātiskas un unikālas. Lieliska uzkoda vai brokastis ar austrumniecisku pieskaņu!

Recepte: Pankūkas ar majonēzi

Pankūkas ar majonēzi

45 minūtes
149,0 kcal

Biezas, mīkstas pankūkas ar majonēzi ir neparasts, bet pārbaudīts risinājums sātīgām brokastīm vai pamats sāļam pildījumam.

Deserti

Zupas

Salāti