Cukini kaviārs ziemai
Cukini kaviārs ziemai
Sākumslapa Visas receptes Cukini kaviārs ziemai

Cukini kaviārs ziemai

Ēdiena attēls: Cukini kaviārs ziemai
1 stunda
97,0 kcal
Olbaltumvielas: 1,0 g
Tauki: 7,0 g
Ogļhidrāti: 7,0 g

Receptes izcelsme

Ķirbju ikri kļuva īpaši populāri Padomju Savienībā 20. gadsimta vidū. Tajā laikā sākās dārzeņu konservēšana plašā mērogā, un ķirbju ikri ātri ieguva popularitāti, pateicoties to vienkāršībai un viegli pieejamajām sastāvdaļām. Tie kļuva ne tikai par veidu, kā saglabāt ražu, bet arī par gardu papildinājumu galdam.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Kabači
  • Burkāns
  • Paprika
  • Sīpols
  • Tomātu pasta
  • Maza asa paprika
  • Augu eļļa
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Cepšanas panna ar vāku
  • Nazis
  • Bļoda
  • lāpstiņa
  • Siets
  • Gaļas maļamā mašīna

Kabaču kaviārs ir aromātisks un delikāts ēdiens, kas gatavots no svaigiem dārzeņiem, piemēram, kabačiem, sīpoliem, burkāniem un paprikas. Visas sastāvdaļas tiek apceptas pannā kopā ar tomātu pastu un garšvielām, pēc tam vārītas uz lēnas uguns, līdz tās ir mīkstas, radot bagātīgu garšu un ēstgribu rosinošu tekstūru. Šis kaviārs ir lieliski piemērots ziemas konservēšanai, ļaujot izbaudīt tā garšu aukstajos mēnešos.

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Kabaču ikri ziemai — 1. solis Sāciet ar visu dārzeņu rūpīgu mazgāšanu, lai noņemtu visus piemaisījumus.

2. solis:

Kabaču ikri ziemai — 2. solis Cukini un sīpolu izlaiž caur gaļas mašīnā, pēc tam ar sietu noņem lieko mitrumu.

3. solis:

Kabaču ikri ziemai — 3. solis Līdzīgi sasmalciniet papriku un burkānus.

4. darbība:

Kabaču ikri ziemai — 4. solis Apvienojiet visus sasmalcinātos dārzeņus vienā bļodā, rūpīgi samaisiet.

5. darbība:

Kabaču ikri ziemai — 5. solis Pievienojiet tomātu pastu, sāli un karstos piparus, lai maisījumam piešķirtu bagātīgu garšu.

6. darbība:

Kabaču ikri ziemai — 6. solis Iegūto maisījumu ievieto sakarsētā pannā ar eļļu un apcep uz lielas uguns apmēram 10 minūtes, līdz iztvaiko liekais mitrums.

7. darbība:

Kabaču ikri ziemai — 7. solis Pēc tam samaziniet siltumu līdz minimumam, pārklājiet pannu ar vāku un vāriet kaviāru uz lēnas uguns vēl 12-15 minūtes, līdz tas ir gatavs.

8. darbība:

Kabaču ikri ziemai — 8. solis Ja plānojat ziemai saglabāt ķirbju kaviāru, pievienojiet nedaudz etiķa, ievietojiet karstos kaviārus sterilizētās burkās un aizveriet ar vākiem.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Cepti saldie kartupeļi ar dārzeņiem

Cepts saldais kartupelis ar dārzeņiem

1 stunda 15 minūtes
130,0 kcal

Izmēģiniet ceptus saldos kartupeļus, kas pildīti ar turku zirņiem, tomātiem un spinātiem, lai pagatavotu barojošu, gardu un veselīgu ēdienu.

Recepte: Cepeškrāsnī cepti cukini

Kabači cepeškrāsnī

1 stunda 30 minūtes
46,0 kcal

Šo ēdienu ir viegli pagatavot, tas ir piemērots veģetāriešiem un lieliski sader ar dažādiem piedevu ēdieniem vai kā atsevišķs ēdiens. Vienkārši pagatavojams un garšas pilns, tas būs lielisks papildinājums jūsu ēdienkartei.

Recepte: Rīvmaizē cepti kabači

Kabači cepti rīvmaizē

1 stunda 15 minūtes
156,0 kcal

Pagatavojiet maigus jaunus cukīni, apceptus rīvmaizē ar olu, kas lieliski noder kā piedeva pusdienām vai vakariņām, vai kā uzkoda.

Recepte: Cepti topinambūri ar dārzeņiem

Cepts topinambūrs ar dārzeņiem

1 stunda 15 minūtes
86,0 kcal

Pamēģiniet ceptu topinambūru ar burkāniem un sīpoliem — gardu un veselīgu ēdienu, ko ir viegli pagatavot un kas lieliski piemērots veselīgam uzturam!

Recepte: Cepti dārzeņi pikantā tomātu mērcē

Cepti dārzeņi pikantā tomātu mērcē

1 stunda 30 minūtes
69,0 kcal

Izmēģiniet šo gardu, skaisto un veselīgo vasaras ēdienu, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām. Šie spilgtie un garšīgie dārzeņi ne tikai remdēs izsalkumu, bet arī sniegs vasaras prieku un vitalitāti. Cepti dārzeņi ir veselīga uzkoda, piedeva vārītiem rīsiem vai pat siltu sviestmaižu piedeva.

Recepte: Sautēti cukini ar tītaru

Sautēti cukini ar tītaru

1 stunda 15 minūtes
74,0 kcal

Sautēta tītars ar cukīni ir neticami veselīgs, maigs un viegli sagremojams ēdiens. Tītars ir bagāts ar olbaltumvielām un satur sirdi un imunitāti stiprinošas uzturvielas, savukārt cukīni ir bagāti ar kāliju un dzelzi. Turklāt šī dārzeņa mitrums padara gaļu maigāku. Interesanti, ka gan tītars, gan cukīni cēlušies aptuveni no vienām un tām pašām vietām — abi ir "amerikāņu".

Recepte: Cepeškrāsnī cepti burkāni

Cepeškrāsnī cepti burkāni

1 stunda
128,0 kcal

Šis gardais un veselīgais burkāns ir vienkārši ēstgribu rosinošs un neticami viegli pagatavojams.

Recepte: Vegānu pildīti tomāti

Vegānu pildīti tomāti

1 stunda 30 minūtes
67,0 kcal

Pagatavojiet šo vienkāršo, bet gardu un veselīgo uzkodu no tomātiem un baklažāniem, kas cepti ar kaperiem un baziliku.

Deserti

Zupas

Salāti