Pankūkas bez sodas un piena
Pankūkas bez sodas un piena
Sākumslapa Visas receptes Pankūkas bez sodas un piena

Pankūkas bez sodas un piena

Ēdiena attēls: Pankūkas bez sodas un piena
45 minūtes
194,0 kcal
Olbaltumvielas: 4,9 g
Tauki: 9,2 g
Ogļhidrāti: 21,7 g

Receptes izcelsme

Piena pankūkas bez cepamās sodas ir viena no visizplatītākajām un iecienītākajām receptēm krievu virtuvē. Lai gan tradicionālās senās krievu pankūkas tika gatavotas ar ieraugu vai ūdeni, līdz ar pieejamā piena un olu ienākšanu ikdienas uzturā (īpaši kopš 19. gadsimta), šī versija kļuva par dominējošo pilsētu un lauku ģimenēs. Piens piešķir mīklai maigumu, bet olas – elastību un vieglu pūkainību. Šīs pankūkas tika ceptas visu gadu – Masļeņicā, vārda dienās, svētdienas brokastīs vai vienkārši "lai iepriecinātu bērnus". Mūsdienās tā ir universāla pamatrecepte, kas veido pamatu daudzām saldām un sāļām variācijām.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Olas
  • Sāls
  • Cukurs
  • Milti
  • Silts piens
  • Verdošs ūdens
  • Augu eļļa

Virtuves piederumi

  • Putojamā putotāja
  • lāpstiņa
  • dziļa bļoda
  • Nelīpoša cepšanas panna

Soli pa solim recepte:

1. darbība:

Pankūkas bez sodas un piena - 1. solis Sakuļ olas bļodā, pievieno sāli un cukuru un labi sakuļ ar putojamo slotiņu līdz gludai masai.

2. solis:

Pankūkas bez sodas un piena — 2. solis Pievienojiet miltus, izsijājot tos caur sietu, lai neveidotos kunkuļi. Saputojiet līdz gludai masai.

3. solis:

Pankūkas bez sodas un piena — 3. solis Pakāpeniski ielejiet siltu pienu, viegli maisot, lai neveidotos kunkuļi.

4. darbība:

Pankūkas bez sodas un piena — 4. solis Pievienojiet verdošu ūdeni un vēlreiz labi samaisiet – mīklai jābūt šķidrai, līdzīgai skābajam krējumam.

5. darbība:

Pankūkas bez sodas un piena — 5. solis Pievienojiet augu eļļu un vēlreiz labi samaisiet - tas padarīs pankūkas elastīgākas.

6. darbība:

Pankūkas bez sodas un piena — 6. solis Uzkarsē pannu uz vidējas uguns un apsmērē to ar nedaudz eļļas.

7. darbība:

Pankūkas bez sodas un piena — 7. solis Ielejiet daļu mīklas pannā un vienmērīgi sadaliet to, nedaudz pagriežot pannu.

8. darbība:

Pankūkas bez sodas un piena — 8. solis Cep pankūku, līdz virsma ir burbuļojoša un matēta.

9. darbība:

Pankūkas bez sodas un piena — 9. solis Uzmanīgi apgrieziet pankūku ar lāpstiņu un apcepiet otru pusi līdz zeltaini brūnai.

10. darbība:

Pankūkas bez sodas un piena — 10. solis Gatavo pankūku liek uz šķīvja, pārklājot to ar dvieli, lai tā paliktu mīksta.

11. darbība:

Pankūkas bez sodas un piena — 11. solis Atkārtojiet 7.–10. darbību, līdz mīkla beidzas.

12. darbība:

Pankūkas bez sodas un piena — 12. solis Pasniedziet pankūkas siltas ar skābo krējumu, medu vai jebkuru citu pildījumu pēc savas izvēles.

Gatavošanas padomi:

Izmantojiet siltu pienu. Tas labāk sajaucas ar olām un miltiem, palīdzot izvairīties no kunkuļiem un padarot mīklu gludāku.

Sakuļ olas ar sāli un cukuru, līdz veidojas vieglas putas. Tas pankūkām piešķirs mīkstu, vieglu un gaisīgu tekstūru, pat bez cepamā pulvera.

Pakāpeniski iesijājiet miltus mīklā. Tas novērsīs kunkuļu veidošanos un nodrošinās gludu, plūstošu konsistenci, līdzīgu biezam skābajam krējumam.

Gatavajai mīklai pievienojiet nedaudz augu eļļas. Tas neļaus pankūkām pielipt un padarīs tās mīkstākas un elastīgākas.

Ļaujiet mīklai nostāvēties 10–15 minūtes. Tas ļaus glutēnam nosēsties, un pankūkas cepoties kļūs plānākas un maigākas.

Cepiet uz vidējas uguns labi sakarsētā pannā. Pārāk liels karstums ātri izžāvēs malas, atstājot centru mitru. Vidējs karstums nodrošinās vienmērīgu cepšanu un zeltainu krāsu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Pankūkas ar sūkalām un caurumiem

Pankūkas ar sūkalām un caurumiem

45 minūtes
291,0 kcal

Pagatavojiet pankūkas ar sūkalām — tās sanāk plānas un mežģīņotas. Šī vienkāršā recepte garantē panākumus pat iesācējam pavāram!

Recepte: Rauga pankūkas ar mannu un pienu

Rauga pankūkas ar mannu un pienu

1 stunda
180,0 kcal

Pūkainas pankūkas, kas gatavotas ar pienu un mannu, ir mīkstas, gaisīgas un ar maigu tekstūru. Ideālas brokastis visai ģimenei!

Recepte: Lieldienu pankūkas ar ūdeni, bez olām un piena

Gavēņa pankūkas ar ūdeni, bez olām un piena

40 minūtes
222,0 kcal

Pagatavojiet liesas pankūkas ar ūdeni — tās ir maigas, elastīgas un lieliski piemērotas jebkurām brokastīm. Šī vienkāršā recepte bez olām vai piena garantē panākumus pat iesācējam pavāram. Pasniedziet ar skābo krējumu vai ievārījumu.

Recepte: Šokolādes pankūkas ar pienu

Šokolādes pankūkas ar pienu

45 minūtes
285,0 kcal

Pagatavojiet šīs šokolādes piena pankūkas — tās ir maigas, smaržīgas un neticami gardas. Šī pārbaudītā un patiesā recepte garantē panākumus pat iesācējam pavāram. Tās ir lieliski piemērotas brokastīm vai uzkodai.

Recepte: Rīsu miltu pankūkas

Rīsu miltu pankūkas

45 minūtes
224,0 kcal

Šīs delikātās rīsu miltu pankūkas ir plānas, bez glutēna un viegli pagatavojamas. Tās ir lieliski piemērotas veselīgām brokastīm vai vakariņām.

Recepte: Biezpiena pankūkas

Biezpiena pankūkas

45 minūtes
125,0 kcal

Biezpiena pankūkas ir maigas, mīkstas un veselīgas. Ideālas brokastis visai ģimenei!

Recepte: Pankūkas bez miltiem

Pankūkas bez miltiem

45 minūtes
145,0 kcal

Pagatavojiet pankūkas bez miltiem — tās ir maigas, pūkainas un neticami gardas. Šī pārbaudītā un patiesā recepte garantē panākumus pat iesācējam pavāram. Tās ir lieliski piemērotas brokastīm vai vakariņām.

Recepte: banānu pankūkas

Pankūkas ar banānu

45 minūtes
166,0 kcal

Banānu pankūkas ir maigas, saldas un aromātiskas. Lieliski piemērotas veselīgām brokastīm vai bērnu ēdienkartei!

Deserti

Zupas

Salāti