Vistas spārniņi ar tomātu-apelsīnu mērci
Vistas spārniņi ar tomātu-apelsīnu mērci
Sākumslapa Visas receptes Vistas spārniņi ar tomātu-apelsīnu mērci

Vistas spārniņi ar tomātu-apelsīnu mērci

Ēdiena attēls: Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē
1 stunda 15 minūtes
197,0 kcal
Olbaltumvielas: 13,0 g
Tauki: 11,0 g
Ogļhidrāti: 12,0 g

Receptes izcelsme

Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē ir mūsdienīga kulinārijas adaptācija ar Austrumāzijas un Rietumu ietekmēm. Šī nav tradicionāla tautas recepte, bet gan firmas kompozīcija, kas apvieno Āzijas mīlestību pret citrusaugļu marinādēm, Rietumu gaumi pēc bagātīgām, spīdīgām mērcēm un modernas cepšanas un panēšanas tehnikas tekstūras radīšanai.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Vistas spārniņi
  • Jogurts
  • Sāls
  • Melnie pipari
  • Saldā paprika
  • Karijs
  • Ķiploks
  • Kukurūzas ciete

Mērcei:

  • Kečups
  • Sviests
  • Medus
  • Saldā paprika
  • Sāls
  • Apelsīni

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļodas
  • Cepšanas paplāte
  • Cepampapīrs/pergaments
  • Pārtikas plēve

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē — 1. solis Sagrieziet vistas spārniņus trešdaļās un ievietojiet visus, izņemot galus, bļodā.

2. solis:

Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē — 2. solis Pievienojiet jogurtu, saldo papriku, karija pulveri, saspiestu ķiploku, sāli un piparus. Samaisiet ar rokām.

3. solis:

Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē — 3. solis Pārklājiet bļodu ar pārtikas plēvi un atstājiet marinēties 1 stundu.

4. darbība:

Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē — 4. solis Apviļājiet spārniņus kukurūzas cietē un novietojiet uz cepšanas paplātes, kas izklāta ar cepampapīru.

5. darbība:

Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē — 5. solis Cep 30 minūtes 180°C temperatūrā.

PIEZĪME: Pēc 15 minūtēm apgrieziet spārnus uz otru pusi — tas nodrošinās zeltainu garoziņu no visām pusēm.

6. darbība:

Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē — 6. solis Katliņā uz lielas uguns ielej kečupu, sviestu, medu, sāli un papriku. Putojam, līdz sviests izkūst.

7. darbība:

Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē — 7. solis Izspiediet mērcē pusapelsīna sulu un sarīvējiet nedaudz miziņas.

PIEZĪME: Miziņu ļoti smalki sarīvē (uz smalkas rīves), uzmanīgi, lai nepieskartos baltajam slānim zem mizas – tas ir rūgts.

8. darbība:

Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē — 8. solis Pēc cepšanas ļaujiet spārniņiem atdzist un pārlieciet tos bļodā. Pārlejiet spārniņiem mērci un samaisiet, lai tie būtu pārklāti ar mērci.

9. darbība:

Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē — 9. solis Spārniņus mērcē liek uz cepampapīra izklātas cepšanas pannas un cep 15 minūtes 180°C temperatūrā.

10. darbība:

Vistas spārniņi tomātu-apelsīnu mērcē — 10. solis Pasniedz ar salātiem, dekorējot ar apelsīna šķēlīti un rozmarīnu.

Gatavošanas padomi

Gaļas un garšvielu maisīšanas laikā vislabāk ir valkāt cimdus, lai tie nenotraipītu rokas vai neatstātu ilgstošu smaku.

Lai iegūtu bagātīgāku garšu, palieliniet marinēšanas laiku līdz 2–3 stundām (ledusskapī). Marinēšanas laikā 1–2 reizes apmaisiet spārniņus marinādē, lai garšvielas būtu vienmērīgi sadalītas.

Marinādei var pievienot nedaudz citrona sulas vai sojas mērces – tas uzlabos garšas dziļumu un palīdzēs gaļai kļūt mīkstākai.

Pirms spārnu aptīšanas cietē, viegli nosusiniet tos ar papīra dvieli – tas palīdzēs cietei labāk pielipt un izveidos vienmērīgu garoziņu.

Kukurūzas cietes vietā var izmantot kartupeļu vai rīsu miltus (tekstūra nedaudz mainīsies, bet garša paliks harmoniska).

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: vistas spārniņi bumbieros

Vistas spārniņi bumbieros

1 stunda 15 minūtes
157,0 kcal

Vistas gaļa un bumbieri cepti kopā? Kāpēc gan ne! Pagatavojiet vistas spārniņus tāpat kā eksotiskajā Ķīnā.

Recepte: Bufalo vistas spārniņi ar pikantu mērci

Bufalo vistas spārniņi ar pikantu mērci

1 stunda 30 minūtes
180,0 kcal

Pamēģiniet pagatavot sulīgus Bufalo vistas spārniņus ar pikantu mērci – spilgts ēdiens īstiem gardēžiem un pikantu garšu cienītājiem!

Recepte: vistas spārniņi pikantā medus mērcē

Vistas spārniņi pikantā medus mērcē

1 stunda 30 minūtes
190,0 kcal

Kāpēc doties uz ēdnīcu vai pasūtīt piegādi, ja varat pats pagatavot savus gardos, kraukšķīgos vistas spārniņus?

Recepte: vistas spārniņi, marinēti sojas mērcē

Vistas spārniņi, marinēti sojas mērcē

1 stunda 15 minūtes
245,0 kcal

Pagatavojiet viesiem uzkodu – cepeškrāsnī ceptus vistas spārniņus austrumnieciskā marinādē.

Recepte: Cepeškrāsnī cepti spārniņi ar garoziņu

Cepeškrāsnī cepti spārniņi ar garoziņu

1 stunda 15 minūtes
180,0 kcal

Vistas spārniņi skābā krējuma un ķiploku marinādē. Cepti cepeškrāsnī 30 minūtes, līdz kraukšķīgi. Garšīga un sulīga uzkoda jebkuram gadījumam.

Recepte: Marinēti vistas spārniņi

Vistas spārniņi marinādē

1 stunda 30 minūtes
156,0 kcal

Vistas spārniņi netiek bieži gatavoti, un tas ir žēl. Ar nelielu radošumu šīs ne tik gardās vistas daļas var kļūt par delikatesi! Vistas spārniņi bieži tiek saistīti ar neveselīgām, fritētām uzkodām. Taču tos var pārvērst daudz veselīgākā ēdienā. Unikāla gurķu sālījuma, jogurta un garšvielu marināde kopā ar tomātu mērci padarīs ceptos spārniņus gardus un mīkstus.

Recepte: Kraukšķīgi korejiešu vistas spārniņi

Kraukšķīgi korejiešu vistas spārniņi

30 minūtes
369,0 kcal

Kraukšķīgi, sulīgi un saldskābi pikanti vistas spārniņi korejiešu gaumē! Gatavi 30 minūtēs: marinēti olu un čili maisījumā, apviļāti miltos un fritēti. Pasniedziet ar alu vai rīsiem — lieliska ballīšu uzkoda.

Deserti

Zupas

Salāti