Kukurūzas pankūkas ar pienu
Kukurūzas pankūkas ar pienu
Sākumslapa Visas receptes Kukurūzas pankūkas ar pienu

Kukurūzas pankūkas ar pienu

Ēdiena attēls: Kukurūzas pankūkas ar pienu
45 minūtes
170,0 kcal
Olbaltumvielas: 4,7 g
Tauki: 0,0 g
Ogļhidrāti: 0,0 g

Receptes izcelsme

Kukurūzas pankūku izcelsme ir Ziemeļamerikas un Latīņamerikas virtuvēs, kur kukurūzas milti gadsimtiem ilgi ir izmantoti plācenīšu un konditorejas izstrādājumu (piemēram, meksikāņu "otis" vai amerikāņu "johnny cakes") pagatavošanai. Krievu virtuvē tās nonāca daudz vēlāk, 20. gadsimtā, kad plaši izplatījās kukurūzas putraimi un milti. Sākotnēji šīs pankūkas tika gatavotas kā gavēņa vai diētiskais ēdiens, bet laika gaitā tās sāka gatavot ar pienu, kas piešķīra tām maigumu un smalku garšu. Mūsdienās kukurūzas pankūkas tiek augstu vērtētas to vieglā salduma, zeltainās krāsas un patīkamās graudainās tekstūras dēļ. Tās ir ideāli piemērotas ēdienkartēm bez glutēna (izmantojot tīrus kukurūzas miltus) un harmoniski sader gan ar saldiem, gan sāļiem pildījumiem, sākot no biezpiena un sarkanajiem ikriem līdz svaigiem dārzeņiem un sieram.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Piens
  • Ūdens
  • Augu eļļa
  • Olas
  • Kukurūzas milti
  • Sāls

Virtuves piederumi

  • Putojamā putotāja
  • Šķīvis
  • Ota
  • dziļa bļoda
  • Nelīpoša cepšanas panna

Soli pa solim recepte:

1. darbība:

Kukurūzas pankūkas ar pienu — 1. solis Iesit olas bļodā. Pievieno šķipsniņu sāls.

2. solis:

Kukurūzas pankūkas ar pienu — 2. solis Ielejiet pienu un kārtīgi samaisiet.

3. solis:

Kukurūzas pankūkas ar pienu — 3. solis Pakāpeniski iesijājiet kukurūzas miltus, katru reizi labi samaisot, lai neveidotos kunkuļi.

4. darbība:

Kukurūzas pankūkas ar pienu — 4. solis Ielejiet ūdeni un vēlreiz rūpīgi samaisiet, līdz masa ir gluda.

5. darbība:

Kukurūzas pankūkas ar pienu — 5. solis Pievienojiet atlikušos miltus un samaisiet līdz gludai masai.

6. darbība:

Kukurūzas pankūkas ar pienu — 6. solis Ielejiet augu eļļu un viegli iemaisiet to mīklā.

7. darbība:

Kukurūzas pankūkas ar pienu — 7. solis Pārklājiet bļodu un ļaujiet mīklai nostāvēties 30 minūtes – tas uzlabos tās struktūru un padarīs pankūkas mīkstākas.

8. darbība:

Kukurūzas pankūkas ar pienu — 8. solis Viegli ieziežiet cepšanas pannu ar augu eļļu un labi uzkarsējiet.

9. darbība:

Kukurūzas pankūkas ar pienu — 9. solis Ielejiet daļu mīklas pannā un apcepiet pankūku uz vidējas uguns no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.

10. darbība:

Kukurūzas pankūkas ar pienu — 10. solis Gatavo pankūku liek uz šķīvja.

11. darbība:

Kukurūzas pankūkas ar pienu — 11. solis Pasniedziet pankūkas siltas, ar skābo krējumu, ievārījumu, medu vai svaigām ogām pēc garšas.

Gatavošanas padomi:

Izmantojiet augstas kvalitātes kukurūzas miltus (nevis putraimus). Miltiem jābūt smalki samaltiem — tas nodrošinās gludu, nevis graudainu tekstūru. Lai iegūtu mīkstāku tekstūru, varat tos sajaukt ar nelielu daudzumu kviešu miltu.

Uzsildiet pienu līdz istabas temperatūrai. Auksts piens palēnina miltu uzbriešanu un var izraisīt kunkuļus; silts piens uzlabo mīklas gludumu.

Pievienojiet šķipsniņu cukura, pat ja gatavojat sāļās pankūkas. Cukurs uzlabos kukurūzas dabisko saldumu un uzlabos brūnināšanu.

Pievērsiet uzmanību mīklas konsistencei. Tai jābūt nedaudz biezākai par parasto pankūku mīklu — līdzīgai biezam skābajam krējumam —, lai pankūka saglabātu savu formu, bet paliktu plāna.

Rūpīgi uzkarsē pannu. Kukurūzas pankūkām labāk izvēlēties vidēji augstu karstumu — tas nodrošinās kraukšķīgas malas un maigu vidu.

Ietaukojiet pannu taupīgi. Kukurūzas miltu mīkla mēdz pielipt, bet pārāk daudz eļļas padarīs pankūkas taukainas. Vislabāk ir izmantot nepiedegošu virsmu vai otu.

Pasniedziet tūlīt pēc cepšanas. Kukurūzas pankūkas ir īpaši gardas karstas — ar medu, svaigām ogām, skābo krējumu vai krēmsieru. Tās lieliski sader arī ar sāļām pildījumiem: avokado, lasi, fetas sieru.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Pankūkas ar majonēzi

Pankūkas ar majonēzi

45 minūtes
149,0 kcal

Biezas, mīkstas pankūkas ar majonēzi ir neparasts, bet pārbaudīts risinājums sātīgām brokastīm vai pamats sāļam pildījumam.

Recepte: Piena pankūkas ar caurumiem

Pankūkas ar pienu un caurumiem

40 minūtes
255,0 kcal

Pagatavojiet pankūkas uz piena bāzes ar caurumiem — tās ir mežģīņotas, plānas un neticami gardas. Šī pārbaudītā un patiesā cepamās sodas recepte garantē panākumus pat iesācējam pavāram!

Recepte: Pankūkas ar krējumu

Pankūkas ar krējumu

45 minūtes
187,0 kcal

Krēmīgās pankūkas ir maigas, samtainas un bagātīgas ar piena garšu. Lieliski piemērotas svētku brokastīm!

Recepte: Biezpiena pankūkas

Biezpiena pankūkas

45 minūtes
125,0 kcal

Biezpiena pankūkas ir maigas, mīkstas un veselīgas. Ideālas brokastis visai ģimenei!

Recepte: banānu pankūkas

Pankūkas ar banānu

45 minūtes
166,0 kcal

Banānu pankūkas ir maigas, saldas un aromātiskas. Lieliski piemērotas veselīgām brokastīm vai bērnu ēdienkartei!

Recepte: Plānas kefīra pankūkas ar caurumiem

Plānas kefīra pankūkas ar caurumiem

1 stunda
182,0 kcal

Palutiniet savu ģimeni ar perfektām, mežģīņotām kefīra pankūkām brokastīs, kas ir gardas gan ar pildījumu, gan bez tā!

Recepte: Biezas pankūkas ar kefīru

Biezas pankūkas ar kefīru

45 minūtes
275,0 kcal

Biezās kefīra pankūkas ir pūkainas, mīkstas un lieliski piemērotas sātīgām brokastīm. Tās ir viegli pagatavot un pasniegt ar skābo krējumu vai ievārījumu.

Recepte: Pankūkas bez olām ar ūdeni

Pankūkas uz ūdens bez olām

45 minūtes
223,0 kcal

Šīs gardās pankūkas bez olām ir vienkārša un budžetam draudzīga recepte gavēnim vai diētai. Tās ir viegli pagatavot, un tās neplīst!

Deserti

Zupas

Salāti