Šķiņķa un olu sviestmaize
Šķiņķa un olu sviestmaize
Sākumslapa Visas receptes Šķiņķa un olu sviestmaize

Šķiņķa un olu sviestmaize

Ēdiena attēls: Šķiņķa un olu sviestmaize
1 stunda 15 minūtes
210,0 kcal
Olbaltumvielas: 10,0 g
Tauki: 13,0 g
Ogļhidrāti: 12,0 g

Receptes izcelsme

Šķiņķa un olu sviestmaize ir klasisks angļu ēdiens, kas radies 19. gadsimtā. Tā izcelsme meklējama vienkāršu, sātīgu uzkodu popularitātē strādnieku šķiras un ceļotāju vidū. Nosaukums "sviestmaize" cēlies no Džona Montagu, 4. Sendviču grāfa, kurš 18. gadsimtā popularizēja šo ēdiena formātu, mudinot ēst ar pirkstiem kāršu spēļu laikā. Olu un šķiņķa kombinācija ieguva popularitāti, pateicoties tās uzturvērtībai un vieglai pagatavošanai, ātri izplatoties visā pasaulē kā daudzpusīga un garda sviestmaize. Pat pilnīgs virtuves iesācējs var pagatavot šo sātīgo un gardo sviestmaizi. Olas un šķiņķis starp divām grauzdiņu šķēlēm lieliski sader ar alu vai stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem, sniedzot enerģijas lādiņu kā brokastis, uzkoda vai pusdienas darbā.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Olas
  • Grauzdēta maize
  • Piens
  • Šķiņķis
  • Zaļie sīpoli
  • Sviests
  • Žāvēts ķiploks
  • Malti melnie pipari
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Panna
  • lāpstiņa

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Šķiņķa un olu sviestmaize — 1. solis Apcep maizi sausā pannā uz vidējas uguns 1-2 minūtes no katras puses.

2. solis:

Šķiņķa un olu sviestmaize — 2. solis Bļodā sajauciet olas, pienu, sāli, piparus un ķiplokus.

3. solis:

Šķiņķa un olu sviestmaize — 3. solis Sīki sakapājiet šķiņķi un zaļos sīpolus.

4. darbība:

Šķiņķa un olu sviestmaize — 4. solis Izkausējiet sviestu tīrā pannā.

5. darbība:

Šķiņķa un olu sviestmaize — 5. solis Pievienojiet pannai sasmalcinātu šķiņķi un sīpolu un apcepiet 1 minūti uz vidējas uguns.

6. darbība:

Šķiņķa un olu sviestmaize — 6. solis Ielejiet olu maisījumu pannā un apcepiet 20-30 sekundes uz vidējas uguns.

7. darbība:

Šķiņķa un olu sviestmaize — 7. solis Uzkarsē plīti uz mazu uguni un ar lāpstiņu liec gatavo omleti kaudzē.

8. darbība:

Šķiņķa un olu sviestmaize — 8. solis Pārlejiet pannas saturu uz grauzdiņiem.

9. darbība:

Šķiņķa un olu sviestmaize — 9. solis Pārklājiet pildījumu ar vēl vienu grauzdiņa gabaliņu.

Gatavošanas padomi

Lai grauzdētu maizi, varat samazināt gatavošanas laiku un padarīt to aromātiskāku, apcepot to eļļā, izvēloties sviestu vai augu eļļu atkarībā no savas gaumes. Tikai uzmanieties, lai maize nepiedegtu.

Cepot olas, jāuzmanās, lai tās nepārceptu; daļai omletes jāpaliek mitrai, pretējā gadījumā sviestmaize sanāks pārāk sausa un ne pārāk garšīga.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Sendvičs multicepeškrāsnī

Sviestmaize daudzfunkcionālā cepeškrāsnī

1 stunda
194,0 kcal

Sātīga un garda karstā sviestmaize bez liekas piepūles un raizēm – ja vien jums ir multicepšanas mašīna! Ātri pagatavojamas brokastis steidzīgajiem.

Recepte: Teļa gaļas burgeri ar sīpolu marmelādi un Kamambēru

Teļa gaļas burgeri ar sīpolu marmelādi un Kamambēru

1 stunda 15 minūtes
304,0 kcal

Pagatavojiet šos vienkāršos un gardos burgerus – ne sliktākus par tiem, kas gatavoti populārās kafejnīcās un restorānos.

Recepte: Orsini olas

Orsini olas

40 minūtes
215,0 kcal

Vai parastas olu kultenis var būt elegants? Noteikti! Pagatavojiet skaistus un gardus olu "ziedus" garlaicīgu ceptu olu vietā.

Recepte: Croque Madame Sandwich

Croque Madame sviestmaize ar siera garoziņu

1 stunda
184,0 kcal

Izmēģiniet mūsu Croque Madame sviestmaizi ar maigu siera garoziņu! Kraukšķīgas maizes, šķiņķa un olu perfekta kombinācija — garša, ko nedrīkst palaist garām!

Recepte: Monte Kristo sviestmaize

Sandwich Monte Cristo

1 stunda
200,0 kcal

Pamēģini pagatavot Monte Kristo sviestmaizi — sulīgu šķiņķa, tītara un siera kombināciju, kas apcepta līdz zeltaini brūnai un kraukšķīgai. Garšīgi un vienkārši!

Recepte: Dilli vistas sviestmaize

Dilly vistas sviestmaize

1 stunda
142,0 kcal

Izmēģiniet mūsu vistas sviestmaizi ar dilles gabaliņiem: maiga vista, svaigi salāti un pikanta mērce uz kraukšķīgas maizes. Lieliski!

Recepte: Bon Appetit karstā siera sviestmaize

Bon Appetit karstā siera sviestmaize

1 stunda
207,0 kcal

Karstās sviestmaizes ir īpaši gardas aukstajos mēnešos. Sātīga un garda sviestmaize ar sēnēm, kūpinātu vistu un parmezānu ir lieliska iespēja gan brokastīm, gan pēcpusdienas uzkodai.

Recepte: Itāļu sviestmaize

Itāļu sviestmaize

1 stunda
125,0 kcal

Piešķiriet savam rudens/ziemas ēdienkartei Vidusjūras vasaras pieskārienu un palutiniet sevi ar vieglu un aromātisku itāļu sviestmaizi. Šī izsmalcinātā karstā sviestmaize ar pikantu baziliku, tomātiem, pesto un sieru sasildīs jūsu ķermeni un dvēseli.

Deserti

Zupas

Salāti