Soba ar vistu un dārzeņiem
Soba ar vistu un dārzeņiem
Sākumslapa Visas receptes Soba ar vistu un dārzeņiem

Soba ar vistu un dārzeņiem

Ēdiena attēls: Soba ar vistu un dārzeņiem
1 stunda 30 minūtes
160,0 kcal
Olbaltumvielas: 10,0 g
Tauki: 8,0 g
Ogļhidrāti: 20,0 g

Receptes izcelsme

Griķu nūdeles ar gaļu un dārzeņiem (jakisoba) ir tradicionāls japāņu ēdiens. Tās visbiežāk gatavo japāņu mājās Jaungada brīvdienām. Japānā tiek uzskatīts, ka griķu nūdeles nodrošina ilgmūžību, tāpēc tie, kas tās ēd Jaunajā gadā, daudzkārt izbaudīs svētkus. Griķu nūdelēm pašām par sevi ir maiga un delikāta garša, vienlaikus saglabājot stingrību, un, apvienojumā ar dažādām piedevām, tās kļūst aromātiskas un sātīgas.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Vistas ciskas (filejas)
  • Griķu nūdeles (soba)
  • Sīpoli
  • Kabači
  • Saldie pipari
  • Burkāns
  • Zaļie sīpoli
  • Ķiploks
  • Sojas mērce
  • Augu eļļa
  • Rīsu etiķis
  • Cukurs
  • Sezama eļļa
  • Sezama sēklas
  • Malti melnie pipari
  • Sāls
  • Malts ingvers
  • Asa čili mērce
  • Ūdens

Virtuves piederumi

  • Valde
  • Bļoda
  • Pods
  • Dziļa cepšanas panna vai vokpanna

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 1. solis Uzkarsē katliņā ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno sāli un pievieno griķu nūdeles. Vāri saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma.

2. solis:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 2. solis Uzkarsē pannu uz lielas uguns ar 1 ēdamkaroti augu eļļas.

3. solis:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 3. solis Sagrieziet vistu plānās, īsās strēmelītēs.

4. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 4. solis Apcep sasmalcinātu vistu uz lielas uguns 4 minūtes, maisot. Izņem vistu no pannas.

5. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 5. solis Sagrieziet cukīni apmēram 1 cm biezās strēmelītēs.

6. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 6. solis Pievienojiet pannai 1,5 ēdamkarotes augu eļļas. Apcepiet cukīni 2 minūtes uz lielas uguns.

7. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 7. solis Sagrieziet burkānus lielās strēmelītēs. Pievienojiet tos pannai kopā ar cukīni un apcepiet vēl vienu minūti.

8. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 8. solis Sagrieziet sīpolu pusgredzenos. Pievienojiet burkāniem un apcepiet 1 minūti uz lielas uguns, maisot.

9. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 9. solis Sagrieziet papriku apmēram 1 cm biezās strēmelītēs.

10. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 10. solis Pievienojiet piparus pannai un apcepiet visus dārzeņus vēl 2 minūtes uz lielas uguns, ik pa laikam apmaisot.

11. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 11. solis Dārzeņiem pievienojiet sasmalcinātu ķiploku, melnos piparus, ingveru, samaisiet un apcepiet 1 minūti uz lielas uguns.

12. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 12. solis Katliņā vai nelielā bļodā pievienojiet sojas mērci, rīsu etiķi, čili mērci un cukuru un labi samaisiet.

13. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 13. solis Tad ielejiet pannā sagatavoto mērci, pievienojiet vistu, samaisiet un samaziniet siltumu.

14. darbība:

Soba ar vistu un dārzeņiem — 14. solis Pievienojiet nūdeles pannai, samaisiet, pievienojiet sasmalcinātus zaļos sīpolus, sezama sēklas, sezama eļļu, sajauciet visas sastāvdaļas kopā un izslēdziet plīti.

Gatavošanas padomi

Ir vērts paturēt prātā, ka gatavo nūdeļu svars trīskāršojas, un tās ir jāvāra lielā ūdens daudzumā — aptuveni 10 reizes vairāk nekā pati soba.

Griķu nūdeles gatavošanas laikā parasti nesālī, jo tas var izraisīt to salipšanu.

Pēc vārīšanas nūdeles jānokāš caurdurī vai sietā un jānoskalo zem auksta tekoša ūdens, lai ātri apturētu vārīšanās procesu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Ceptas stikla nūdeles Japchae

Ceptas stikla nūdeles Japchae

1 stunda
222,0 kcal

Izmēģiniet maisītājā ceptās stikla nūdeles ar cūkgaļu, sēnēm un dārzeņiem korejiešu stilā.

Recepte: Naryn Taškentas gaumē

Naryn Taškentas stilā

6 stundas 30 minūtes
285,0 kcal

Narins ir auksts nūdeļu ēdiens ar plāni sagrieztu liesu gaļu, tradicionāls uzbeku ēdiens. Narinu parasti gatavo no liellopa vai zirga gaļas, dažreiz no žāvētas gaļas. Šis ēdiens prasa ievērojamas pūles un laiku, tāpēc to bieži gatavo visa ģimene, lai viņi varētu to baudīt kopā. Narinu pasniedz ar buljonu vai nūdelēm.

Recepte: vistas nūdeļu zupa

Vistas zupa ar mājās gatavotu nūdeļu

1 stunda 20 minūtes
88,0 kcal

Šī aromātiskā vistas zupa ar mājās gatavotām nūdelēm ir bērnības garša un ģimenes vakariņu siltums. Šī recepte ar tās maigo buljonu, sulīgo gaļu un svaigajām nūdelēm patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Recepte: Sirsnīgi ašlanfu nūdeļu salāti

Sātīgi salāti ar ashlyanfu nūdelēm

1 stunda 30 minūtes
175,0 kcal

Ašljanfu ir viens no Kirgizstānas nacionālajiem ēdieniem. Ašljanfu gatavo no cietes nūdelēm, kuras kombinē ar dažādām piedevām un pikantām garšvielām. Autentisku ašljanfu gatavo, izmantojot cietes želeju, mājās gatavotas ar rokām plūkātas nūdeles un vietējās garšvielas un mērces, taču to var vienkāršot arī ar veikalā nopērkamām ašljanfu nūdelēm.

Recepte: Maishanshu nūdeles

Maishanshu nūdeles

1 stunda 30 minūtes
218,0 kcal

Izmēģiniet vienu no slavenajiem ķīniešu ēdieniem – cietes nūdeles ar ceptu malto cūkgaļu un pikantu mērci.

Recepte: Pašgatavota nūdeļu zupa

Pašdarinātas nūdeles zupai

1 stunda
286,0 kcal

Pašgatavota nūdeļu zupa neprasa lielu piepūli, bet pat visvienkāršākā zupa ar to kļūst par kulinārijas šedevru!

Recepte: Maisīti ceptas ilgmūžības nūdeles

Apceptas "ilgmūžības nūdeles"

1 stunda 15 minūtes
350,0 kcal

Apceptas "ilgmūžības nūdeles" ir pārsteidzošs ēdiens, kas ieguvis popularitāti neparastās garšu un ieguvumu veselībai kombinācijas dēļ. Cepšanas process piešķir nūdelēm kraukšķīgu tekstūru, piešķirot šim tradicionālajam ēdienam unikālu pieskārienu.

Deserti

Zupas

Salāti