Ķirbju pīrāgs ar mannu
Ķirbju pīrāgs ar mannu
Sākumslapa Visas receptes Ķirbju pīrāgs ar mannu

Ķirbju pīrāgs ar mannu

Ēdiena attēls: Ķirbju pīrāgs ar mannu
1 stunda 30 minūtes
147,0 kcal
Olbaltumvielas: 4,0 g
Tauki: 1,0 g
Ogļhidrāti: 32,0 g

Receptes izcelsme

Ķirbis ir viens no vecākajiem dārzeņiem, ko kultivē cilvēki. To plaši izmanto virtuvēs visā pasaulē, sākot no Amerikas līdz Eiropai un Āzijai. Ķirbju pīrāgi ir īpaši populāri Ziemeļamerikā, kur tie bieži tiek saistīti ar rudens svētkiem, piemēram, Pateicības dienu.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Ķirbis
  • Mannas putraimi
  • Kefīrs
  • Cukurs
  • Cepamais pulveris
  • Citrona miziņa

Sīrups

  • Cukurs
  • Ūdens
  • Citronu sula

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Kauss
  • lāpstiņa
  • Rīve
  • Cepšanas trauks

Ķirbis ir gards un uzturvielām bagāts dārzenis, kas lieliski piemērots ne tikai pamatēdieniem, bet arī saldiem cepumiem. Šis ķirbju pīrāgs-sacepums ar mannu un kefīru ir lieliskas brokastis vai vakariņas visai ģimenei. Tas ir īpaši labs bērnu pārtikai.

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Ķirbju pīrāgs ar mannu - 1. solis Sarīvē ķirbi uz rupjas rīves.

2. solis:

Ķirbju pīrāgs ar mannu - 2. solis Pievienojiet glāzi mannas putraimu.

3. solis:

Ķirbju pīrāgs ar mannu - 3. solis Ielejiet glāzi kefīra.

4. darbība:

Ķirbju pīrāgs ar mannu - 4. solis Pievienojiet cukuru un cepamo pulveri. Rūpīgi samaisiet.

5. darbība:

Ķirbju pīrāgs ar mannu - 5. solis Ierīvējiet maisījumā vienas citrona miziņu. Samaisiet.

6. darbība:

Ķirbju pīrāgs ar mannu - 6. solis Ietaukojiet sautējuma trauku ar sviestu, ielejiet ķirbju maisījumu un izlīdziniet to.

7. darbība:

Ķirbju pīrāgs ar mannu - 7. solis Cep 30-35 minūtes 180 grādu temperatūrā.

8. darbība:

Ķirbju pīrāgs ar mannu - 8. solis Katliņā ieberiet cukuru, pievienojiet ūdeni un viena citrona sulu. Samaisiet.

9. darbība:

Ķirbju pīrāgs ar mannu - 9. solis Vāriet sīrupu, līdz cukurs izšķīst.

10. darbība:

Ķirbju pīrāgs ar mannu - 10. solis Izņemiet ķirbju pīrāgu no cepeškrāsns un nekavējoties pārlejiet to ar karstu cukura sīrupu.

11. darbība:

Ķirbju pīrāgs ar mannu - 11. solis Pilnībā atdzesējiet pīrāgu, sagrieziet gabaliņos un pasniedziet ar skābo krējumu.

Gatavošanas padomi

Pirms ķirbja sarīvēšanas to nomizo un sagriež ērtos gabaliņos.

Labāk izvēlēties beztauku kefīru, pretējā gadījumā pīrāgs sanāks ūdeņains.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Itāļu ābolu pīrāgs

Itāļu ābolu pīrāgs

1 stunda 30 minūtes
300,0 kcal

Pagatavojiet gardu un vienkāršu itāļu pīrāgu ar ābolu un plūmju ievārījuma pildījumu tējai.

Recepte: Smalks riekstu pīrāgs

Smalks riekstu pīrāgs

1 stunda 30 minūtes
304,0 kcal

Šis maigais un gardais pīrāgs ar riekstu mīklu un olbaltumvielu mīklu ir lieliska iespēja svētku tējas ballītei.

Recepte: Ābolu šarlote

Šarlote ar āboliem

50 minūtes
200,0 kcal

Klasiska recepte pūkaina ābolu šarlotei. Vienkārša soli pa solim cepeškrāsnī cepta recepte. Ideāls maigas mīklas un sulīgu ābolu līdzsvars gardam un aromātiskam desertam.

Recepte: Jaungada rīsu kūka (Niangao)

Jaungada rīsu kūka Nian Gao

0,0 kcal

Viens no visizplatītākajiem Jaungada desertiem Ķīnā ir Nian Gao — rīsu cepums vai kūka. Tradicionāli kūka tiek uzskatīta par labklājības un bagātības simbolu mājās.

Recepte: Bezcukura šokolādes banānu pīrāgs

Bezcukura šokolādes banānu pīrāgs

1 stunda 15 minūtes
189,0 kcal

Izmēģiniet gardu, barojošu un veselīgu banānu un šokolādes pīrāgu ar auzu pārslām, bez cukura un miltiem.

Recepte: Biskvīts ar plūmēm

Biskvītkūka ar plūmēm

1 stunda 15 minūtes
215,0 kcal

Šis plūmju biskvīts ir gaisīgs, aromātisks un gards deserts. Tas ir gatavs 15 minūtēs un cepts 50 grādos. Lieliski sader ar tēju!

Recepte: Tējas kūka "Viesi uz sliekšņa"

Pīrāgs tējai Viesi uz sliekšņa

1 stunda 30 minūtes
376,0 kcal

Pīrāgs "Viesi uz sliekšņa" — garšīgs un viegli pagatavojams ar tēju. Pagatavojiet ātru našķi negaidītiem viesiem un siltām kopā sanākšanām!

Recepte: Mini pīrādziņi ar saidu

Mini polloku pīrādziņi

1 stunda 30 minūtes
266,0 kcal

Zivju pīrādziņus veikalos var atrast reti, bet kāpēc gan pūlēties, ja tos var cept paši? Tie ir daudz veselīgāki un ļoti vienkārši pagatavojami!

Deserti

Zupas

Salāti