Vistas kotletes ar kāpostiem pannā
Vistas kotletes ar kāpostiem pannā
Sākumslapa Visas receptes Vistas kotletes ar kāpostiem pannā

Vistas kotletes ar kāpostiem pannā

Ēdiena attēls: Vistas kotletes ar kāpostiem pannā
45 minūtes
175,0 kcal
Olbaltumvielas: 8,0 g
Tauki: 11,0 g
Ogļhidrāti: 12,0 g

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

Kotletēm

  • Baltie kāposti
  • Burkāns
  • Sīpols
  • Malta vista
  • Skābais krējums
  • Ola
  • Sāls
  • Malti melnie pipari
  • Milti

Mērcei

  • Dzeltenums
  • Ola
  • Sinepes
  • Citronu sula
  • Sāls
  • Etiķis
  • Augu eļļa
  • Baziliks
  • Ķiploks

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Vāks
  • Panna
  • lāpstiņa
  • Blenderis
  • Rīve
  • Ķiploku spiede

Vistas kotletes ir ļoti maigas un viegli pagatavojamas, ideāli piemērotas gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pagatavojiet šīs unikālās un gardās kotletes, apvienojot malto vistu ar sasmalcinātiem kāpostiem un sajaucot tās ar mājās gatavotu olu mērci.

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Kāpostus sarīvē uz rupjas rīves un liek bļodā.

2. solis:

Sarīvē burkānus uz vidēja lieluma rīves un pievieno kāpostiem.

3. solis:

Sarīvē sīpolu uz rupjas rīves un pievieno dārzeņiem.

4. darbība:

Pievienojiet malto vistu, skābo krējumu, divas olas, sāli un piparus, miltus un samaisiet.

5. darbība:

Cepšanas pannā ielej augu eļļu un ar karoti iecilā kotlešu maisījumu.

6. darbība:

Cepiet uz vidējas uguns 10 minūtes.

7. darbība:

Sajauc olu dzeltenumu un olu, pievieno citronu sulu, sāli, etiķi, augu eļļu un visu samaisa ar iegremdējamo blenderi.

8. darbība:

Ielejiet sagatavoto maisījumu bļodā.

9. darbība:

Smalki sakapājiet baziliku un pievienojiet bļodai.

10. darbība:

Sasmalciniet divas ķiploka daiviņas bļodā un samaisiet.

11. darbība:

Apgrieziet kotletes, pārklājiet ar vāku un vāriet vēl 10 minūtes.

12. darbība:

Sagatavojiet vēl vienu kotlešu partiju.

13. darbība:

Pasniedziet kotletes ar mērci.

Gatavošanas padomi

Var nopirkt jau gatavu malto vistu, bet labāk to samalt pašam – ar asu nazi vai blenderī.

Ja jūs uztrauc jēla ola mērcē, varat izmantot citu mērci pēc savas gaumes.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: vistas kotletes

Vistas kotletes

1 stunda
145,0 kcal

Maigas vistas filejas ar sīpoliem un ķiplokiem — ideāli piemērotas diētai! Tās pagatavojas ātri un bez liekas tauku masas. Izmēģiniet tās ar griķiem un dārzeņiem!

Recepte: Kijevas vista

Vistas Kijeva

1 stunda 15 minūtes
314,0 kcal

Pagatavojiet slavenās Kijevas kotletes – maigas, sulīgas un aromātiskas, katra no tām ir mazs kulinārijas šedevrs!

Recepte: Aknu kotletes

Aknu kotletes

50 minūtes
270,0 kcal

Šīs liellopa aknu kotletes ir iecienītas pat to vidū, kam negaršo aknas. Un tās ir neticami veselīgas!

Recepte: Panētas vistas filejas

Panētas vistas kotletes

30 minūtes
307,0 kcal

Pagatavojiet klasiskas panētas vistas kotletes 30 minūtēs! Šī vienkāršā recepte garantē kraukšķīgu garoziņu un maigu gaļu. Lieliski piemērota ģimenes vakariņām. Uzziniet, kā pagatavot sulīgas kotletes bez liekas piepūles.

Recepte: Lēcu kotletes

Lēcu kotletes

1 stunda
234,0 kcal

Pagatavojiet šīs superveselīgās veģetārās lēcu kotletes. Pat ja jūsu ģimene nav vegāni, arī viņiem šis ēdiens patiks!

Recepte: Lēcu kotletes

Lēcu kotletes

1 stunda 45 minūtes
234,0 kcal

Pagatavojiet šīs superveselīgās veģetārās lēcu kotletes. Pat ja jūsu ģimene nav vegāni, arī viņiem šis ēdiens patiks!

Recepte: vistas filejas kotletes pannā

Vistas filejas kotletes cepšanas pannā

55 minūtes
146,0 kcal

Pagatavojiet klasiskās vistas filejas kotletes visai ģimenei – ļoti maigas, garšīgas un veselīgas.

Recepte: Burkānu un rīsu kotletes

Burkānu un rīsu kotletes

40 minūtes
202,0 kcal

Pagatavojiet saviem bērniem šīs maigā, gardā un sātīgā burkānu un rīsu kotletes brokastīm vai vakariņām.

Deserti

Zupas

Salāti